jaką

ej co to za druzyna Sandefjord ??? pod jaką nazwą występują ? Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2009-03-15 20:35:41

jaka cena za krążki 15KG otwór 28mm ??? i kiedy mogą być?

Ale nie mozna patrzec na samego tescia. Trzeba patrzec na sumaryczna ilosc anabolikow jaka podajesz... Wiec jak zwiekszysz dawke koksu o 300mg tygodniowo to powinno ruszyc EDIT: Chociaz po tym trenie to moze byc roznie... Czemu najpierw tren a potem npp? Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2009-03-15 21:38:23

w dt trzeba dostarczac 10g kreatyny aby dala efekt.. chyba ze mowa o stalej suplementacji ale nie tutaj o tym mowa.. 4 capsy dziennie daja 5g.. taka ilosc jaka sie powinno brac w dnt wiec imo bez sensu poza tym, prawie 80 dni cykl na samym mono?

a jaka bomba??jak coś krótkiego na krótkich estrach to bym odpuścił, jak jakaś dłuższa zabawa to trza sie wziąć w garść i wbijać dalej

Przede wszystkim dziękuję za odzew:) Postawa jaką zaprezentował kolega VT-SHTORM jest mocno irytująca. Teraz konkrety. Moim celem jest umiarkowany wzrost możliwie beztłuszczowej masy mięśniowej. Tempo wzrostu nie jest najistotniejsze, ważne, aby był to stały i zauważalny wzrost. Posiłek o godzinie 21 zamierzam zastąpić (łatwość przygotowania) [...]

[...] Samo strzelanie (tak jak np strzelanie z palców) jest (w 99% przypadków "strzelania" stawów bez bólu) efektem pękania bąbelków w mazi stawowej (słyszałem jeszcze inną teorię, nie pamiętam jaką ale też wiązała się z mazią stawową, uwalnianiem się jakichś gazów (pewnie z tego pęknietego bąbelka ) i dowodziła, że nie jest to szkodliwe).

jaka jest wchłanialność białka jaja kurzego surowego a ugotowanego? wiem, że gotowanego jest większa jak duża jest zmiana? w %? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-15 22:36:03

Morales, piekna talia to narazie nieaktualne zdjecia wywsylam na priva tylko Izabelce, bo kiepsko wygladam, przytylo mi sie wszedzie, lacznie z lapami zostalo 9 tyg redukcji przed mna wiec...mam nadzieje, ze bedzie dobrze a wtedy beda tez fotosy dla kazdego oka Iza, zakupilam Purpla, na ebay znalazlam 500g w dosc przystepnej cenie napisz [...]

1-8 prop 100mg e2d 2-9 wino 30-40 mg ed no niby by mógł rozpisać tutaj dietę, ale to nie jest dział od tego raczej, ale napisać średnią ilość spożywanego białka, węgli i tłuszczy by wypadało pisać. bo huuy wie jaką diete stosujesz, siostra stosuje i chudnie

jutro napisze jak kupie mieszkam obok hurtowni ostrowi mysle nad truskawka , mozna go lyzeczkami wcinac jaka roznica?p; Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2009-03-15 22:48:19

wątpie by ktoś ci podał dokładną ilosć procentową bo to nie jest możliwe, zależy to od wielu czynników ile się wchłonie a ile nie i jaka będzie różnica, na oko pewnie gdzies z dwukrotnie większa. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-15 23:11:28

Ta nawet twój kolega z klubu powiedział, że nagrywanie dziewczyn, to najlepsza rzecz jaką zrobiłeś w sobotę

Jaka wage i wynik miał zawodnik z 2 miejscem w 19-25. Z tego co pamietam miał 160kg tylko ciekawy jestem ile wazył. Bo ponoc był przelicznik Wilksa... Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2009-03-16 00:25:43

ja po 2 tyg na cyklu zawsze czuje dzialanie na "+" .Moze dieta kuleje,regeneracja ,zbyt mocne obciazanie sie na treningu. Jaka miales przerwe od ostatniego cyklu na kreatynie ?

15 serii na triceps i jeszcze do tego 4 do zalamania miesni to dosyc sporo jak na tak maly miesien. Skoro diete masz ,2 cykl dopiero robisz mozliwe ze za mocno sie katujesz na treningu .Troche bym zminil ten plan tren.Ogolnie przyczyn moze byc wiele.Poczekaj jeszcze z 1-2tyg i zobaczymy jaka bedzie reakcja.Jak w 3 tyg juz nie poczujesz jablka to [...]

racja jw trzeba/musisz wykorzystac regenerecje jaką daje ci towar w czasie cyklu.

Tu nie chodzi o jakas Bog wie jaka wiedze, starczy ta podstawowa, jak wiadomo kazdy kiedys zaczynal Ale jak sie czyta posty pisane przez ludzi bez podstawowej wiedzy to sie noz w kieszeni otwiera

Mlkv napisał: "1. W temacie mt/jkd: nie ma żadnej dyskusji co do tego że mt jest bardziej skuteczne od jkd. Powody - tak jak napisał Kondek. Teksty w stylu "Znajac strukture JKD, to oczywiste jest to ze dzieki niej ma sie przewage nad osoba walczace wg zasad Muay thai" to zwykła demagogia." Po 1. Cały czas czekam na Twoja odp. [...]

Witam! Co sadzicie o tym treningu? DZIEŃ I BARKI 1. Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 6/4/4/2 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 6/4/4/2 PLECY 1. Podciąganie na drążku nachwyte mmax/max/max/max 2. Podciąganie sztangi w opadzie nachwytem 6/4/4/2 KAPTURY 1. Wznosy barków ze sztangą 6/4/4/2 DZIEŃ II TRICEPS 1. Francuskie wyciskanie [...]