SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • _co polecacie ????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    HYDROXYCUT HARDCORE jaką masz dietę ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-03-07 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS WPC 80/100

    Post
    Odżywki i suplementy

    no WPC to raczej nie jest. na etykiecie ww jest 4g, a w rzeczywistości aż 18g - prawie gainer białka o 6g mniej niż powinno być jaka cena taki produkt...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina - co i jak

    Post
    Doping

    2 minuty były by jeszcze znosne, a polacacie jakies inne srodki by wycisnac 100 % swoich mozliwosci ?I mam jeszcze jedno pytanko jaka jest cena na czarnym rynku wyzej wspomnianego srodka ?Pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2009-03-07 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde jaka afera Czy tylko ja o niczym nie wiem?? No wydawało mi się że gość ma ogromną wiedzę na temat tego sportu,i raczej wszystkim chętnie pomaga,a tutaj się okazuje że naciąga łepków na 5 dyszek Nie pasuje mi to raczej do jego osoby.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-03-07 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina - co i jak

    Post
    Doping

    to sie raczej wszyscy domyslili ze na zawody Jaka dyscyplina??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2009-03-07 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina - co i jak

    Post
    Doping

    tak dokładnie j.w hehe moze niewyczynowiec, zawody sa o troche nizsza range, ale co to ma do tego ?Chodzi mi o to jaką dawke przyjąc by odpowiednia wykorzystac tego kopa, 1mg dozylnie ? Pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2009-03-07 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykll - winko

    Post
    Doping

    ehhe ok ale zalezy jaka masa bo tluszczowej to ja nie chce a jak przesadzisz z weglami wiadomo co sie stanie ..... znowu jakies nowe teorie kuzwa no przeciez pisalo od ZAWSZe ze minimum 2gr mbialka na 1kg mc a on tawet tyle nie ma a na koksie powinno byc nawet wiecej .... pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-03-07 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dlughosac wkladki? bo nie wiem czy 43 nie bedzie za male na mnie:/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2009-03-07 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir nie zawalczy z Brockiem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tak z ciekawości zna ktoś może genezę powstania tej dziary na klacie Broka? O co loto? Co ona ma symbolizować? Jaka jest przyczyna że akurat taka i, że... akurat tam, skierowane w stronę twarzy Poz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-03-07 17:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o dobor cyklu.

    Post
    Doping

    Nog nie cwiczylem ze 3msc spadlem z rusztowania i polamalem. Pewien czas smigalem o kulach itd ipt. Teraz jak juz w pelni sprawny planuje cykl. Sam nie mam pomyslow jaki cykl. Czekalem na propozycje bo ostatnio i jeszcze wczesniej na cyklu czulem jak sciga mnie gino wiec wy lepiej wiecie lepiej jak sie do kolejnego cyklu zabrac zeby miec efekty a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-03-07 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla osiemnastolatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie muszę sobie to odpuścić ( planuję przenieść sprzęt do garażu za jakiś msc- 1,5 msc) Raz w tygodniu chodzimy w szkole na siłownię to wtedy zrobię przysiad i MC. Czy taka progresja jaką podąłem może być ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-03-07 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka dieta?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-03-07 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według tej logiki ten majonez ("jedna z gorszych rzeczy jaka ludzkosc wymyslila", "gowno") jest lepszy jako dodatek do potraw niż olej z orzechów włoskich. O-6 jest w oleju ponad 2 razy więcej niż w majonezie mimo to określiles go nieco łagodniej ("nie jest za dobry"). Wyczuwam tu lekką niekonsekwencję. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-03-07 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tym momencie wydaje mi sie ze top3 (nie wiem jaka kolejnosc) to bedzie: Branch,Freeman,Silvo/Kai. Victor nie zachwycił, a noga oszpeciła go. Kiedyś wyśmiewał się z Jay'a nogi a sam wygląda nawet gorzej teraz.... Zawiodłem się w sumie. Chociaż z drugiej strony forma Brancha mnie rozwaliła! Mega!

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 jestes pewno co do tych węgli?? Dodam, że poziom tkanki tłuszczowej jaką posiadam to 7%, stosuje tez metode by nawadniać organizm dużą ilością wody, a 24h przed ważeniem zero płynów, ostatnio przed walką bardzo mi to pomogło. Zmieniony przez - kap-one w dniu 2009-03-07 21:24:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-03-07 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DETOX

    Post
    ActivLab

    poprawa stanu skóry - jaka poprawa?? co się z nią dzieje?? mniej pryszczy, wągrów?? czy co?? czy koloryt czy co? AAaaaa i czy można stosować jako przygotowanie do zawodów i zbijanie wagi w pewnym sensie?? bo skoro częste chodzenie do łazienki...:P częste odpryskiwanie się mniej zalegających płynów w organizmie= mniejsza waga prawda?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2009-03-07 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja,dieta i trening-pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Dieta Przedt Omlet ( 8 białek 2 żółtka )+50g owsianych Pot 40g białkaWPC + (mieszanka=ryż biały40g+40gbrązowy) warzywa III 150g cyc 50g gryczana warzywa IV 200g ryba(makrela tuńczyk łosoś) troche się tego przewinęło 3 kromeczki razowego chleba warzywa V twaróg warzywa" oto cytat forumowicza na temat diety jaka mial na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-03-07 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i ja się wtrącę, może teraz będzie mniej "błentuf". Pozy obowiązkowe tu by się przydały, tak jak koledzy mówią. Ja poproszę przód, bo biceps tyłem nieźle wyglądał zawsze. Ale najszerszy tyłem i pozy z przodu by się przydały. I mam pytanie. mistrzostwa będą chyba w okolicy początku maja?. Jaką planujesz wagę i czy nie boisz się że z [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomoc......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno jaka odzywke węglowodanową mozecie polecić??Ewentualnie weglowodanowo-białkową??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-03-07 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wprowadzic diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no propocje do mnie podane :) jaka masz wage i wzorst? Moze tobie starczy polowa tego. 1kg to tak groznie brzmi ale sie to rozklada w tych posilkach ze wcale jakos tak duzo sie nei wydaje bardziej to przerazajaco wygladalo jak rozpisywalem i myslalem sobie o ****a 1kg miecha Mozna kombinowac w diecie chodzi po prostu o systematycznosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-03-08 01:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)