SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    łoł, jaka cena coli waniliowej? dorwałem w łapki oto takie coś, niby z orzechów. Smak dziwny, czegoś takiego jeszcze nie piłem nigdy. Czy bym to kupił raz jeszcze? Nie wiem, muszę się podelektować jeszcze chwilę ;p http://www.editer.pl/fotka/a5f78c0b085e9c57699ed53f3106d3e9_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-31 21:23:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam nadzieję, że to takie niedociągnięcie: I edycja - uczą się (ale jednak 21 km powinno dać organizatorom do myślenia...). Wg mnie najgorsze jest w tym, że oni do końca nie wywiązują się z umowy jaką zawarliśmy podpisując regulamin... Rutek - mając do wyboru bieg masowy, albo bieganie po okolicy, wolałem masowy ;)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115. 184cm 100kg 90 pas reka 44 L jest na styk i na redu bedzie ok, ale planuje dobic do 110 do konca roku wiec bedzie ciasno ;-) Bull olac to ;-) 5zl list to mnie nie zbawi jakby ktos chcial [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening raczej dla troche bardziej zaawansowanych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mm4k PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79-89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie pamietam OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: nie pamietam OBWÓD UDA: nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-08-31 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PaulinKa030894

    Post
    Ladies SFD

    Policzyć wartość BTW dla całego chleba (wydaje mi się, że ta podana pod przepisem jest zaniżona, same 3 jajka powinny mieć więcej niż 15 g białka), "na oko"ocenić, jaką część całości stanowią te dwie kromki i przeliczyć? Bez wagi raczej trudno będzie inaczej. A, korekta, widzę niżej, że to BTW podane jest na 100 gram chleba. Ale akurat przy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2014-08-31 13:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówke polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jak w temacie. Chciałbym też zapytać czy znacie jakąś przedtreningówke z Geranaminą którą wciąż produkują? Chodzi mi o 1,3 Dimethylamylamine w składzie. Wiem że w USA jest zbanowana ale czy gdzieś można dostać wciąż suplement z tą substancją w składzie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-08-31 11:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a spalacz?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, zastanawiam się nad dniami nietreningowymi, w których chodzę na saunę, a spalaczem. Niby sauna wypaca wszystkie toksyny, ale w tym też witaminy/minerały itp, więc jak to jest ze spalaczem? Wziąć go tak, jakby sauna miałabyś "kardio", czyli po prostu przed sauną? Czy może zaraz po? Jaka będzie najlepsza opcja? (podkreślę, że jestem na IF i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2014-08-31 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie robie sobie omleta z platkow owsianych i jajek jak dodam miarke odzywki bialkowej to traci ona na swojej wartosci przez obrobke jaka jest smazenie ?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi jest, problem z jezykiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz spróbować kupić antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej i płukać. Zobaczysz jaka będzie reakcja. Jeśli żadna to do lekarza niech obejrzy i zapisze coś konkretniejszego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2014-08-31 09:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115.

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 08:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy noszenie wąskich majt jest już oznaką fetyszyzmy ?? Chodzi mi o estetykę jaką widza mnie wtedy Panie . Aha dodam, że bez problemu z normalnych majt moge zrobić wąskie gacie gdzie widać szczegół ..........

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-08-31 06:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - poprawka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Piszę raczej, by się o coś spytać i dopracować trening, niż prosić o sprawdzenie, bo zdążyłem już trochę ogarnąć temat i doskonale czuję jaka forma ćwiczeń najlepiej stymuluje mój organizm. Wiek : 19 Waga : 69 Wzrost : 176 Staż treningowy: około 2 lat Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2014-08-31 02:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie oprzytomnijcie jaka wiekszośc ludzi robi niedoprosty?Zacznijcie startować na naszych polskich imprezach to zobaczycie że takich niereformowalnych nieuków jest mniejszość i to duza mniejszość.Dziwne że ludzie którzy przychodzą po raz pierwszy na imprezę WW robią ruchy pełne .Niedoprosty to zwykłe cwaniactwo leszczy którzy myslą że są mocni [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - Masa, Sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: loco1992 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 nie mierze się ****POMIARY SIŁOWE**************************************** [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-08-30 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka teraz cena? tylko czarne są? i jaki to model dokładnie?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2014-08-30 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze myślałem, a nawet byłem pewny, że wyciskanie wąsko (łokcie przy tułowiu) jest ćwiczeniem głownie angażującym triceps, ale właśnie w jednym z dzienników Pandarek twierdzi, że jest to ćwiczenie na klatkę, jaka jest prawda? Zależnie od wykonania, moze byc cwiczeniem na klatke lub triceps. Co wiadomo na pewno - wyciskanie wasko to forma [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze myślałem, a nawet byłem pewny, że wyciskanie wąsko (łokcie przy tułowiu) jest ćwiczeniem głownie angażującym triceps, ale właśnie w jednym z dzienników Pandarek twierdzi, że jest to ćwiczenie na klatkę, jaka jest prawda? 2 sprawa to blokowanie łokci za każdym razem przy wyciskaniu, wydawało mi się, że nie powinno się tego robić, ale [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaka to różnica, czy ławka będzie stała przy prawej ścianie, czy przy lewej ? Masz dosyć duże pomieszczenie więc wszystko co napisałeś na pewno tam się zmieści.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-08-30 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE POSIADAM PRAWKA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JERZDZE W ANGLI BEZ PRAWKA I JAK MNIE ZLAPIO JAKA MNIE CZEKA ZA TO KARA BO W POLSCE TO TYLKO 500ZL I NIC WIECEJ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-08-30 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    No to w planie masz wyraźne napisane jaka to jest wersja... (na klatkę) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-08-30 13:47:06

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)