SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia wynika, nie z odżywiania się wg diety na daną grupę krwi, a jedynie z odzrzucenia "jedzenia" mniej lub bardziej szkodliwego dla wszyskich ludzi obojętne jaką mają grupe krwi.Obie diety wg mnie nie będą różnic się efektami zdrowotnymi, jeśli będziemy ich pilnowac i nie będziemy jeśc skarzonych produktów.Ja też nie stosuję w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2007-11-03 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie wiem w sumie,na same diecie masa idzie opornie,więc uważam że xp miał udział w 5kg masy jaką zyskałem i nie mam nic przeciwko suplementacjii jak ci idzie masa porządnie to gratuluje,mi idą kg ale coraz powolniej,dlatego dodaje kcal pzdr. i życze przyrostów na diecie+białku

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chirurg82 - jeszcze jedno slowo na marka i masz bana - a wiesz za co? za to, ze jego szanuje tu kazdy za wiedze jaka posiada oraz to co reprezentuje sam z siebie. a ciebie - nikt. podejrzewam ze ci nawet nie odp.by nie znizac sie do tw.poziomu. sluchaj sobie dalej rad fila. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-05 20:10:40

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19220 Data: 2007-11-05 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaka masssssa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 09:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silownia w Bedzinie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    od 19tego listopada jade do bedzina do roboty, i moje pytanie gdzie najblizej jest silka od miejsca gdzie bede robil a mianowicie jakis stadion sportowy czy osrodek.. OSIR czy cos takiego ... teraz panuje tam remont hotelu;) tam jade ... i jaka cena za godzine tej silki jak klimat jak ludzie itp bo wiadomo ze nie swoj bede:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2007-11-07 16:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ile razy w tyg ćwiczyć biceps i klate??

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka teoria?wyssana z palca?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15052 Data: 2007-11-09 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MMA Gdynia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Trenowałem w Mighty Bulls nie całe pół roku, jeszcze gdy sekcja była na flocie. Jakubek jest na prawdę dobrym trenerem, daje w miarę dobry wycisk i jest w stanie przekazywać wiedzę jaką posiada. Inaczej mówiąc: POLECAM. A co do strony, jest "trochę" nieaktualna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12878 Data: 2007-11-10 19:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meta a estrogeny

    Post
    Doping

    letro to femara z tego co pamietam??? no kurcze szkoda ze wczesniej tego sobie nie uswiadomilem bo mialem pod reka a wzialem arimidex no nic next time wezme femare a powiedzcie jaka dawke femary do 750mg testa week???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2007-11-11 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wzrost a siła uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    F=MxA(siła=masa x przyspieszenie) jeśli już to A = F / M (przyspieszenie jest zależne od siły a nie na odwrót) Wg mnie o efekcie ciosu decyduje energia kinetyczna jaką posiada kończyna Ek = 1/2 x M x v kw. (energia kinetyczna = 1/2 x masa x prędkość do kwadratu) skoro v = A x t (prędkość = przyspieszenie x czas) to Ek = 1/2 x (F x t) kw. / M [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2007-11-12 16:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Blaupunkt GTA 2200

    Post
    Targowisko

    jaka cena

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2007-11-14 08:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co na spadek siły na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale co uwazam ze uczynic w praktyce sie powinno. opieram sie na wlasnych i nie tylko wlasnych doswiadczeniach, z ktorych wnioski z resztą zgadzaja sie z wiedza teoretyczną jaką posiadam. uwazam wiec ze imputowanie mi twarzy li tylko teortyka (nawet jeslio tylko w jednej w/w kwesti) jest nieuasadnione i bezpodstawne. jesli czuje sie na silach i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2007-11-14 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] treningiem plastrem ale takim w postaci taśmy na rolce, dwa, trzy razy owijam palec i problem z otarciami z głowy. Niektórzy mówią, że się zsuwa, myśle, że to zależy od tego jaką taśmę trafisz, ja mam taką, że po treningu muszę ją przecinac nożyczkami bo ciężko odleic. Natomiast jeśli chodzi o inne części stopy to nie mam patentu i czekam aż sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2007-11-15 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak brać Animal Pak i Animal Pumb

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki z dietą trochę gorzej staram sie ale pracuje w różnych godzinach i dniach tak ze jem o różnych porach i wo gule co dobrze mogło by mi ją zastąpić, i dokładnie jaką kreatynke co z tego co napisałeś będzie najlepsze i czy ten pamp i pak są naprawde takie dobre??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2007-11-16 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 122Kg. - nowe fotki strona 15/26

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma sie czym podniecac panowie wielki jest ale za estetycznie to nie wyglada gdzie sa nogi???? w tyle jaka talia??? niedlugo w obwodzie talii bedzie wiecej niz w klatce ogolnie definicja - zero

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 01:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 122Kg. - nowe fotki strona 15/26

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z wyglądu powiedział bym, że typowy kark ale twarz (na szczęscie?) misiowata troche Ile masz cm w nadgarstku, to sporo o genetyce mówi. ps. Z podobnych sobie to wyglądasz potężeniej niż Jameel McCline (198 cm i 122 kg), a nawet lepiej niż Shannon Briggs, który mimo że ostatnimy laty nabrał masy, to ma sporo tłuszczy (193 cm, 122 kg i 50 cm [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 02:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przykurcze :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sseebbeekk na Twoim miejscu poszukałbym jakiegos lekarza sportowego. A tak zciekawosci spytam(bo lekarzem nie jestem)... czujesz ból przy chodzeniu,przy bieganiu,przy robieniu przysiadów??? Jaką miałes przerwe(bo pisałes że miałeś,ale chodzi mi o to ile czasu)???Czy boli Cie gdy leżysz,siedzisz lub gdy się nie ruszasz??? Czy zauważyłeś czy ból [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2007-11-25 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pasza dla cielat zwierząt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaką pasza jest najlepsza ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2007-11-27 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Universal Nutrition - Daily Formula

    Post
    Universal Nutrition

    jem i jest spoko, sa dosyc ekonomiczne, kolega wyrzej pisal ze multiple sport z olimpa sa lepsze - i to sie zgadza ale jaka roznica w cenie, wiec do codziennego lykania daily formula sie swietnie nadaje a na jakies ostrzejsze cykle jakies mocniejsze jak te z olimpa sa pewnie lepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18018 Data: 2007-11-27 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Warzywa przed i po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec jaka kolejnosc proponujesz kazdego dnia? a chociaz przy redukcji dobry rozklad dniowy mam tj 3 dni treningu i 1 dzien przerwy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18115 Data: 2007-11-28 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN czyli caly plan jest do dupy czy tylko kwestia nog? Ja wiem ze jestem za mieki na siady z duzymi ciezarami i to rowniez jest powodem doboru takiego treningu. Co do funkcji moderatora jaka sprawuje nie ma ona wplywu na stan mojej wiedzy.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)