jaką

Bery89 jaka prowokację puknij się w łeb co przeszkadza ci to że dziewczyna może ćwiczyć ja 50 kilo na klatę wycisnę 6 razy inne panienki łamią się pod 15 kilo moi wszyscy znajomi ćwiczą na siłowni i są dupni i ćwiczą właśnie tak jak mój facet jeszcze nigdy nie słyszałam większej bzdury żeby ćwiczyć na wszystkie partię mięśni na jednym treningu [...]

a z ciekawości - na jaką uczelnie sie wybierasz? czy jesteś na takim etapie jak mój brat (jest w Twoim wieku) - "nie mam pojęcia"

Nie na jednym treningu niech co dziennie ćwiczy coś innego mój facet np. w poniedziałek ćwiczy klatę i bicepsy , wtorek na nogi i plecy , środa znowu coś innego a w łikęd odpoczywa bierze różne odżywki i naprawdę super wygląda , pozdrawiam Kogo tu obchodzi twoj facet? co to ma do tematu? ogarnij sie. Piszesz glupoty nic wiecej. Bery89 jaka [...]

jak jaka diete? poza tym ankieta jest po to aby ja wypelnic Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2008-10-04 13:12:06

proszę poradźcie mi jaką diete z jakimi ćwiczeniami mam połączyć żeby schudnąć jakieś 10 kilo i wyrzeźbić mięśnie będę bardzo wdzięczna pozdrawiam

Jaka cena? i o zdjęcia bym poprosił

Uwierz że naprawde warto to zakumać,bo jak ktoś ci ułoży dietę to będziesz jadł niemając pojęcia co i każda zmiana w diecie jaką będziesz chciał dokonać sprawi ci ogromny kłopot bo przeciez nie wiesz co i jak...

Z Ajaxem i Milanem w grupie by sie pieknie gralo Mysle ze w meczu z takimi klubami dali by z siebie wszystko i powalczyli by jak Wisla z Barca u siebie. I na pewno pod wzgledem marketingowym i sportowym sa to najciekawsi rywale Jedynie obawiam sie ze jak zburza dwie trubyny teraz to bedzie malo biletow i mecz wiele osob obejzy w TV i nie bedzie na [...]

A obciążeń nie sprzedasz oddzielnie ???? Jeśli tak to jaką mają srednice

dodam ze trening typowy silowy 3x w tygodniu, dlatego nie wiem jaka diete wrzucic, czy nadaje sie tu ckd/skd czy cos zupelnie innego prosilbym o odpowiedzi

ja pjerdole co ten kitajec wpjerdala ale korwa zobaczcie na jego lape jak bedzie miksowal, korwa jaka wielka

obliques zapotrzebowanie (trochę przeze mnie zaniżone) wyliczyłam wg poniższego wzoru biorąc pod uwagę wagę jaką chcę osiągnąć - 50kg K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w takim razie [...]

kurva siwy tez to zauwazylem wczesniej zaslonili twarz i tak napisali to mnie zmylilo,widac ze ona tam weszla aby ludzi ratowac,smutek na jej twarzy mowi nam ze tych ludzi tam nie widziala do tego ona jaka biedan jestkoorva bucik ma podarty zobaczcie

każda firma ma dobre suplemęty, nie ważne jaką wybieżesz, najlepiej tą na której wydasz mniej kasy ^^ a efekt i tak będzie ten sam

hmm Iron a wg Ciebie jaka technika jest dobra dla takich właśnie wysokich i z długimi ramionami :>?

mam nadzieje ze nie bede nadmiernie pobudzony przez caly dzien co do zen szenia to przegladalem wiele pozycji i najlepsza jaka znalazłem to bezapelacyjnie: http://www.sfd.pl/sklep/Preparaty_zdrowotne_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex%26%238482%3B_2_%2B_1_gratis%21%21%21-opis3565.html Wiem ze to nie Twoja firma ale moglbys sie ustosunkowac ??

jaka miales serie? czesala ta deca?

...tak mam nalot - w badaniach niestety wyszły i to liczne kolonie. I byłem u gastrologa - on wykrył ze mam nadkwasność i ze jestem "nerwusem" hmmmmmm....... I kazał mi iść do psychologo/psychiatry - gdy mu mówiłem o moich problemach - a było to po badaniach na candide ale przed wynikami - wiec nie wiedziałem ze mam to "g****". [...]

Obojętnie jaka kreatyna Dawkujesz 5-10 gram BCAA przed Treningiem i 5-10 gram Po Treningu Kreatyne 5 gram Rano i 5 gram Po Treningu w Dzien nietereningowy starczy 5 gram z rana ale mozesz dodać 5 gram popołudniu

siwy, napisz przez jaka agencje wyjechales i co robiles i ogolnie jak było