SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe patrz jaka ta dziewczyna posluszna btw na tej focie nie wygladasz ani troche podobnie i dalbym ci z 25 lat, ale coz taki urok tej marnej jakosci edit: Caramel wypelnij profil! Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-10 01:00:02

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 00:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu na grzyby owocnych zbiorów życze to kiedy postawisz jaką flache?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 10:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena jaka mnie interesuje to okolo 90-80zl taniej nie sprzedam wole sam zjesc Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-09-10 11:03:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-09-10 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela wolna od diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka dieta, jaki cel btw jesli to jest tylko obiad niedzielny to na pewno nie, a jesli cos wiecej to najpierw odp na powyzsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-09-10 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma tutaj nad czym dyskutować. Silva nie miał recepty na Crocopa w ich pierwszej walce. Oczywistym było dla mnie, że "cepowiec" nie poradzi sobie w stójce z technikiem klasy Mirka. Inna sprawa, że sposób w jaki Miron rozjechał Waldemara był okrutny i mnie zaskoczył. Chwile przed HK pomyślałem sobie "Teraz Miron strzeli go z giry [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna, jest sens ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szocho pisal ze leucyna razem z carbo wystarcza jako antykatabolik po treningu silowym. zawsze sceptycznie podchodzilem do czegos takiego wiec i tym razem chce zeby sie ktos na ten temat wypowiedzial. oplaca sie to ? jakie produkty i ceny ? jaka skutecznosc ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2006-09-10 14:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coż. Można napisać tylko to co wszyscy. Wand stracił na dynamice. Jak CC wszedł do ringu, to myślałem, że przegra. Ale już kilkadziesiąt sekund walki pokazało, jaką ma przewagę. Cepy Silvy wcale nie wchodziły. Popatrzcie na oczy CC jak opatrują Wanda. Spoko wzrok. Filipovic jest nie-do-za-je-ba-nia jak dla mnie. Gdyby walka z Fedorem była dziś, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie/polubowe

    Temat
    Sztuki Walki

    witam zostalem pobity, mam limo na pol twarzy troche zdarte czolo, reke zbite zebro i pare mniejszych obrazen-otarć, sprawa albo sie zakonczy na polubowaniu albo trafi na policje, jesli to bedzie polubowne to jaka powinna byc jego kwota?zrobily mi to 2 osoby na obdukcje i tak pojde(na wszelki wypadek) i czy jezeli bede mial jakies trwale obrazenia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8334 Data: 2006-09-10 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym się wspomuc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    (wiem, że to nie ten dział, ale ni ebede tworzył X tematów na forum) jaka dieta się dla mnie nada?? możecie mnie jakoś nakierować??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-09-10 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam atlas ktettlera fotki : http://i31.photobucket.com/albums/c370/matejko/atlas1.jpg http://i31.photobucket.com/albums/c370/matejko/atlas.jpg sa to fotki robione przez poprzedniego wlasciciela w czerwcu poprzedniego roku, atlas ma w srodku 80 lub 90kg obciazenia nie pamietam juz dokladnie,atlas jest moim zdaniem w dobrym stanie poza tym co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2006-09-10 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bany po finałach!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Modowanie to zresztą niewdzięczna sprawa - pół działu Cię nienawidzi Może nienawidzić, ale ma szanować. Jeśli nie za to, co robimy dla działu/forum to z uwagi na funkcję, jaką pełnimy. Broń Boże powyższym tekstem nie staram się wywyższyć - naprawdę nie potrzebuję dowartościowania na forum internetowym. Ode mnie zaś bana dostał wy***ka za spoiler w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7713 Data: 2006-09-10 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Post
    Trening w domu

    1. Jaka kreatyna? próbowałem wszystkie warte zachodu formy kreatyn i stwierdzam (subiektywnie) ze najlepszy jest jabłczan kreatyny. i nie zgadzam się z tym zebys sie ceną kierował tzn wybrał jak najtansze, słabo znane marki nie są pewne, biorąc ze srodkowej albo gornej półki masz lepszą gwarancję na dobry i pewny towar - miej to na względzie. 2. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2006-09-11 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka? counter-strike ?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 01:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • go mirko go ..tak jak ktos wspomnial ze silva nie mial recepty , bylo to widac. najpierw w stujce chcial zaszalec nie wyszlo pozniej szybko do parteru powtorka. czy ma ktos wage jaka roznica byla?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 02:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana cwiczen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cel masa dotychczac na biceps robilem : -mlotki 4x7 staly duzy ciezar -uginanie ze sztanga wasko 4x15/12/10/8 progresja zmienilem na: -uginanie ramion ze sztanga 4-5x6-8 progresja -uginanie z supinacja 4x12-10 staly ciezar jaka proponujecie liczbe serii ? bica cwicze z plecami doodam ze moj staz to rok na triceps ( robiony z klata) robilem tak: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-09-11 09:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WĘGLOWODANY??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM, możecie mi poradzić jaką odżywke węglowodanową brac po treningu??? chodzi mi dokładnie o taka która najszybciej odtworzy zapas glikogenu i nie beda to same cukry ale żeby to był taki PEŁNOWARTOŚCIOWY KOKTAJL POTRENINGOWY.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2006-09-11 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedź Nogueiry, który mówił o przytrzymywaniu kopnięć CC i że to jest bardzo łatwe. Z całym szacunkiem dla Nog'a, ale ta wypowiedź wydaje mi się największą głupotą jaką powiedział. Mirko kopnięcia wyprowadzał wręcz podręcznikowo - kilka kopnięć w ten sam cel (middlekicki) i nagła zmiana celu. Na powtórce w zwolnionym tempie widać, że [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już musisz sam zdecydować, jaką nadwyżkę przyjmiesz i czy tylko w dni treningowe, ja już bardziej nie potrafię wyjaśnić tego przeplatania kalorii. Jest wiele teorii dotyczących timingu... 20 g/dzień przez 5 dni 10 g/dzień przez 10 dni 3 g/dzień przez 30 dni Na koniec we wszystkich przypadkach mięśnie powinny być nasycone i przede wszystkim o to [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super final.Osobiscie bardzo mi sie podobal(walka Wand-CC:najlepsza wojna od ponad roku jaka widzialem).Zawiodlem sie troche na Mino,ale coz to jest sport.Kolejny slowianin zwyciezca.Nastepny oczywiscie bedzie Polakiem-nasza kolej teraz.Gratulacje dla Mirko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2006-09-11 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] Serie A 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem jaką punktacje stosuje autor tego postu ale postanowiłem podliczyć a więc za dobrze wytypowany winik 2 pkt za dobrze wytypowaną drużynę 1 pkt. Tabela typera włoskiej Serie A po piewszej kolejce: 1. King_Odin 8pkt 2. erminho 6pkt -. KafarXXL 6pkt 4. Impostor 5pkt -. BeeV 5pkt -. Vieira 5pkt -. Grubmen 5 8. erulf 3pkt

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 19335 Data: 2006-09-11 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)