jaką

Radze na czczo 30 min przed sniadaniem i bezposrednio po drugim treningu.. Carbo pij po kazdym wysilku, wyjdzie ci na lepiej A co do dawkowania to nie wiem jaka masz kretke (nie jestem jasnowidzem) Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-08-16 10:41:05

a jaką macie technike "ROBIENIA CZĘSTYCH ZASTRZYKÓW" w jakie miejsca kłujecie i jak jeśli robicie (codziennie) zastrzyki , w zrosty potem , czy jak zmieniacie miejsca

No oczywiście że jest. W sumie nic innego bym nie wymyślił. Ja posiłkuję się TSE z małą przerwą od 3 m-cy. 4 kapsy dziennie już mi wystarcza. Powyżej mam odruchy wymiotne. Zacznij od mniejszej dawki przez tydzień i zobacz czy coś czujesz. jaka dieta ??? Policzyłeś wszystko jak należy ? Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-16 13:32:38

[...] że reprezentacja Polski przedłuży umowę ze znakomitym argentyńskim szkoleniowcem. Odejście Raula Lozano byłoby wielką stratą polskiej siatkówki. Chyba największą głupotą jaką PZPS mógłby zrobić było by wypuszczenie Lozano. Takich sukcesów nie mieliśmy dawno, a skoro jest dobrze to poco to zmieniać. Twórcą sukcesów jest Lozano i nie wiadomo [...]

partia to obojetnie jaka ;) ale wrzuc cos bo wieje nuda treningowa troszke hehe ;) co do tego treningu ojj to widze ze ciezki szczegolnie klatka+plecy loooo ale Rynek musi ostro cwiczyc by byc najlepszym pozdrawiam

Dieta jakas jest?I oczywiscie..jaka kasa wchodzi w gre? Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-16 17:01:09

Mam jeszcz jedno pytanie, a mianowicie jaką pojemnośc ma ta miarka dołączona do opakowania??

a jaka srednice maja te krazki? 27mm ? Zmieniony przez - atm3d w dniu 2007-08-16 17:32:50

mam ostrowie i wiem jaka jest dlatego chce zmienic na inne

[...] ???? jakies oceny składu ???? bo chyba niestosowaliscie a jezeli tak to mile widziane opinie :) i jescze dieta :D lepiej zastosowac zbilansowaną , low caRba , a moze taka jaką Wy proponujecie czyli totalne wybicie tłuszczy i konsumpcja wegli plus białko????? ( do wypalenia jest jakies 3 kg wiec nieduzo ja mysle nad Waszym planem dietetycznym [...]

[...] wiem dlaczego, w każdym razie będzie remis moim zdaniem tylko to jest tak jak z losowanim kulek z kapelusza, których jest 8 białych i 2 czarne, ja Ci mówie ile jest jakich kulek a Ty sam później obstawisz jaką wylosujesz i mimo wszystko też możesz wylosować białą mimo iż są mniejsze szanse Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-16 21:30:21

kali11 mam do ciebie pytanie jakie ćwiczenia wykonywałeś na taką rzeźbę ciała jaką masz? proszę o odpowiedź , z góry dzięki!

jaka odzywke bialkowa bys mi doradzil na sam poczatek ?? i jakiego gainerka ??

wiem ze mas xxl ... tylko ze o kreatynke mi chodzi :D jaka ????????

Teraz to nic nam nie stanie na drodze skład piękny, chłopaki grają coraz lepiej. W ogóle ten sezon był świetny. Szkoda jedynie, że nie było 100pkt. Ale i tak jaka przewaga nad innymi. FORZA INTER!

Yang Zauważyłem że dużo wiesz na na te tematy sztuki walki medytacjia. Jaką sztuke walki ćwiczysz?? Musiałeś mieć dobrego nauczyciela jeśli tyle wiesz

[...] Zadaniem kreatyny jest wzorst siły -a co za tym idzie -jezeli dostarczysz mieśniowi odpowiedniego budulca, wzrost mięśnia - jako wynik jego adaptacji do zwiekszonej pray jaką musi wykonać. Po odstawieniu kreatyny mimo tego, że woda (jezeli była retencja) schodzi to mięsień zostaje . Inaczej- jezeli po cyklu nie odzywisz mięsnia -to wiadomo [...]

a jaka glutamine najlepiej ?TREC L-glutamine Extreme ta jest dobra czy przereklamowana? nigdy nie bralem bcaa i lglutaminy i nie wiem co wybrac tym bardziej ze jest tego full a nie chce kupowac jakiejs za***iscie drogiej ktora sie okaze tak samo dobra jak jakas tansza :)(moje odzywki ograniczaly sie do kreatyny noobosterow i bialka)

zlaezy od tego jak duzo kalori dostarczasz z jedzeniem, jaką masz genetykę, jak dużo spalasz itp... Generalnie carbo najlepiej jako szybkie uzupełnienie glikogenu po wysilku aerobowym sie nadaje. Ew. dla osob, którym baaaardzo ciezko przychodzą dodatkowe kilogramy -nawet tłuszcz- jako uzupełnienie kalorii. Ale są znacznie lepsze sposoby i zdrowsze [...]

a dokładniej jaka dieta??