jaką

[...] głową ze zrozumieniem: z Polski pan wrócił. i ten numer powtarzał co jakiś czas" No to jest rzeczywiscie s****ysynswo, ale w kazdym narodzie znajdziesz zakały. "jaką opinię masz o Rumunach czy Ukraińcach przyjeżdżających do Polski? " Lubie ich, darze ogromną sympatią wszystkich przybyszów z narodów slowianskich. Latwo sie z nimi [...]

Widze ze nie za bardzo za mna przepadasz bo cos nie chcesz ze mna gadac.. Im wiecej czytam i rozmawiam z ludzmi tym mnie wiem. Jedni mowia mi aby przesunac wegle z okolotreningowych tak aby ostatnie wegle jesc do wczesnego popoludnia (poza mala porcja np. ziemniakow po treningu). To samo tyczy sie ilosci tluszczy jedni mowia ze 165g/dzien ktore [...]

a ja pamiętam: czasy Chrobrego i Ottona III sam wiesz zatem, że mamy opinię na zachodzie, jaką wypracowali nam nasi. zasłużona czy nie, ale nie powstała bez powodu.

Mam nadzieje, ze tylko nie mówisz o mnie, bo ja nikogo nie obrazam. Tylko troche mnie to zdziwilo, bo kazdy placze, kazdy bluzga, kazdy wydala. Tak jakby powiedziec, ze sie nie lubi ludzi, bo zyja. Troche tez bylem zdziwiony z innego powodu. Wanderlei, mimo, ze nie jest moim ulubionym fighterem na pewno ciezko pracowal i troche rozumiem jego łzy. [...]

A co maja tutaj do tego Twoje wymiary?? Liczysz zapotrzebowanie, ustalasz cel, jesli masa z jak najmniejszym otluszczaniem do dajesz np. 200kcal, oraz jakies lekkie aeroby i po klopocie. Oczywiscie wzory podane w roznych tematach sa pomocne i dzieki nim zaczniesz dawkowanie kalorii z okreslonego pulapu, lecz po czasie sam sie zorientujesz jakie [...]

[...] kasy. Jedynie mam drążek do podciągania się. DOBRE I TO, JEDNAK NIE JEST ON KLUCZOWYM ELEMENTEM PRZYGOTOWANIA JUDOKI. Możliwe, że w połowie marca, kwietniu będę miał na jakąś drobną kasę, ze 200-300 zł.(sztanga + stojaki, sztangielki?) JAK CHCESZ, ALE W ZAPASACH POTRZEBA SPOREJ SILY, A 10 KG SZTANGIELKI MOGA CZASEM JEJ POZBAWIC.. Zaznaczę, [...]

niemiemy bo niewiemy jaka jest sekcja octagon w rybniu;)

mitchel napisal: " Poza tym. Nie znam osoby, która by nigdy nie płakała. Fedor..." CO?!?! bluznisz!!! Widziales?? Data, miejsce? Fedor nigdy nie placze, cyborgi nie placza. A tak na serio widzial ktos jakies zdjecie, filmik albo chociaz slyszal jakas plotke, ze Fedia plakal kiedykolwiek. Plakanie ze smiechu albo lzawienie oczu jak mu [...]

jedno jest pewne buty maja być wychodzone bo jak sobie weźniesz nowe to moment pęcherze i odciski i bedziesz musiał zrezygnować nieważne jaka firma Aby były wychodzone , wygodne i lekkie ./// ja sobie wezmę jakies wychodzone adidaski + tenisówki na zmiane//musisz się w nich dobrze czuc - to tez jakas zaleta/ Jezeli chodzi o przygotowania to ja [...]

Aha. Czyli powinienem do tego podejść tak - każda korba jaką kupię za okolo 150zł będzie dobra? Każdy łańcuch za 50zł będzie dobry i każdy wolnobieg za 50zł też będzie dobry?

bardzo dobry. chociaz... zalezy jaka odzywka:))) ja tam nie jem zadnej:) pozdrawiam:)

E ? Jakie sprawy emocjonalne ? Powiedizała że Wand to mięczak ( " bądz twardy nie miętki" nie płacz ! Badz facet etc.etc.etc) Brak w tym jakiegoś oparcia w argumetnach a poaztym widze lekkie rozchwianie między paroma postami raz mowi ,że nie twierdzi ze wand to mięczak raz ,że prawdziwy fighter a już w następnej wypowiedzi pisze że nie o [...]

bialko mam, diete tez. Jakie bcaa i jaka glutamine najlepiej? Ps. sorry za powtarzanie sie. Przegladarka mi sie zaciela.

To nie chodzi o to obojetnie jaka guma czy zel by bylo to i tak nie stoja poprostu na nie nie ma sposobu

Dzięki za radę, ale ja pozostanę przy swojej koncepcji i przygotowywać się specjalnie do zdjęć nie będę. Wolę prezentować formę taką, jaką mam na codzień.

lecytne bierz w dwóch, trzech 5g. porcjach w ciągu dnia- bezpośrednio po posiłkach. natomiast jak możesz połaczyc dyma burn z tse to zależy od opcji jaką przyjmiesz- razem, czy raz jeden raz drugi specyfik. jesli razem to po jednej dawce każdego. potencjalne problemy z zasypianiem np.- chyba bedą większe po dyma burm wiec polecałbym raczej [...]

zalezy jakie cele kto chce osiagnac i jaka robota kogo satysfakcjonuje. temat rzeka.

jaka cena?

Tak Off Topic Moj znajomy chciał miec Srebrne Włosy ale nie miał takiej farby (nawet niwiem czy szukał po sklepach) I Wiecie co zrobił Wzioł Srebrny Spray i se Wypsikał na włosy Nie Dosyc ze miał Szytwyne i Postawione to jeszcze w kolorze Srebrnym jak z Japonskich bajek Typu Dragon Ball Prezencje nad Jeziorem miał Podobno Ostra Tylko poxniej [...]

no ja tez mam dlonie jak u panienki tzn male ;). A jaka masz dlugosc calej dloni od najdluszego palca do nadgarstka. Jestem ciakawy ;).