jaką

Zgadnijcie jaka byłaby reakcja innych muzułmanów (tych bardziej radykalnych również), gdyby Mamed powiedział, żeby nie przyjmować uchodźców %-)

Okej, przeceniłem sok. Dzięki za radę. Jedyną zmianę jaką zrobię z czasem tygodni, dodam 50g migdałów żeby nie żreć więcej węgli.

Ja czekam jaką decyzję podejmą w Gdyni ;) Jeżeli wybiorą Piaseczno to chyba zdecyduję się na 1/4, a jeżeli Sieraków to też 1/8 - na przetarcie, a potem ewentualnie 1/4 tam ;) Tibes - w naszych okolicach jest jeszcze Habdzin (okolice Piaseczna, bardziej Konstancia) - sprint, Garwolin - sprint i ewentualnie jeszcze Siedlce - też sprint. W tym roku 4 [...]

dokładnie tak jak pisałem wczesniej dwie pierwsze dla mameda trzecia dla turka Rozumiemy że postawiłeś kasę na Mameda i wygrałeś ale nie oszukuj się jaka powinna być decyzja :P

Witam, ponizej zamieszczam moja rozpiske diety- jest ona przystosowana do pracy jaka wykonuje i dostepnych mi produktow, prosze o sprawdzenie czy przejdzie. okolo 11 biegam ok. 17 siłownia. wieczorem rower/ bieganie Waga 85 kg. Wiek 24l. Trening ogarniety .(push/pull) Cel schudnac +wzrost sily podciagania na drazku + wydolnosc tlenowa/biegowa. [...]

Bez problemu wytrzymam i cala redukcję na vlcd bez ładowania tylko kwestia tego jaka koncepcja lepsza :) . Jeżeli zjedzenie co niedzielę tych 2500 kcal to nie jest tragedia to bardzo bylo by mi to na rękę

[...] min cybera to na filmiku był tez i royal plus kilka innych firm.i za kilka dni royal wydał nowe opakowania , tak więc coś się tutaj nie składa w całość. ja mam gdzieś jaką wbijam firmę , mogę bić i ze słoiczka po keczupie firmy pomidoro byle coś działało i nie powodowało stanów zapalnych. ja tutaj pisze tylko o firmach i srodkach które sam [...]

Ale o jaką kartę zgłoszeniową pytasz ? Do zawodów ,jak tak to do których ?

Jaka to jest wersja high high ?

Jaka kolację polecacie? Nie mam pomysłów, żeby wszystko ładnie się zgrało :(

Zależy jaka kontuzja, czy to chwilowe, może chodzi Ci o egzaminy czy z kontuzją dasz radę je przejść, jak tak to dlaczego mieli by Cię nie przyjąć.

jaka dawka jest min zeby podniesc igf ?

to super ! rozumiem, że jest dokładnie taka jaką chciałas ?

[...] myslicie o soli morskiej ? Ja używam tylko takiej, czy to jest okej ? Wklejone artykuły i odpowiedzi w zasadzie wszystko wyjaśniły. Jednak jeżeli nie wyciągnąłeś z nich wniosków to skrócie: - w przypadku osób aktywnych fizycznie nie należy unikać solenia, jednak wszystko z umiarem - warto stosować sól himalajską - istotne jest jaką pijasz wodę

Tomas Bures ostatni raz brał udział w zawodach w Pradze w ....2013 roku. Ciekawe co było powodę, że tak długo się nie pokazywał i jaką formę teraz przygotuje.

witam mam pytanie ogólne w związku z sztukami walki otóż trenowałem 8 miesięcy w klubie puncher we wrocławiu kickboxing i mua thai i pytanie takie jeśli chodzi o kluby np. we wrocławiu z tego co się dowiedziałem to nieuczą tam na przyszlość obrotów nogą w powietrzu np.z odrywaniem nóg,czy to prawda?wiem,że mua thai i kickboxing tak się pomieszały [...]

Witam. Po krótkiej przerwie rehabilitacyjnej chce znowu zacząć masować. Wzrost 195cm 68kg wagi. Jak narazie kcal wychodzi od 2400 - 2700 zależy jaka aktywność. 136g białka / z 70-100 tłuszczu / 390-400 węgli dieta Jak narazie mam bcaa i diben cozide, coś dodać do tego? W planach mam kupić treca witamine d3 i magne 100

Witam. Zawsze bylem bardzo chudy. Ostatnimi czasy trochę przytyłem ( zwłaszcza przez dietę fastfoodowo- piwną.) Aktualna waga 75 /180 cm 27 lat.. Z tym , że o ile sylwetkę mam w dalszym ciągu w miarę szczupłą to zaczął mi rosnąć brzuch. Wypadałoby w końcu wziąć się za siebie. I stąd moje pytanie. Jaką dietę stosować i co robić? Wydaje mi się że [...]

witam . od miesiaca trenuje 3 razy w tygodniu .waze 94kg 192cm jaką stosowac diete ? na masę czy na redukcję?

Witam, Zwracam się z pytaniem o suplementację... Ćwiczę już 2gi rok, chciałbym trochę wspomóc Swoje treningi dla lepszych rezultatów. Na chwilę obecną biorę tylko białko... Mam dietę / bez węgli po treningu. Brałem rok temu Monohydrat kreatyny dzięki któremu nabawiłem się kamieni nerkowych. Chciałbym wrócić do kreatyny i zacząć ją brać. Jaką [...]