jaką

To mój pierwsszy cykl i polegałem na "podpowiedzi" sprzedwcy. Jaką kreatynę mono(czystą) polecacie mi next time?

z tym brakiem szacunku- troche pojechałeś po mnie...z tego co czytałam na tym forum i innych ludzie to biora i jakoś nikt nie mówi o nich, że się nie szanują... czy wg Ciebie ilość kalorii, którą przewiduje dieta jest ok?? proponujesz tłuszcze- jaka forma- oliwa z oliwek( rośnie wtedy % tłuszczu w diecie) czy kapsy?? Pozdrawiam.

szit mialem na mysli nei szanujesz zdrowi sorry nie sluchaj innych, bo jak inni zacznac skakac do studni zrobisz to samo co do kalorycznosci nie wiem jak wygladasz,ile wazysz,ile meirzysz,jaka jest twoja dziena aktywnosc i jaki jest prawdziwy bfs wiec to by bylo wrozenei z fusow

jak uwazacie,jak by spoządzic taki ranking, coś jak ma FIFA tylko ze zamiast do piłki nożnej to zrobić dla Sw. Jaka była by kolejność waszym zdaniem?? Napewno w czołowce musialy by być: Chiny, Japonia, Korea, Tajlandia, Brazylia, Rosja, Ukraina. Moze jeszcze jakies kraje ala Grecja moze (chodzi mi o Grecje ze maja zapaśników dobrych) Ale gdzie w [...]

[...] jakim było spotkanie z Barceloną, nie powinien mieć wpływu na jego postawę w tym sezonie. Jeśli już to raczej będzie motywacją do jeszcze lepszej gry i zmazania plamy, jaką jest czerwona kartka w tamtym meczu. Patrząc na defensywę widać zaledwie jednego gracza powyżej 30 roku życia, co z pewnością wielu kibiców napawa obawami, czy młoda [...]

Jaka kulturka tutaj nastła pieknie o szkole i lektórach sobie dyskutujemy mi sie najbardziej podobała lektóra "Dzieci z Bulerby" a i fajnie sie czytało "Kamizelke" Prusa bo cieniutka jest btw: Piotrek gratki za udany trening Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-08-18 22:56:48

Bol. Unikaj takich pozycji, bo to znak. Robisz jak na zdjeciach? Na wszelki wypadek spytam: jaka jest szerokosc chwytu? Eksperymentuj z szerokoscia). Generalnie czym szerzej tym wiekszy bol w barkach(co innego zza karku, gdzie nie opuszcza sie do konca). Poza tym w sprawie bolu: -rozgrzej barki innymi cwiczeniami, najlepiej wyciskanymi... [...]

dieta , dieta .... ok jaką polecacie ??

tylko pytanie kto mu dobrał tą diete (pytam dlatego że kilka postów obok jednemu trener polecił diete serową )? I jaką miał wcześniej że jest taka różnica? zresztą moje zdanie już znasz

sorry ale jaka wyszukiwarka

Siemka. Ja to ostatnia lektorke jaka przeczytalem to byly Dzieci z bulerbyn.Kaczy z tym zbieraniem kitu to chyba chlopcy z placu broni czy cos takiego. A tak to przez cale gim i liceum to wolalem pojsc na trening zapasniczy niz siedziec i oczy psuc przy ksiazkach.

Zalezy jaka kreatyna. Jak mono i nasycenie to po pierwszym tygodniu mega postęp. Jak jabłczan/stacki 4-5 tyg maxymalnie czuc dzialanie - mowie z autopsji.

jaki prop i jaka supra jak ci poszlo po 3 cyklu ?

Jezeli Royce tak wspaniale rozszyfrował taktykę Matta to ciekawe jaka była jego własna. Chyba zakładała wejście do klatki i zgarnięcie kupy szmalu. Dobrze ze w mma nie walczy sie jadaczką, bo wtedy Gracie byliby niekwestionowanymi mistrzami świata

Czesc >a nie chodzilo czasem o warzywa (a nie weglowodany) jesli chodzi o odkwaszanie? racja. korzystam z lata i z warzywami raczej nie mam problemu, w diecie są >- dodalbym kalorii i bialka (reszty tez zeby bilans zamknac). nie wiem... zaczelam od poniedzialku liczyc to wszystko i co jak co, ale przytoczonego w poscie pierwszym bilansu nie [...]

Wtorek KLATA Wyciskanie sztangi na płaskiej - 4 serie Wyciskanie sztangi na skosie w górę - 3 serie Rozpiętki - 3 serie TRICEPS Wyciskanie na płaskiej wąski uchwyt - 3 s Podciąganie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 3s Pompki w podporze tyłem z obciążeniem - 3s Czwartek PLECY Podciąganie na drążku szerokim uchwytem - 3s mozesz o 4 sie [...]

a kurtki, jaka by byla cena mniejwiecej?

a mi zaplacili i polecam EAP BTW to jedyna dura jaka kiedykolwiek bralem,weszla dobrze dlatego polecam,chodz szczerze powiem ze jak dostalem "miód " w ampie to mnie troche zniechecilo

Moj wyjazd udany , pogoda non stop taka ze w dzien innej opcji niz plaza to nie bylo. Brakowalo tylko kabaretow z muzyka jaka lubie. Dam foteczki w ograch i wrzuce tutaj pozniej linka.

http://www.sfd.pl/temat276474/ a tu sie wszystko dowiesz;) i tam tez pytaj jakbys mial pytanie jedyna odzywka jaka powienies brac teraz to dobre sniadanie=] Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-20 12:14:27