SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • czy te suplementy sa dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jesteś po cyklu na kreatynie to siłą rzeczy nie powinno się brać nc co kreatynę zawiera bo jaka to przerwa, natomiast jeśli chodzi o mnie, najlepszy dodatek jaki brałem do kreatyny to właśnie ryboza... i zma... i lecytyna, poza tym wszystkie rzeczy tak samo albo podobnie jak Qazi napisał, choć bcaa może nie są aż takie bezużyteczne na masie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2006-01-23 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC JAK POŁACZYUC NITRO+MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    meganik wiesz moze jaka jest pojemnosc miarki nitrobolon 500g bo wszyscy pisza ze 5 g jeden gosc ze 10g ale ona jest taka wielka prawie dwa razy taka jak miarka od mono olipu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2006-01-23 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna konsultacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oko to jeden gościu umarł 2200 kcal to jeden schudnie , jeden nie....wszystko zalezy ile trenujesz , ile ważysz , jaka jest twoja aktywność , meatbolizm i wiele innych rzeczy makaron jasny po treningu okej....a przed treningiem lub w innych posiłkach to ciemny (razowy) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-01-23 19:37:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2006-01-23 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    a ja jaka narazie wszystkie mecze w terminie gram i wszystkie wygrywam

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    toż ci przecież napisałem, że jedynym twoim ratunkiem jest uświadamianie sobie pomimo niewiedomych czego i w jakich ilościach/przynajmniej w przybliżenieu/ ci brakuje każdego dnia- proponuję więc kupić gainera i bulka i brać go zależnie od tego czy w jednym dniu było wiecej węglowodanów a mniej białka/to bulk/ a jak odwrotnie to gainer, popróbuj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2006-01-23 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłke

    Post
    Targowisko

    Witam, czy moglbys wstawic fotke tej lawki. Czy jest ona regulowana czy tylko pozioma? Jaka dokładnie dzielnica Katowic?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2006-01-23 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A u nas byl taki gigant co chcial swoja laske szybko odchudzic. Skrecil jej Clenbuterol, nie pamietam jaka byla dawka bo to juz kawalek czasu temu bylo. I pewnego dnia na jakiejs rodzinnej imprezie poszla jej farba z nosa i padla na cyce Pogotowie ja zabralo i tak sie skonczyla zabawa z tym srodkiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2006-01-24 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crester biogenix

    Post
    Targowisko

    kupilem to za 88zl cena jaka mnie zadowoli to hmmm 65zl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2006-01-24 06:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Widziałem ten mecz i był w miare wyrównany. Początek drugiej połowy zdecydowanei należał do ''The Reds'', ale przecież wygrywają lepsi... Wszyscy mówili, że Liverpool ma kto wie jaką formę, a mnie w tym meczu jakoś nie zachwycił.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    wiem ,ale te informacje mam od Saszy instruktora Sambo i mi powiedział że twórac Krawki swoje podstawy i budowanie systemu zaczął o Sambo takie maiał podwaliny , to oczywiste że w obecjej formie wyglada to inaczej niz obecne sambo / takie mam informacje no niby uźródła nie mam podstaw do siania fermentu dziele sie informacją jaka wiem/. Sasza [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze stacków to xpand ( z tego co inni pisz bo sam nie brałem ) białko to zalezy na jaka pore dnia potrzebujesz, jak napiszesz wtedy bedzie mozna cos poradzic, jesli chcesz uniwersalne to polecam SP 80 edit : nie widziałem poptrzednich odpowiedzi Zmieniony przez - Michał... w dniu 2006-01-24 13:26:36

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-01-24 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻW o Pudzianie w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Obecnie jest jedną ze sportowych wizytówek przodującego w USA producenta odżywek" Kto wie o jaką firmę chodzi?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2006-01-24 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wypadanie płatka sercowego ale lekarz przekonywał mnie, że to żadna choroba i można z tym normalnie funkcjonować(prawie tego nie odczuwam). Wyjaśnij mi prosze o jaką diete Ci chodzi. Przyznam sie, ze wylałeś na mnie kubeł zimnej wody i troche zgasiłeś mój zapał :) Jeżeli nie moge stosowac HIIT to w takim razie od czego mam zacząc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2006-01-24 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsa -- PYTANKO

    Post
    Doping

    Jaka ta oxa z bd ? Oxa typowo na siłe , ew na moski i antykatabolik na pct po bardzo cięzkich i długich cyklach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-01-24 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe czemu dalem zdjecie? powiedzmy ze ktos pisze ze wazy przy 170cm 75 kilo proporcje w sam raz niby ale jaka masz pewnosc ile z tego to miesnie ile tluszcz wiec oczywiste jest ze co innego mu doradzisz gdy ma problemy z tluszczem a co innego gdy jest idealnie wyrzezbiony przy tej wadze wlasnie dlatego umiescilem zdjecie:]] i w sumie do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-01-24 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. gainery nie maja pozywej 50% bialka...wtedy to juz BULK nie ma stwierdzenia ktory gainer jest najlepszy dla suchara...po prostu to zalezy od calosci diety...wtedy uwzgledniasz jakis gainer z jaka iloscia bialka jest Ci potrzebny 2. pic na wode, fotomontaz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-01-24 23:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musujacy magnez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W filomagu masz 40mg magnezu w 600mg związku (wodoroasparaginian) Te 100mg w tabletce musującyh to prawdopodobnie ilość magnezu w związku węglanu magnezu, który się charkateryzuje dosyć niską przyswajalnością (ok 30%). Czyli połykając tabletkę organizm wykorzysta tylko 30mg magnezu. Do tego samo to,że jest to sól nieorganiczna w większych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2006-01-24 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin.267 - jak zawsze ta sama? jak jego styl? przeciez KK to tez moj styl nie? tylko nie jestem na tyle zapatrzony i stykalem sie z innymi SW ze wiem ze taki styl jaka sekcja i ze system ten jest niepelny i mocno oslabiony ale z braku laku dobry kit. rajson2 - a komentuj prosze bardzo ja takich glupot jak ty nie pisze :P "Jak są sparingi w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-01-24 23:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to za dieta ,ni to nisko ww ni jaka, to raczej nisko tluszczowa i stad te jazdy,dozuc z 7g omega-3 i oliwe z owliek i orzechy i poczujesz roznice

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-01-25 08:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a metka Ruska

    Post
    Doping

    No piramidka jest..i to jaka! Co do alkoholu na koksie to nie polecam Pomijajac to ze roz******lisz sobie watrobe to jeszcze zrobisz komus przypadkiem krzywde na baletach Max 1-2 piwka

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2006-01-25 11:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)