jakim

Nie mam pojęcia w jakim etapie ładowania najepiej dać tłuszcze, poczekałbym na wypowiedź jakiegoś eksperta ale ja daję zawsze po treningu i w sobotę z rana. Moja obecna waga to 78kg przy wzroście 173 i koło 15% otłuszczenia. Ładuję co 2 tygodnie, wg. mnie trochę nieefektywne jest ładowanie co 7 dni, patrzę na to tak: 2 dni jest duża nadwyżka [...]

[...] ich więcej ale ja znam parę co udowodniło, że podczas redukcji małtego że zredukowali tkankę tłuszczową to jeszcze przybrali na masie... więc wszystko jest uzależnione od wielu czynników. Rodzaju diety + trening ! A większe ilości aero na dłuższą mete i tak nie przyniosą upragnionego celu... tylko to tez zależy o jakim tym areo mówimy :D pozdro

[...] bajerę, bo w każdym poście piszesz to samo. Nikt Ci nie każe kupować i jeść produktów Olimpa, a nawet siedzieć w ich dziale na forum. Widziałeś wyniki badań, wyraziłeś swoją opinię, więc nie wiem po co się powtarzasz, odwracając uwagę od sedna wątku, jakim jest nie reklama Oli, ale niezgodność faktycznego składu produktu z tym zadeklarowanym.

mógłby ktoś podać co wyszło w badaniach na protein 80? bo troche dużo tych postów tu się znalazlo zapraszam do lektury Perfect Body nr 21 przy okazji bedziesz mial okazje poszerzyc wiedze rowniez w innych sprawach niz tylko co kto i jak i w jakim bialku :-) naprawde warto czytac Perfect Body od deski do deski !

rozumiem ale chodzi mi tylko o ten 1 artykul i fajnie by bylo abyscie wstawili co w jakim bialku siedzi bo bedzie czas jescze zmienic zamowienie w sklepie rozumiecie o co chodzi

nie chodzi o to ze sceptycznie podchodze chodzi o to ze nie czytam wszytkich gazet bo po co? wszytko w necie jest ale chetnie zobaczlbym i napewno nie tylko ja ten artykul a dokladnie co w jakim bialkju siedzi

[...] jedzenie przecież samo „się produkuje” jeżeli ktoś napisze że białko w prochu jest lepsze od piersi z indyka/śledzia które nie jest droższe niż 20zł/kg to przypomnę sobie w jakim dziale piszę %-) a jak już piszecie że o pompowaniu mięsa wodą to sobie ważcie po ugotowaniu/obróbce i porównajcie cenne, napiszę tylko że tabele żywieniowe [...]

To zależy w jakim zakresie się podciągasz. Pełne podciąganie jest ze zwisu, ale wiadomo nie ma co "przeprostowywać" łokci :-)

A przeczytałeś w jakim celu ma być ta debata?

A przeczytałeś w jakim celu ma być ta debata? Jak wytłumaczyć dlaczego tauryna,glicyna, kreatyna wliczana jest w pulę białka jak je podbija?? :-D No bo przecież Activlab został wywołany do tablicy po tym artykule. Patrz badanie VPX Syngex... Zmieniony przez - felixx w dniu 2013-05-19 13:40:01

...Czym dłużej Ciebie czytam, tym bardziej myślę, że żyjesz w jakimś innym, alternatywnym świecie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2013-05-19 21:45:58 Nie wiem w jakim ty świecie żyjesz, ale pewnie w takim gdzie wszyscy kradną i oszukują, a ludzie pewnie dzielą się na dwa rodzaje k***ę lub złodzieja, chyba że dojdzie do przypadku połączenia [...]

Nie wiem w jakim ty świecie żyjesz, ale pewnie w takim gdzie wszyscy kradną i oszukują, a ludzie pewnie dzielą się na dwa rodzaje k***ę lub złodzieja, chyba że dojdzie do przypadku połączenia tych dwóch czynników.Jaki świat jest, tym prawdziwym na pewno nie taki gdzie każdy producent naraża życie i zdrowie klientów na szwank i w tajnych schowkach [...]

[...] NIE DOPUŚCIŁ SIĘ jakiegoś procederu "wałowania". W przeważnej mierze stosuje suplementy polskich producentów. Nie widzę powodów skupiania się na wątkach nieważnych: kto jest jakim autorytetem (bo autorytet naukowy to kwestia zupełnie innych "laurów" niż autorytet medialny), metodologii badań naukowych itp... Najważniejsze, że sprawa jest, że dla [...]

a więc zakupiłem białko :D i to białko powinno sie jeść 30 min. po treningu Wszystko ok ale samo białko po treningu mi nie wystarczy pasuje coś jeszcze wrzucić :P i nie wiem po jakim czasie od białka no i co - czy jakąś rybke czy moge se do tej rybki ryż zjeść ?

[...] dwóch klubów za zawodnika Neymara da Silvę Santosa Juniora" - czytamy w wydanym dzisiaj oświadczeniu dotychczasowego klubu brazylijskiej gwiazdy. Wciąż nie wiadomo jednak, w jakim klubie zatrudniony będzie Neymar. Piłkarz nie podjął jeszcze decyzji, w którym klubie chce występować. Santos nie podał nazw klubów, które złożyły zadowalające klub [...]

Siema. :) Jestem po dwutygodniowej przerwie od ćwiczeń i postanowiłem zacząć ćwiczyć planem sołtysa (przy okazji - zdrowiej tam mistrzu :D ). Obecnie biorę 112kg w przysiadzie atg (a sam ważę 64kg), wyskok około 90cm. Wybrałem ten plan: 1 Dzien sila: Przysiad 5x5 progresja co serie Rumunski martwy ciag (RDL) 3x8 brzuch silowo 2 Dzien dynamika: [...]

w sensie w jakim znaczeniu placebo ?, i co dale to bcaa coś z tym glutem ?

[...] chudy tyłek i nogi mnie denerwują :) Na początek będę robić przysiady. Pytanie tylko, czy jak będę je robić bez obciążenia to coś to da? Bo nie mam żadnej sztangi ani nic :( No i po jakim czasie widać mniej więcej pierwsze efekty? Jutro postaram się zrobić jakieś zdjęcia. Mam wrażenie, że nigdy mi się to nie uda, no ale spróbować zawsze można.

a po jakim czasie mozna zaczac trenowac nogi na silowni? + ze sztuk walki chyba z boksem po ACL nie bedzie problemu jezeli czas po operacji pojdzie git co nie?

Zyberiusz cofnij sie kilka stron do tylu bodaj Slawek Ambroziak pisal o kontrolach jakim jest poddawany Olimp przez inne podmioty (niezaleznie od wlasnych badan) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-06-06 20:08:37