SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    dzięki za miłe słowa panowie. każdy z was zwraca uwagę na klatę ale proszę powiedzcie mi w jakim sporcie łączonym z wytrzymałością jest ona niezbędna? Latanie na długich dystansach?

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    dzięki za miłe słowa panowie. każdy z was zwraca uwagę na klatę ale proszę powiedzcie mi w jakim sporcie łączonym z wytrzymałością jest ona niezbędna? nie czuję potrzeby jej masakrowania ani nie mam problemów z garbieniem się. jawor masz rację że barki i plecy przejmują obciążenie ale tak na serio czy latam y codziennie z odkrytą klatą i brzuchem [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam 25 lat zaczęłam trenować od miesiąca boks.. tak się w to wkręciłam ze myśle żeby zawodowo zając się boksem.. czy nie jestem za stara? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-07-10 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chyba już pozamiatane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy jeszcze coś urośniesz, idź na badania RTG nadgarstka i zobaczysz czy zrośnięte czy nie. Po 18 roku życia możesz jeszcze nawet z 5cm podskoczyć, lub więcej, zależy w jakim stanie są twoje nasady kości długich, znam kilka takich przypadków. Co do tych kompleksów co mówicie, to one kiedyś przejdą, tylko teraz średni wzrost to coś około [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-07-10 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakim cudem syfiaste żarcie tańsze ? %-) Rozumiem, że mięso i ryby nie są najtańsze, szczególnie jak nie chce się jeść tylko tilapii i kurczaka, ale jakbym miała się żywić np. w KFC, Macu i kanapkami z Nutelllą to w żyyyyyciu bym nie wyrobiła finansowo (nie próbowałam, ale... %-) ) ja bym zbankrutował u mnie na posiłek 3 big macki wpadają

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Robiłeś test coopera? Jeśli nie to poświęciłbyś jedną sesję treningową na ten test, jestem ciekaw na jakim poziomie jesteś, bo naprawdę sporo już biegasz :D

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakim cudem syfiaste żarcie tańsze ? %-) Rozumiem, że mięso i ryby nie są najtańsze, szczególnie jak nie chce się jeść tylko tilapii i kurczaka, ale jakbym miała się żywić np. w KFC, Macu i kanapkami z Nutelllą to w żyyyyyciu bym nie wyrobiła finansowo (nie próbowałam, ale... %-) )

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam po jakim czasie mieliście ściągnięcie szwów.

    Odpowiedzi: 7979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal słonecznik i daj inne źródło tłuszczów np olej kokosowy. Pamiętaj o warzywach. W jakim celu rozkładasz węglowodany w ten sposób? Masz ich sporo, więc łatwiej będzie je rozłożyć na wszystkie posiłki w mniejszej ilości niż ostatni jeść bez węgli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2016-07-10 12:14:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim kraju pracujesz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-07-10 11:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zapytanie o mix

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu stosujesz oba produkty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-07-10 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol oral i anal

    Post
    Doping

    haha anal bo w dupsko wchodzi ale oczywiscie igla :D a jakbym te tabsy lamal na pol to moge liczyc na to, że każda połówka będzie mieć to samo stężenie? a w jakim celu łamać tabsy?? jak sa po 10mg a chcialbym zalozmy brac 30mg to jak to zrobić? 2 rano a 1 wieczorem? czy lepiej je polamać i po 1,5?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2016-07-10 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol oral i anal

    Post
    Doping

    haha anal bo w dupsko wchodzi ale oczywiscie igla :D a jakbym te tabsy lamal na pol to moge liczyc na to, że każda połówka będzie mieć to samo stężenie? a w jakim celu łamać tabsy??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2016-07-10 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim czasie powinno zniknąć to zgribienie - oczywiście tak mniej/wiecej

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8907 Data: 2016-07-10 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak tam tren ace andro i po jakim czasie go czuliscie? Po jednym dniu starsza wersja bez pudełek zrób front pierwszego dnia 100-200mg i zobaczsz co to trenbolon , pilnuj ciśnienia, jak bęą dusznośći po strzale bierzesz tabletkę np salbutamolu 2mg -4mg lub okruszek clenu 1h przed iniekcją może być od biedy efka 15mg. Podstawa to pomiar [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 08:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim czasie zrzuciłeś te 20 kg ? oraz wrzuć zdjęcie i pokaż jak to wygląda bo bez tego to cięzko cokolwiek doradzić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-07-10 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mały poślizg i z 2,5h robi się nagle 1,5h własciwego machania :) Da się, sam ćwicze w 3 osobowej ekipie i właśnie tak to u nas działa. Nie sam ciężar sie liczy. Ważne w jakim czasie go przerzucisz. A współpraca da wam cenne minuty. Minuty, które dadzą intensywność - intensywność da efekty - efekty dadzą zadowolenie :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2016-07-09 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak tam tren ace andro i po jakim czasie go czuliscie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] powtórzeniach serii, zwłaszcza ostatniej. serie z obciążeniem, które czuję względnie słabo, uważam za zmarnowane, dlatego staram się zaczynać z co najmniej takim, z jakim kończyłam poprzeni trening i(lub) starać się zwiększać ilość powtórzeń (jeśli mam siłę i się da akurat). co trudniejsze dla mnie ćw. staram się konsultować, wrzucając [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zaraz dostaniesz bana na oba konta za multikonto , w jakim celu 2 konto i piszesz post pod postem ?? Jedynka do dziennika i tyle. Nie zapominając o wpisaniu uwagi do dzienniczka ucznia.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)