jakim

Witam, w jakim tempie mniej więcej przybiorę masy mięśni w ciągu miesiąca na masie? Chciałbym dodać, że mam 15 lat i ćwiczę gdzieś na siłowni od początku marca z przerwą w wakacje

witam czy piątkowa walka Andzeja bedzie emitowana w tv . na jakim kanale i o której godzinie?

Witam witam zrobiłem zastrzyk z testosteronu i nie od ciągnęłam tłoczka nie wiem gdzie to poszło jakie mogą być konsekwencje i po jakim czasie mogą się pojawić

Zawsze mnie interesowało jakim cięzarem ćwiczycie na rozpiętki, wiec załozyłem ten temat ;P piszcie. !

Witam mam 17 lat 170 cm i 56 kg chcialbym przytyc biere gainera i kreatyne juz 2tyg narazie efekty powoli ida i pytanie do was jaka diete ulozyc z jakim bilansem kalorycznym

jakim typem treningu musze cwiczyc zeby spalic tluszcz? ile powtorzen i ile serii wykonywac podczas treningu? aeroby wykonywac przed czy po cwiczeniach na silowni?

Witam mam pytanie co do GPP jak długo powinnam takie treningi prowadzić i kiedy mogę ewentualnie wprowadzić jakieś zmiany? Nie wiem po jakim czasie mogę przejść na BLOK SIŁOWY i jak ułożyć taki trening.

Witam, Na jakim etapie jest realizacja zamówienia nr 340731. Czy można dostać numer do śledzenia przesyłki ? Pozdrawiam Smalzik

po jakim czasie widać już jakieś pierwsze oznaki napompowania po nitro III ??

Witam . Mam pytanie w jakim wieku można zacząć brać odżywki ? Czy hamują one wzrost ? jak działają gainery ? I inne potrzebne wiadomości na ten temat dla 15 latka ;D

Jakim najlepiej powinienem ćwiczyć planem na mase jak trenuje jeszcze 3 razy w tygodniu muay thaia. Zastanawiam się czy wybrać HST czy plan dzielony.

Witam mam w domu do dyspozycji tylko 45 kg więc na klatkę wyciskam wszystko co mam i moje pytanie brzmi jakim ciężarem ćwiczyć ręce i plecy żeby wszystkie mięśnie były w miarę proporcjonalne ?

Mam problem z boczkami:( jakim cwiczeniem moglbym sie ich pozbyc? co byscie polecali aby pozbyc sie boczkow?

czy wie ktoś w jakim sklepie można kupić PAM do smarzenia? dajmy na to w takiej łódzi. niegdzie nie mogę znaleźć, chyba że na allegro

Jaka najlepsza? Jak ją się stosuje? Z jakim suplementem białkowym najlepiej ją przymować? Czym popijać?

Krótko i na temat: 10 shotów teścia 10 shotów bolda czym odblokować i po jakim czasie od ostatniego shota

Jakim gryfem robicie wiosłowanie sztangą? Ja do tego używam gryfu olimpijskiego 220 cm i nie wiem czy dobrze robie...

Żona jest po operacji artroskopji kolana pierwsze regulacja ortezy była po 3 tygodniach o 15 % nie wiem po jakim czasie mam nastawić na następne 30% ?.Proszę o poradę.

Witam. Posiadam na odblokowanie Clomid i hcg. Prosiłbym was bardzo o rozpisanie dawkowania i po jakim czasie, po ostatnim strzale się odblokować.

witam po jakim czasie od ostatniego strzalu deci mam wziasc kreatyne ????po odblokowaniu czy jak ?? pozdrawiam