SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • W jakim mięsie wieprzowym masz 13g białka na 100g? To chyba jakieś z pod lady %-) Wbrew pozorom z samej diety wcale nie tak trudno dostarczyć ilości dziennego zapotrzebowania. Zobacz że 150g mięsa + 100g makaronu masz już około 40g białka. Mięso wieprzowe Koniarek, z szynki - 13 g białka w 100 g produktu. Metka - 14 g. Kiełbasa - 13 g. Twaróg - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2019-02-22 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej nie ćwiczyć i po problemie ! wjeżdżaj winda , nie idz schodami bo to wysiłek ! wysiłek =stres a to juz kortyzol ! leżeć najlepiej jest leżeć /-)_ ! ale chyba nie o to pytasz , zastanow sie na jakim poziomie cwiczysz , czy trenujesz, bo to tez jest różnica !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2019-03-09 13:15:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Myślałem, że to błąd. W jakim celu to robiłeś?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2019-03-11 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wyniki badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W jakim stanie jest tarczyca i reszta hormonów przysadkowych? Naturalnie to mozna zabać o odpowiednia masę ciała, włączyć suplementację OMEGA-3, ograniczyc stres chociaż tu przyczyną może być ta hiperprolaktynemia. Wykluczony był gruczolak przysadki? Ciężko okreslić na podstawie samych wyników przyczynę. Radzę wybrac się do BARDZO DOBREGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-03-21 22:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Redukować czy masować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @anubis84 A jak myślisz jakim typem możesz mnie określić? endomorfik/ ektomorfik/ mezomorfik? Zmieniony przez - keelem w dniu 2019-04-11 22:37:58

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2019-04-11 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Pytanie do wyjadaczy

    Post
    Doping

    [...] trzymac estro w gornej granicy a tak dobrze to lekko ponad, duzo osob zas lubi miec tak normen x2 albo x3 ale to juz indywidualne odczucia. kazdy ma swoj prog tolerancji i skutkow ubocznych, musisz isc na badania 24 po strzale i zobaczyc w jakim przedziale jestes i jak niema mocnych ubocznych trzymac odpowiedni poziom hormonow jak ci tak dobrze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2019-05-06 22:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • ode mnie również poszło :-) na jakim kierunku się bronisz ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2019-05-08 10:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Ogólnie to nic poza tarczycą. W jakim okresie robienia formy aktualnie jesteś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-05-17 12:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zaangażujesz więcej partii przy mc z siadu. W kwestii odkładania ciężaru. Jak wiesz mięsień rośnie gdy jest poddany ciągłemu napięciu. Gdy odkładasz ciężar, niezależnie w jakim ćwiczeniu, czyli zmniejszasz napięcie, tracisz sporo pracy :-) teraz pomyśl: odkładasz przy wyciskaniu na barki, odkładasz przy wyciskaniu leżąc (na górze i na dole), [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2019-06-11 19:50:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Po jakim czasie od iniekcji robiłeś badanie..?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-06-21 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Po co Ci podnosić ten progesteron ? W jakim celu ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2019-06-25 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • APS Mesomorph 388

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie miałeś styczności z poprzednimi wersjami które wręcz wyrywaly z butów to będziesz zadwolony. Wszystko zależy od tego czego oczekujesz po suplemencie i na jakim poziomie ma pobudzać. Jak ma być to środek który ma za zadanie wyrwać cię z zamulki i wspomóc pod kątem pobudzenia dać energii aby przeprowadzić trening jak należy to będzie ok. Jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2019-07-13 08:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • OK dziś lub jutro będę miał ten proviron, a powiedź proszę mam z nim lecieć do końca cyklu ?? Robić jakieś badania jak go dołożę jak tak to jakie i po jakim czasie ? Jeszcze jedno kupiłem już 3 op krótkiego teścia bo mówili właśnie o provi ale żeby najpierw dobić krótkiego, a jak to nie da to wtedy provi. Dać go jakoś na koniec cyklu przed [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2019-07-15 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nie sadze aby taka kategoryczna odpowiedz była konieczna... no widzisz, Ty nie sądzisz, a ja wiem, ze jest. Nie wiadomo w jakim stanie jest organizm autorki postu, czy np narządy rodne nie sa obniżone, czy mięśnie dna miednicy sa oslabione, czy np rana po epistomii krocza (jesli byla) sie zagoila, czy blizna po cc (jesli bylo) jest ok.. mnostwo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2019-07-15 16:14:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • Test prop...

    Post
    Doping

    Ogolnie najchętniej potraktowałbym te wbijanie teraz HCG jako mostek i znowu żeby wejść na syntetyk, ale powoli ogarniam ten problem skórny tetrarysalem i to jest jedyne co mnie hamuje i jak ogarnę na 100% czysto skore i po rozmowie z derma to wejdę na ON z powrotem...tylko po jakim czasie najlepiej to zrobić po odbloku?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2019-09-17 09:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Sauna a odchudzanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to ja mam pytanie ; w jaki sposob dokonano pomiaru spadku tl. tluszczowej ? jakim urzadzeniem ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2019-09-30 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • turanabol

    Post
    Doping

    ok tak zrobie , wiec po jakim okresie od skonczenia cyklu zrobic sobie badanie ? i drugie pytanie , juz chyba ostatnie , jak rozbić dawkowanie oraz co kupić aptecznego na profilaktyke ? Zmieniony przez - naponpwany232 w dniu 2019-10-12 08:08:36

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2019-10-12 08:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta aktualnie masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie widzę jednak sensu w podbijaniu w ten sposób insuliny. Odnosząc się do ilości ich w diecie, polecam zapoznać się z artykułem: https://potreningu.pl/articles/5072/ile-mozna-jesc-warzyw-i-owocow W jakim celu chcesz pić przed snem odżywkę białkową? Masz braki białka w diecie? Jeżeli tak, to uzupełnij białko. Jak nie to nie widzę sensu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2019-10-17 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Decyduje się na odblok (myślę że to najbardziej rozsądną opcja ) .Tylko powiedzcie czy jakieś badania teraz robić przed wbijaniem HCG ? I po jakim czasie od ostatniego strzała.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2019-11-02 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Weteran tego sportu i jeden z najbardziej lubianych i twardych zawodników w UFC, nie jest w żadnym wypadku słabym zestawieniem. Jednak Ali Abdelaziz uważa, że wyzwanie, jakim jest walka z Cerrone, jest nieporównywalnie słabsze w porównaniu do innego zawodnika wagi lekkiej, Justina Gaethje. "Cieszę się, że Kowboj dostał walkę. Nadal wierzę, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2019-12-01 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)