SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Kolejne pytanie dotyczace XPAND.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sadziqz - po jakim czasie czules dzialanie xp?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-01-22 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oo a czemu takie pytanie ?? i w jakim sensie ? czy wogóle , czy jeszcze , czy w obecnej chwili czy co ? tak gram w noge Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-22 20:59:27

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mass xxl a dopiero jako drugi cykl kretke z bialkiem? - to są Twoje słowa, absurd wynikający z braku podstawowej wiedzy. kreatyna nijak się ma do preparatu białkowego/gainera, to jest pytanie na które nie ma odpowiedzi. jeśli wiesz czym jest gainer/ odżywka białkowa i w jakim celu się go bierze to napisz, bo mam wrażenie że mówimy o czymś innym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-01-22 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W jakim zakresie powtórzeń wykonywać szrugsy. Czy 4 serie po max wystarczą czy też zakres 15,12... - osobiście wykonuje zakres 25 i schodze gdzieś do 12 --> oczywiście z progresją obciążenia no i oczywiście czy robic je więcej niż tylko raz w tygodniu i jak powinien wyglądać ruch w góry dosyć szybki z przytrzymaniem w górze i powolne [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć ... :) - Dieta i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o spalanie mięsnia podczas takiego odchudzania oczywiście tak, ale tłuszcz spalał się jeszcze szybciej ) nie jest to glupota?? Odpowiadam - zależy co kto chce osiągnąć i w jakim czasie, ale zapewne głupotą to niejest. Na koniec chciałem napisać że zaznaczałem już wcześniej że taka dieta to nie przelewki dla organizmu, na dłuższy etap musi być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2007-01-22 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    ciekawe w jakim miescie ona teraz jest <mysli>

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chomson przemyślenia ... %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka polska mentalność ?? nie wycofuję się!! jakie kiepskie odpowiedzi?? moja odpowiedź Cię niesatysfakcjonuje ?? ale w jakim sensie ?? nie pisze bredni, tylko uznałem że trzeba napisać w końcu na forum, że 36 cm w bicku i 70 na maksa na klatkę nie upoważnia do pouczania wszytskich wszem i wobec jeżeli chcesz żebym Ci jeszcze na coś odpowiedział [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2007-01-23 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jeszcze jedno pytanie, w jakim czasie po siłowni powinno się przyjmowac białko??? Z tego co sie doczytałem z artykulu http://www.sfd.pl/Podstawowa_suplementacja_oko%C5%82otreningowa-t291082.html cytat "Tuż po treningu: -0,8 g węglowodanów na kg masy ciała(wysoki indeks glikemiczny, glukoza i jej polimery), 0,4 g białka na kg(białko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-01-23 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ellis? Jesli CKD nie jest Low Carb- to jakim rodzajem jest?? i dlaczego wg Ciebie nie mozna jej ty zaszczytnym mianem okreslic?? (czy to ze wzgledu na ladowania??) I jaka to 'prawdziwa' dieta Low carb??

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie na brzuchu a żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie rozumiem, jak to moze wplywac na pojemność żolądka masz swoja fizjologiczna pojemnosc żołądka i takie spanie na brzuchu ci jej nie zmniejszy!! jakim cudem? jak sie objesz i polozysz na brzuchu to dyskomfort bedzie, bo żołądek jest troche gnieciony wtedy ale w zaden sposób takie cos żolądka nie zmniejszy!! żołądek moze sie skurczyc troche jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2007-01-23 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan do bjj/sf

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trzeba ćwiczyć ogólnorozwojowo, bez rozdrabniania się i niepotrzebnego tu izolowania grup mięśniowych. czysto akademickie jest rozważanie, czy bardzo pożyteczne ćwiczenie, jakim jest przysiad, skutkuje rozwojem tej czy innej grupy mięśni. bo ma skutkować przyrostem siły i zręczności nóg jako całości. podobnie inny klasyk: podciąganie na linie. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2007-01-23 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    dydol jakim cudem Cie jeszcze nie pojechali. przedramie moze byc, a barki to chyba nie cwiczone nigdy

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Ból Piszczela.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samo a to szczyt glupoty...bole stawow skokowych, miesni piszczelowych, bole lydki. Od jakiegos czasu biegam w stworzonym do biegu obuwiu dobranym pod moje stopy i teren na jakim biegam(asfalt, chodnik, beton) Biegam w sumie tylko po silowni od 30 do 60 minut po rozgrzewce trwajacej 15-18minut. Dosc delikatnie z tetnem nie przekraczacym 160HR co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11165 Data: 2007-01-23 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Pytanie ?

    Post
    Doping

    mhm.. dzieki;) sog tak jak obiecałem;) i mozna skasowac krzykacz ten typ to nie jest moj kolega Koles lazi i sie chwali na jakim to cyklu jest jak spytalem jak to dawkuje to tak mi odpowiedzial jak napisalem wyrzej Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-01-23 19:44:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-01-23 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja_i_ja ale dalej nie wiem w jakim klubie grasz ?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13781 Data: 2007-01-23 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    A ja mam pytanie kto wymislil i w jakim celu za clomid trzeba brac 300mg w pierszy dzien A co do postu to sluchaj lekarza meta pospawa Ci kosci jak i mozna dodac 50mg nanrdolu w tyg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2007-01-23 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps+Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stagnacji bądź właśnie po to by obudzić mięsień, nie ma sensu sostoswać go często - mięsień się przyzwyczai do wykonywanej pracy i nie ma takikego efektu, uszaty wogóle tutaj ekspert wystrzelił "g**** prawda" no to podziel sie ze mną wiedzą przy jakim starzu zacząłeś stosować superserie jak często i jaki efekt to dało - zmiana obwodu..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-01-24 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ban ? a powaznie to tak bylo, sam sie dziwie jakim cudem. zero alko, zero stresow, zero niedosypiania a jak gowno sie po niej czulem (jak ktos napisze ze specjalnie robie kryptoreklame to sie w****ie) znam osoby co na mecie i diecie "masowej" chudna (jeden przypadek nawet 5kg w plery)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12988 Data: 2007-01-24 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A po jakim czasie znikną rozstępy po używaniu kalogena? Bo ja niektóre rozstępy mam już około 3 lat no dalej są takie same.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-01-24 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] FMS: Mustafa Muhammad. RC: - Z mojej ostatniej rozmowy z Chadem wynika, że bardzo podoba mu się sposób prowadzenia przez ciebie treningów i, że jesteś najlepszym trenerem z jakim do tej pory pracował? FMS: (przerywa) Chcę, żebyś wiedział, że jestem lepszy od tych pozostałych facetów. Pomimo tego, że zwykle nie trenuję leworęcznych pięściarzy. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)