SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Chodzi mi o to, ile czasu już stosujesz ashwagandhę i ogólnie w jakim celu. Kreatynę więc odpuszczasz.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO JAKIM CZASIE ĆWICZEŃ I ZAZYWANIA KREATYNY MEGA KAPS 1250 POJAWIA SIĘ PIERWSZE EFEKTY?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-11-23 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten mostek to w jakim celu... po prostu zmień towar i leć dalej jeśli już chcesz cokolwiek robić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2017-11-23 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotyk na 3 dni Sobota-Niedziala-Poniedzialek.CYKL PRZERWAŁEM. Dzis się juz dobrze czuje , sa juz chęci do treningu,diety itd.Chce podejsc do cyklu drugi raz! Pytanie po jakim czasie po antybiotyku mozna wejsc ponownie na cykl ?? Metanabol 100-120 tab. Po clomid 10tab. Dieta dopieta na ostatni guzik Trening 2x/grupa miesionowa Jak na 3dni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-11-23 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania w jakim celu robione? jak masz jakieś badanie niebawem to odpuść do badań

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2017-11-23 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dostałem antybiotyk na 3 dni Sobota-Niedziala-Poniedzialek.CYKL PRZERWAŁEM. Dzis się juz dobrze czuje , sa juz chęci do treningu,diety itd.Chce podejsc do cyklu drugi raz! Pytanie po jakim czasie po antybiotyku mozna wejsc ponownie na cykl ?? Metanabol 100-120 tab. Po clomid 10tab. Dieta dopieta na ostatni guzik Trening 2x/grupa miesionowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-11-23 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masło słonecznikowe? W jakim celu ? Toż to samo 06 prawie.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąskie plecy, słabo pociachane nogi, zamglony brzuch, barki, tric do powiększenia. jakim cudem masz tak sałbo zarysowane kostki na brzuchu mając tak okablowane łapy?;)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2017-11-23 10:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac tabletki T5 zion labs?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeszcze tak wracając do efedryny. Im dłużej ją bierzemy (w tej samej dawce) tym lepiej działa, jest większa termogeneza i spalanie tłuszczu itd. Także nie ma znaczenia na jakim bf'ie zaczniemy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 09:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4B. Spider curl hantlami 12x15kg x3 + oznacza że muszę dodać kg na następnej sesji treningowej Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń z jakim ciężarem Cardio w tętnie 30min Krokomierz pokazał dzisiaj ponad 19 tyś Rozciąganie i rolowanie 25min Odczucia: Waga dzisiaj pokazała 84,1kg,czyli jak zwykle mniej bo [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jakim? Takim,jak już kiedyś robiliśmy w konkursie-30 kg :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-22 18:26:13 Może kolejnym zadaniem właśnie będzie ćwiczenie na biceps ? /-) Jak coś to proponuje 40kg x 100. %-)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 20:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan ćwiczen na siłowni domowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] go skonsultować w dziale Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. Pamiętaj, że istotną kwestią będzie ilość obciążenia, jakim dysponujesz, gdyż trzeba je sukcesywnie zwiększać. Dobrze byłoby również zakupić stojak, to umożliwiłoby Ci robienie np.: przysiadów. Ponadto warto, abyś również zadbał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] także uregulujemy procesy syntezy białek i DAN, suplementacja ta także pozytywnie wpływa na limfocyty, wzmacniając nasz układ odpornościowy. Obecność silnego antyoksydantu, jakim jest l-cysteina, może ograniczyć stres oksydacyjny oraz stany zapalne. Suplement ten jest również bardzo dobry dla osób dotkniętych insulinoopornością (IO), dlatego [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jakim? Takim,jak już kiedyś robiliśmy w konkursie-30 kg :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-22 18:26:13

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 18:25:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakim sprzętem poza drążkiem dysponujesz ? Możesz w ramach treningu dołożyć jakieś ćwiczenia z hantlami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2017-11-22 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozpisałem się, pewnie nikomu nie będzie chciało się tego czytać, ale tak jak pisałem robię to dla siebie i chcę żeby ten dziennik jeszcze pomógł mi w osiągnięciu celu, jakim na chwilę obecną nadal jest walka z tłuszczem, czyli spokojna redukcja. Motywację i siłę dają mi ludzie w okół, którzy non stop mi powtarzają " po ch** Ci to?". [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14623 Data: 2017-11-22 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie się

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche ciezko mi ulozyc diete jesli wiem ze jej nie dotrzymam. Po prostu za jakis czas odstawie słodycze, gówniane jedzenie, kebaby, słodkie napoje, no prawie całkowicie bo raz na tydzień jak coś wypije to nic sie nie stanie. Po jakim czasie spodziewać się zmiany na ABS?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2017-11-22 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    A po jakim czasie jest ozdrowienie? Bo tak jak napisałem, nadal nie czuję się zdrowy. Po prostu przeszły wymioty i biegunka. Bolą mnie stawy, gardło, czuję się bardzo słabo. Ja nie mialem wysypki ale córka to miała książkowo. Pierwszy objaw to czerwone poliki, później wymioty ale dużo krócej niż my,a następnie postępująca od góry wysypka a [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Finał Ligi Runmageddon... Mistrzostwa Polski... Nazwane przez wielu Mistrzostwami Hipotermii. Tym razem niestety bez medalu. To był najgorszy bieg w jakim brałam udział. I tak jak po pierwszym RMG zakochałam się w biegach z przeszkodami zapisując się zaraz na drugi dzień na kolejny, tak tym razem mam dość RMG na długo. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 14:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, przede wszystkim, bysmy mogli ocenic w jakim kierunku isc, czy masa, czy tez redukcja, powinienes wrzucic aktualne foto, ktore wskaze na poziom fatu co do skoliozy, jaki stopien skrzywienia i na jakim poziomie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2017-11-22 12:53:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)