SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Mięso z dziczyzny dobre na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z dziczyzny w jakim sensie? upolowane ze sklepu? jak upolowane pamietaj ze mieso musi byc przebadane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-01-13 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy o jakim maśle mówisz, jeżeli z orzechów laskowych, migdałów, pisatcji czy nerkowców to jak najbardziej, bo to z arachidów już nie jest tak zalecane zdrowotnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-09-09 09:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cena kolczyka w pępku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy w jakim salonie. Asia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-07-19 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa treningi dziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko o jakim treningu my tutaj mówimy ? Jeśli chodzi o siłownie to jest coś takiego jak trening podwójnie dzielony. Trenujemy 2x dziennie-najczęściej tę samą partię.Bardzo efektywna metoda,jednakże nadaje się na krótki okres czasu dla zaawansowanych zawodników.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-06-10 09:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testex

    Post
    Doping

    a jak długo trzyma sie w organizmie ? tzn po jakim czasie zaczac odblok Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2006-01-06 09:11:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-01-06 09:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina w zbożach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie było do Ciebie qazar, lepiej napisz co o tym sądzisz: http://www.sfd.pl/temat309228/#post6 slawekop, w jakim celu chcesz ją dostarczać? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-18 22:10:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2007-01-18 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czczo w jakim celu ta kofa? przed treningiem daj co najmniej godzine po posilku a 30-40 minut przed treningiem sa tacy co po 5g nie czuja a tacy co czuja juz i np. 2g,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2014-10-18 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki - jak lepiej ? 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwie tak ważny aspekt treningu jakim są brzuszki powinien iść do działu Trening A ja ze swojej strony dodam, że w okresie robienia masy wystarczy ćwiczyć brzuch porządnie 1x w tygodniu. Przy dużych, wolnych ciężarach mięśnie brzucha działają ostro jako mięśnie stabilizujące całą sylwetkę więc częste obciążanie ich dodatkowym treningiem nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-02-02 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Pytania teretyczne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie było takiej możliwości, ponieważ późno wróciłem do domu, później niż zwykle. A w jakim odstępie czasu po ćwiczeniach najlepiej jest sporzyć mleko z odrzywką białkową (WPC 80)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-12-15 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz na czczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale efekty w czym? w jakim celu chcesz brać no boostera o innej porze, niż okołotreningowa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-04-21 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, a pod jakim kątem te badania? o co ci chodzi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-09-20 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    siXis z tym sie niezgodze co napisales, sprawa indywidualna u kogo w jakim czasie wchloni sie. W kazdym badz razie czy autor wezmie przed posilkiem/w trakcie/po jeden grzyb co ma sie wchlonic to sie wchlonie taka jest prawda pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-05-06 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakich opini sie spodziewasz? w jakim celu chcesz stosowac bcaa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-12-03 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener poszukiwany

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie napisałeś nic czego trener itp. No i zależy na jakim stopniu, czy pod zawody czy co, ale j/w szukaj w miescie chyba że jakieś małe szykujesz się na zawody to pozostaje online i co jakiś czas dojazd do neigo na ocene postepów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2021-03-27 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] można zrozumieć, ale już pod koniec szkoły podstawowej tego typu prawa fizyki powinny być znane. Wystarczy nawet trochę się zastanowić w tym kierunku, żeby wyjść z wnioskiem, iż nie ma to żadnego sensu. To ile wyciskamy zależne będzie od tego jak trenujemy ten element, jakim obciążeniem, ile lat, jak wygląda nasze odżywianie, czy masa ciała.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 125 Data: 2024-03-07 07:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o Nitrobolonie z treca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakim? w kapsach w prochu II czy Energizer?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-05-17 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie-jak długo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poczatkujacy, czeka cie "testowanie" poszczegolnych cwiczeń na sobie, przyjdzie czas że dojdziesz do momentu w którym bedziesz wiedział jak cwiczyc ile cwiczyc, w jakim czasie odbudujesz dyspozycje, itp,, ! nikt niewie jakie ma mozliwosci twoj organizm ,niezna twojej genetyki itp,! ja wiem ze na poczatku sie chce duzo szybko i z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2008-01-07 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej w takim razie zaopatrzę się w witaminę B6 pytanie w jakich ilościach ją spożywać?? Co do boostera nigdy nie próbowałem takich supli a wiadomo w jakim stopniu testosteron wpływa na budowanie masy mięśniowej wielu ludzi chwali takie preparaty stwierdziłem, że czas spróbować i przekonać się . Badań zadnych nie robiłem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-12-28 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na rzeżbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a przy jakim obciążeniu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-10-15 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    https://www.youtube.com/watch?v=s9Tcj0YK5zM Zalezy też jakim treningiem, bo mozna wybrać specjalistyczne w zależności od trenowanej partii, w youtube wpisujesz warm up i dodajesz co chcesz rozgrzewać np, legs, chest, back.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2016-08-29 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)