Brawo Balum! nie ma to jak rzeczowa dyskusja... 1. nie jestem dzieckiem, spójrz na profil 2. nie masz racji i nie wiem jakim cudem możesz łamać ostatnią kostkę przy położeniu poziomym, chyba nie masz pojecia o czym ja piszę, albo przeczytaj to jeszcze raz dokładnie 3. trenera na pewno nie zmienię, bo jeżeli ktoś ma na swoim koncie ponad 400 walk i [...]
[...] sie NAPEWNO fartem nie zaklada (jezeli sie myle to znaczy ze Minotauro jest za***istym farciarzem). Gdyby Royce sie skoksowal do 120 kg to by byl duzo gorszym zawodnikiem jakim jest obecnie bo cwiczyl wazac duzo mniej i jego technika jest do jego malej masy idealnie dostosowana. Zrozumcie do cholery ze nie silownia czyni z czlowieka wojownika. [...]
ej ludziki dajcie sobie luzu z jakimi kolwiek suplementamii ozdywkami chyba zechcecie miec klopoty ze zdrowiem. A jezeli tak bardzo zalezy wam na czasie w jakim osiagniecie dane przyrosty to ja uwazam ze to nie sport dla was ( bez obrazy ) bo kulturystyka uczy pokory i szacunku do tego co robisz i do twojego ciala a nie w tym wieku juz chcecie sie [...]
[...] Jeżeli nie nastąpi jakiś przełom to wkrótce Ck zacznie upadać. Oby jak najpóźniej. BYłem wczoraj na pokazach w Płocku. Podobno większość ludzi się tym zainteresowała ale w jakim stopniu? To chyba jedyny sposób żeby zainteresować naród tym sportem. Chyba że znasz jeszcze jakieś inne skuteczne metody? Z wielką chęcią wysłucham wszystkich [...]
Wplywa pozytywnie ??? w jakim kontekscie ??? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
[...] narada podczas której o danej osobie i o jej wkładzie w rozwój forum wypowiadają się różni ludzie (pozytywnie najczęściej) a żeby kogoś ocenić trzeba widzieć jak często i na jakim poziomie się udziela i obawiam się ze wprowadzanie takich nowinek jak SOG-LWA podetnie kilku osobom skrzydła... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca [...]
[...] silnej woli i mocnego charakteru którego wielu ludziom brakuje, powinni mieć swoje zasady i ich przestrzegać to na pewno wzmocni tak istotny przy rzucaniu nałogów czynik jakim jest charakter... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*
[...] brzuch i padł na ziemię...Po chwili ekipa zrozumiał, że w mistrzowsko zagranej scenie śmierci nie było krzty aktorstwa. Brandon został zastrzelony. Do dziś nie wyjaśniono, jakim cudem rewolwer wystrzelił. Na próbach zawsze padały strzały ze ślepych nabojów. Ktoś musiał podmienić naboje albo rewolwer. Kto jednak chciałby śmierci Brandona Lee? [...]
Ludziska Therma na mnie na 100% dziala. Po dwóch dniach stosowania w pasie poszlo mi nie wiem jakim cudem 4 cm. Zobaczcie sobie mój profil. Bylo 87 a teraz mierze sie patrze a tu 83 Ale jestem zadowolony. I jeszcze cos. Mam wiecej sily i checi. Dzisiaj po zazyciu jednej rano juz cztery razy podciagalem sie na drazku. Wczesniej nie mialem do tega [...]
[...] w pałacu kultury nie spodziewałem się że stolica Polski jest aż tak wielka i to naprawde fajne uczucie gdy można taki ogrom...Odwiedzilem z Anią bardzo urokliwe miejsce jakim są łazienki w ktorych bylismy niestety dość krótko ale nie przeszkadzalo mi to w zachwycaniu sie że tak to nazwe "rajskim ogrodem" no dobra może przesadzam :) Bardzo [...]
[...] lecz także i umysłowych, bezmyślność w treningu zniszczy go dajac marne efekty które szybko ostudzą wasz entuzjazm i prawdopodobnie zniechęcą do podejmowania wyzwań takich jakim jest praca nad własnym ciałem. Idealne powtórzenie wymaga skupienia się na szczegółach, czyli na koncentracji nad wysiłkiem który będziemy musieli wykonać. Powinieneś [...]
Metalix-wporzo tylko pomyliłeś adresy poczytaj jakim stażem dysponuje kolega pytający o radę. Co Ty podajesz mu rady jak się zabić, czy ciekwawostki treningowe- bo zapomniałeś dodać... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]
[...] naprawde b.dobre Natomiast do Pytona 1..-niema rooznicy czy białko pochodzi z odzywki(bo tak sie nazywa)czy tez pochodzenie jego jest bezposrednio z poołproduktu głoownego jakim z pewnoscia w odzywce whey protein jest wpi lub wpc. jeszcze jedna sprawa -Pyton 1 ...w waszej treklamie wyczytałem ...,ze wpc jest słabej jakosci jesli posiada wiecej [...]
po jakim czasie utraciliscie cos na wadze?bo ja odchudzam sie 6 dni i na razie nic nie spadlo.chyba jestem za bardzo niecierpliwa.dlaczego wszyscy milcza?tutaj ludzie potrzebuja wsparcia ja tez!!!moze macie jakies fajne przepisy?często jecie zółte sery?a białe?a moze kazdy poda jakis fajny przepis który lubi nahbardziej?pozdrawiam i mam nadzieje [...]
Hm jezeli chodzi o postawienie sie takim kolesiom to moim zdanie zalezy to od wielu czynnikow 1 czy jestes na swoim podworku 2 w jakim stopniu oni sa pijani 3 czy znasz w miare dobrze okolice(zeby wiedziec gdzie uciekac) 4 no i czy nie stanowi dla ciebie wielkiego problemu chodzic z podbitym okiem albo rozcieta warga jezeli jestes u siebie i [...]
Ja ci gwarantuje ze jezeli ty miales takie rezultaty po samyc popkach (nie wiem jakim cudem rosnie biceps od pompek ) to na silowni bys mial kilka razy wieksze. Takie cos wogle sie nie sprawdza bo nei ma czasu na regeneracje . Cwiczysz jedynie wytrzymalosc miesnia a male przyrosty to "skutek uboczny". "U-u-uwaga wszyscy do schronu [...]
No wiec jesli chcialabym cwiczyc przede wszystkim miesnie brzucha to 1-2 razy w tygodniu? No dobrze spinanie..a ile mniej wiecej serii? w jakim czasie to wykonywac? Czy sa jeszcze jakies inne cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu i sa w miare efektywne? Co do tego treningu arobowego ...czyli aby cokolwiek zgubic trzeba ciwczyc minimum 30 min? [...]
3 razy wezme i w jakim stopniu by mi pomogly w tym odrzywki(w wygladzie i w sile - jaka jest roznica po zarzywaniu bialka i np aminokwasow a cwiczeniu na sucho??) - na wygladzie tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
[...] archiwum to sie dowiesz. Wracajac do tematu combatu56 to nic innego jak okrojony bas3.Nie mam nic przeciwko temu systemowi ale to plagiat i to na duza kase. Miedzy innymi dlatego Bryl nie uczy juz nikogo z zewnatrz tego wpsanialego systemu jakim jest bas3. Pozdrowka dla poiu. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
[...] przeciez za takie bezsensowne niewartościowe posty i tak zbytnio nikt nie nazbiera sogów, chyba ze w szatni. Ja proponowałbym poprostu podwyższenie poprzeczki dla tych napisów w rogu oraz zdecydowanie dla pogrubienia.Poza tym mogłoby byc gdzieś zazaczone w jakim dziale jest ktoś pogrubiony. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.
Dla 16 latkow
