jakim

Bedziesz mial dwie dziury jedna w jednym druga w drugim. Zapomnialem moze Ci jaja urwac Jakim Cię widzą takim ...

w jakim celu ? pierw uloz diete, pozniej uzupelniaj ja odzywka

Dieta ogólna jak najbardziej jest, w takim razie zaczne pic mass xxl. Po jakim czasie mógłbym ewentualnie brać się za kreatynę?

W jakim marcu ? :-D

piszesz o celu jakim jest nabranie masy mięśniowej i utracie tkanki tłuszczowej jako "dietetyk" powinno byc ci wiadome takowe zagadnienie iż w jednym czasie redukcja i masa jest nie do zrobienia. Innym aspektem jest tzw recomp, lub też poczatek przygody z siłownią. Kwestia podazy kalorii i odpowiedniego rozkladu makro skladników + [...]

Najpierw się musi wszystko zagoić, na wizycie kontrolnej się dowiesz jaki jest stan, wtedy lekarz oceni czy juz coś wolno robić i w jakim zakresie, ale o treningu typowym bym nie myślał a bardziej kierunek rehabilitacyjny

po jakim czasie trenowania wystapiliscie na jakiś zawodach/turniejach?

jakie dawki mety? jakim ciśnieniomierzem mierzysz? jakieś objawy ?

Zależy w jakim dziecko jest wieku, ale kwestie związane ze zdrowiem i życiem dziecka proszę konsultować bezpośrednio z lekarzem, a nie na forum sportowym.

w jakim sensie?

A ta skakanka to w jakim celu? Nie wiem, może są jakieś mistrzostwa świata w skakaniu na skakance, ale pewnie cel masz inny?

No fajnie byłoby gdybyś napisał w jakim celu chcesz skakać, bo to tak jak byś zapytał jak często masz jeździć samochodem.

a o ktorej godzinie i na jakim kanale?

Wysyłka kurierska jest opłacalna w przypadku dużych odległości, przykładowo kupujący mieszka 400km ode mnie wiec droga w obie strony wynosi 800 km a wiec 800*0.65 = 520zl. Jakim samochodem by sie nie jechalo dostraczenie tego wynosi duzo drozej niz kurierem. Cena kuriera UPS (uzywam go gdyz jest najpewniejszym kurierem w pl). Ceny przesyłek [...]

Ogólnie nie jem mięsa ani ryb! od już paru dobrych lat, po prostu kiedyś mi coś odwaliło i tak zostało i nie chcę tego zmieniać. Czyli na jakim białku mam bazować? Te 3k powinny mi starczyć ostatnio miałem 2800kcal i leciutko tyłem. I jeszcze mam tłuszcze podbić :O Już mam 1.2g/kg

tez bym sobie zrobił modlitewnik. tylko pod jakim katem ustawic oparcie ? ma to duze znaczenie, wydaje mi sie ze 45 stopni to troche za duzo, ruch wtedy jest troche krotki

ja to tak na oko i wogule wszystko pod siebie robilem, tak ze mi sie dobrze na tym cwiczy a tobie na przyklad moze sie zle cwiczyc. Wez jakas deske do reki i sprawdz pod jakim katem czujesz ze ci jest got i przykladasz do profulu, robisz naciecie i gotowe. No moze slowami to latwo powiedziec jak wszyscy komus cos radza ale to nie wydaje sie takie [...]

Witam!!! Genuis a co z silka i bieganiem?? Po jakim czasie zaczales (mozna) juz bez zadnych ograniczen cwiczyc?? Ja jestem 3 tyg po zabiegu pierwszego oka i przz 6 tyg mam zakaz, pod koniec miesiaca drugie oko i znow 6 tyg zakaz co w sumie daje ok 3 mies bez cwiczen....porazkaaaa ( z 10 kg przybedzie)

A w Legionowie, w Klinice MediQ, dr.Stanisławska!! Ale martwi mni to ze jeszcze nie mam pelnej ostrosci, a juz miesiac od zabigu.... A Ty po jakim czasie miales 100%??

Powtórz badania żeby zobaczyć na jakim są teraz poziomie hormony...