jakim

[...] opinii itp, aby rozjaśnić sobie trochę w głowie i dość do pewnych wniosków. Dodam, że mam jeszcze białko,gainera i bcaa (no chyba że się przeterminowało :-D:-D), więc mogę to jakoś wykorzystać. Jeśli mogę to jak optymalnie to stosować przy lekkim treningu i przede wszystkim jakim? Liczę na Waszą wiedzę i doświadczenie w temacie :) Pozdrawiam

[...] robiłem tylko treningi siłowe. Teraz chcę zacząć w końcu cardio. Planuję kupić orbitrek do domowej siłowni. 1. Nigdy nie biegałem. Kondycję mam słabą. Od ilu treningów i w jakim wymiarze czasu zacząć? 2. Szukam orbitreka w cenie 500-1000 zł. Może ktoś ostatnio kupował i może polecić coś konkretnego? Co myślicie o tym? [...]

Po jakim czasie IGF? Bo można zrobić badanie przed HGH i 2-4h po podaniu HGH. Tylko jaką dawkę podać? Jeśli ori to chyba po 6iu już powinien podskoczyć IGF, zgadza się? Bo niektórzy się spuszczają, że po 10IU coś tam ruszyło, a to nie o to chodzi. Tylko T max po podaniu podskórnym wynosi 2-3h. Więc chyba po 3h najlepiej badać?

trudno wybrac tak naprawde lepsza czy gorsza kreatyne. przewaznie kazda forma dziala tak samo, kwestia dodatku z jakim jest polaczona, jednak jak pokazuje czas i doswiadczenie niekoniecznie przeklada sie to na efektywnosc suplementacji

[...] chce bronic pasa FW * rok 2016 - Conor walczy o pas trash talk z Diazem. Po dwoch pojedynkach jest 1:1 (z lekka przewaga na Diaza) Widze roznice kolosalna, ktora pokazuje jakim przech**em byl Penn ktory w przeciagu 4 lat byl caly czas na topie, zdobywajac pasy w 2 roznych kategoriach wagowych. I dzieki temu przeszedl do historii. A to ze k***a [...]

Wydaje mi się, że w tym przedziale cenowym nie będzie zbyt wielu różnic.Najlepiej poczytaj opinie i coś wybierz. Ale kondycję będzie ci bardzo ciężko zrobić na orbitreku, w jakim celu chcesz wprowadzić cardio?

Ale trening też musi sprawiać przyjemność więc jeśli góra dół nie, push pull nie to ułóż taki plan jakim będzie Ci się dobrze trenować i wrzuć do oceny

hmm a może dać od początku tren tylko nie wiem czy to nie za długo na 1 raz (może mniejsza dawkę) i czy dawać t3 radzono mi tu wcześniej dać 50 mlg ed. Co do mety dawać cyklicznie?. Test to jakim lepiej polecieć enen czy mix bo już nie wiem?

Tak więc robię, wrzucam plan jakim chciałem już dawno próbować. To zwykły split, : Poniedziałek - nogi 1 przysiady tył 5 serii x 12-6 progresja 2. wykroki 4 serie x 12 powt. 3. suwnica/przysiad przód 4 serie x 12-10 powt 4. uginanie leżąc 4 serie x 12 powt. 5. prostowanie siedząc 4 serie x 12 powt. 6. łydki 5 serii x 25 powt Wtorek - klata, bic 1. [...]

Witam mam pytanie jak zakoncze cykl na sustanonie to po jakim czasie wziąć H C G ? pyt 2 jaka najlepsza insulinówke kupic zeby nabrac wszystko do niej cale 5000 IU pyt 3 czy robic iniekcje w brzuch insulinówką czy w udo normalnie ? i czy brac co 3 dni 1000 IU ?? a dopiero po tym HCG clomid bo podobno zle łączyc clomid z HCG ogólnie mam 10 000 IU [...]

[...] środków to szkoda pisać. Sporo. Teraz zastanawiam się nad s*******. Jakby było tanie to bym od razu kupil, nie jest jednak takie tanie to się wolę dopytać. Pepson po jakim czasie była poprawa? No tak w sumie to po tygodniu już widziałem,że skóra jest znacnie bardiej wygładzona no i mniej pryszczy mi wyskakiwało ale trzeba się przez mniej [...]

ok badania po jakim czasie robić ??

to kiedy bic HCG po jakim czasie zaczac ???

Zrobić nowe ;-) W jakim celu chcesz usłyszeć opinie o sylwetce? Co chciałabyś usłyszeć, jaki obrać cel? Bo nie bardzo rozumiem ;-)

[...] nie znaczy, ze mozesz jesc na oko:) chyba, ze taki schemat bedzie sie sprawdzal to OK, jednak jak nie bedzie rezultatow, to bedzie trzeba liczyc i bilansowac by wiedziec na jakim etapie sie jest i co trzeba modyfikowac by "poszlo" co do treningu napis zmoze jaki sprzet posiadasz, to zobaczymy co sie uda ogarnac. i jaki system treningowy bedzie [...]

[...] 1-2 dni po 5 seri 20+ pompek z czasem bym zwiększał i czy przybędzie mi siły oraz masy mięśniowej wiem żę na siłowni było by szybciej ale jak nie moge to chciałbym chociaż w domu bez sprzętu poćwiczyć i jak już to po jakim czasie mógłbym zacząć zauważać jakieś efekty? z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - sharum w dniu 2016-11-04 00:27:47

[...] Odpowiedzią jest oczywiście debiut w organizacji UFC Marcina Helda (22-4), który nie dostał żadnej taryfy ulgowej i już w pierwszej walce zmierzy się z groźnym przeciwnikiem jakim jest Diego Sanchez (26-9). Podczas wczorajszego dnia medialnego poprzedzającego galę zorganizowano spotkanie z zawodnikami, którzy uczestniczyli w sesji twarzą w twarz. [...]

[...] 300m fajnie, zaczęłam spokojnie i starałam się trzymać stałe tempo, czas pomiędzy 1:58-2:02, później było już gorzej, ale na końcówce udało się przyspieszyć Powiedz jakim tempem to jeździsz ? Wioślarz jak już wyżej napisałam ok, zadowolona jestem i mam w planach właśnie walczyć z tą maszyną przed obwodami jak mam jeszcze jakieś siły. [...]

Przedtreningówka w jakim celu? osobiście lepszym konceptem byłoby przeznaczyć te pieniądze na jakościowe produkty w diecie, opcjonalnie na uzupełnienie deficytów w żywieniu ( jeżeli takowe występują ) a do najczęstszych takich składników należą: - Witamina D3 - Kwasy tłuszczowe Omega-3 - Magnez - Wapń - Żelazo Oczywiście to statystyczne [...]

nie ma sensu trenu dawać ta oxa 20 mg w celu masowym to w jakim celu???