Po pierwsze to nie wiemy w jakim stanie jest Twoje kolano, po urazie. Po miesiącu od artroskopii diagnostycznej kolano powinno być już względnie sprawne. Siodełko ustawia się, aby noga prostowała się prawie do końca. Co do doboru ćwiczeń obciążeń, to zależy od stanu Twojego kolana. Sam musisz zdecydować obserwując swój organizm.
rankst, możesz napisać jak się skończyła twoja przygoda z więzadłami? po jakim czasie miałeś rekonstrukcję ACL? zrobili ci to na fundusz? ile czasu dochodziłeś po rekonstrukcji do siebie?
Trening o tyle do dupy że za dużo izolacji w dużej objętości a za mało wielostawów. wiosło jednorącz 4x12? I sorry, jakim ciężarem go robisz na tej 4 serii po 12 powtórzeń? Czemu Ty wszystko pałujesz 5x15?? W takiej objętości nigdy nie będzie progresu siłowego ustaw sobie na każdą partię po 1-3 ćwiczenia w których będziesz robił 6-10 powt i [...]
Gdy kształtujemy naszą sylwetkę, bez względu w jakim okresie jesteśmy, czy redukcyjnym, czy masowym warto kontrolować obwody naszego ciała, aby mieć jakiekolwiek odniesienie do tego, co było przed rozpoczęciem walki o lepszą jakość sylwetki. Mierzyć powinniśmy się co 1-2 tygodnie, z rana nad czczo, obwody, które są istotne: - obwód ramion – [...]
[...] pokrwawiłem ale zaczynam ogarniać jak wbijać. I teraz pytanie. W związku z tym, że bije e4d czy mogę teraz przy następnym strzale bić w prawe udo? tj. nie mogę bić dokładnie w to samo miejsce ale troszkę wyżej ? Również po jakim średnio czasie można lecieć w dokładnie to samo miejsce i czy wgle można bo nigdzie tego nie ma na żadnym poście.
Co do Was chłopaki - Wielkie i serdecznie dziękuję za to, że nakierowaliście mnie na to i że wiem w końcu na czym stoję i w jakim kierunku się udać! :) to oczywiście sugestia bo przyczyna równie dobrze może być inna a żeby postawić diagnozę trzeba mieć możliwość zbadania pacjenta
[...] że zabieg jest robiony ambulatoryjnie, ale nie mam pojęcia, jaki lekarz/specjalista byłby w stanie zrobić mi takowe zastrzyki. Co do Was chłopaki - Wielkie i serdecznie dziękuję za to, że nakierowaliście mnie na to i że wiem w końcu na czym stoję i w jakim kierunku się udać! :) Ewentualnie jeszcze jakieś porady od Was, tipy co należy zrobić?
[...] uczucie sztywnosci. Zero efektow takrze po cissusie... Potem deca w dawkach leczniczych - efekt niestety tylko przejsciowy ... teraz koncze 3 puche flexit... niewiem jakim cudem ale przeszło- całkiem !!! pierwsze dwie puchy brałem po 20 g- trzecią zmniejszylem do 15g .. lekką poprawę poczulem tak juz po pierwszej a wyrazną po 2 puchach- [...]
[...] ( patologicznymi :-) ) alergenami. Masz jakieś realne potwierdzenie swoich słów? Bo jak na razie dobra bajka :D Proponuje dokształcić sie na temat alergii i działania układu immunologicznego. Mózg za bardzo nie ma tutaj nic do działania i jakim cudem wyszło ci że jesteś na coś uczulony bez kontaktu z alergenem :D to mnie najbardziej ciekawi :)
[...] byc dosyc wysoko ( a szeczegolnie obecnie) . Jesli chodzi o finanse, to miejsce w pierwszej piatce open byloby wiecej warte niz wygrana w 212. A dla dobrego zawodnika z kat 212, ( jakim jest niewatpiwie Hadi) zdobycie takiego miejsca, nie jest jakas fatazja, co pokazuje przyklad Bonaca. Zmieniony przez - Possible w dniu 07.09.2019 16:25:28
[...] lepiej strumien moczu prostszy, cewka wyglada ok no I zoladz juz az tak nie pomarszczony, moze w koncu to pomoze, od poniedzialku wskocze na tydzien na biseptol I napisze z jakim skutkiem, kilku urologow stwierdzilo ze to moze byc wlasnie ten problem (zwezenie ujscia cewki) ale czlowiek zyl z tym tyle lat I nie bylo problemu, no coz zycze [...]
[...] ? czy na prostacie masz zwapnienia ? jezeli nie masz to dobrze. Sa dwa rodzaje USG przyjemniejsze przez brzuch i mniej przyjemne TRUS prze odbyt - tylko tak dowiesz sie w jakim stanie jest prostata. Leczenie zapalenia moze trwac nawet kilka tygodni ja bralem antybiotyk przez 6 tygodni i teoretycznie zwalczylem objawy zapalenia ale nadal mam [...]
[...] ból kręgosłupa a tu po trzech tygodniach - nie mam pieczenia w cewce czy bólu w podbrzuszu - a to są klasyczne objawy zapalenia prostaty. Nie wiem czy wszystkim pomoże i po jakim czasie ale ja widzę kolosalną poprawę. Nie mogę podać nazwy firmy ani kontaktu do siebie - ( zostało usunięte) - bo jest to niezgodne z regulaminem tej strony. Może [...]
[...] bo czyta tu te posty i kazdy ma inny sposob ale chyba zaden nie jest skuteczny. Pozdrawiam wszystkich. P.S. Na koniec jeszcze moze jedno pytanie, przepraszam jeśli głupie, w jakim miejscu przystawia sie pijawki przy przewleklym zapaleniu prostaty ? Tylko prosze bez odpowiedzi ze w gabinecie lakarskim ;-) I noiby w jaki spoob mialyby w tej [...]
Panowie. Jestem nowy na forum, choć z prostatą borykam się od lat ok. 15-tu. Nie będę opowiadał "swojej historii". Mam natomiast pytanie czy ktoś z Was testował szczepionkę Strovac i z jakim skutkiem? Pozdrawiam Zmieniony przez - dr_Havel w dniu 2020-07-03 09:12:47
Mediqus Klinika Tomasz Gołąbek międzynarodowe doświadczenie Wyleczalność schorzenia jakim jest przewlekłe zapalenie prostaty 90% bez żadnego pica wody z octem czy innych farmazonów Leczenie jest drogie nawet bardzo Sama diagnostyka na jaki typ zapalenie cierpicie to koszt około 5500zl Sam się tam aktualnie leczę po spotkaniu z „wybitnymi” [...]
Mediqus Klinika Tomasz Gołąbek międzynarodowe doświadczenie Wyleczalność schorzenia jakim jest przewlekłe zapalenie prostaty 90% bez żadnego pica wody z octem czy innych farmazonów Leczenie jest drogie nawet bardzo Sama diagnostyka na jaki typ zapalenie cierpicie to koszt około 5500zl Sam się tam aktualnie leczę po spotkaniu z „wybitnymi” [...]
Pierwszy Cykl Sterydowy.
