jakim

Czy i gdzie ma zakontraktowane walki, Jakim przeciwnikiem był dla niego Guida i co sądzi o czołówce UFC w wagach lhw i hw, czy zobaczymy go jeszcze w USA, Czy ma zamiar wybrać się do Japonii(Dream, Sengoku)? I czy zagląda jeszcze do Olsztyna:)

chłopaki,a w ogóle jakim prawem zamykają spam,wiem....prawda w oczy kole

A można się dowiedzieć, czy to tajemnica jest, na czym ćwiczysz, jak długo, jakim planem (a jak bez planu to chociaż ostatni tydzień treningów) Tzn czy to ćwiczenia z masą ciała, czy na siłowni ze sztanga/hantlami/na maszynach, jak długo ćwiczysz, jakie masz maksy/najlepsze serie (ciężar, ilość powt) a głównych ćwiczeniach? Ile ważysz, ile masz [...]

Nie wiadomo po jakim czasie moga sie zrobic. To indywidualna sprawa. Jeden potrzebuje na to lat treningu, innemu uszy zdeformuja sie juz po pol roku. A jeszcze innym... po jednej walce (np. Maciek Linke, choc faktem jest, ze lekko "nadruszone" mial juz wczesniej).Jezeli chodzi o ochrone, to sa takie specjalne "nauszniki". Ja [...]

(tylko z instruktorem nie samemu) Z instruktorem w jakim sensie? Do ułożenia planu czy też do patrzenia na technikę itp.?

zależy w jakim środowisku. Wilgoć byla? Chodź i nawet bez wilgoci różne rzeczy zalęgnąć się tam mogły ;/

po jakim czasie zrobiłeś badania od ostatniego wbicia testosteronu i jaki to testosteron ? przez jaki czas podawales testosteron 3 dni 3 tygodnie ? Jak bardzo ci z ta sytuacja zle kup jakiegos bostera w sklepie z suplementami bo raczej nie ma sensu siegac tu po srodki apteczne Lub kup tescia i wejdz na bombe %-)

Nie bardzo masz pojęcie o tym co i w jakim celu stosujesz. Typowe błędy osoby początkującej. Odżywka białkowa służy do uzupełnisnis braków w diecie. Wystarczy zwykłe wpc.

nie mam nic przeciwko suplementacji, jednak trzeba wiedziec, co w jakim celu sie stosuje, co nie znaczy, ze osoba pofzatkujaca z gory jest skazana na brak mozliwosci wsparcia nimi

zalezy na jakim szczeblu 'kariery' jestes bo np. na szczeblu gimnazjalnym wszystko da sie nadrobic jak starujesz juz na olimpiadzie to ciezko bedzie;p

Pewnie, ze sie tu nikt nie zna. Ty sie znasz. W koncu cwiczysz juz 3 tygodnie. Nie rozumiem tylko jednej rzeczy: po co "prosisz, rzeby ci pomuc!"? Przeciez juz wszystko wiesz... Przeczytales chociaz podwieszone tematy? Diete masz? Jakim planem cwiczysz?

To moze napisz na początek jak obecnie trenujesz, jaki masz plan, jakim sprzetem dysponujesz bo my nie wiemy, ktoś napiszę Ci przysiady a ty napsizesz ze nie masz stojaków, sztangi wyciągu itp. Poza tym codziennie się nie trenuje. Ale zacznij od ankiety działu i rozpisania planu co robisz [...]

[...] względu na to, że nie ma już tej lepszej wersji Scorcha pomyślałam o Gat Jet Fuel Superburn, bo czytałam dobre opinie o nim... Mam długą drogę przed sobą, nie wiem z czym, jakim suplementem podążać, bo że z ćwiczeniami to wiem, gorzej z tym słodkim rano i podjadaniem w nocy. Może nie powinnam tutaj tego pisać, ale czasem trzeba się zwierzyć, [...]

Takkk...ogromna...!!!.....gdyż niemożliwe jest stworzenie formy płynnej z surowca jakim jest monohydrat kreatyny. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

faftaq - wiesz mimo wszystko mysle ze w temacie o jakim mowimy, lepszym sportowo jest MCT. Lniany owszem cudo ale kop metaboliczny jest nie ten. MCT grzeje, zwlaszcza z bialkiem. Ja w miare kasy robie tak ze mam zawsze bialko a w lodowce mieszanke MCT z tranem badz lniany tak 2/3 na 1/3. Lniany tak ale mimo wszystko od sportowego zastosowania on [...]

9 maja wszczytnie na bank odbeda sie zawody?jak tak to jakie i w jakim miejscu kto wystąpi??

To zależy w jakim stopniu zaawansowania jesteś-jak nie ćwiczyłeś, to na pocżątek możesz od tego zacząć.

W jakim wieku jesteś?? Możesz zastosować wiele maści dostępnych w aptekach,jeśli to nie pomoże to wizyta u specjalisty

Kettler to zagraniczna marka. Może powiedz w jakim kraju się znajdujesz, i postaramy poszukać się najlepszego lokalnego sprzętu. Ta ławka nie wygląda na solidną, nie bez powodu kosztuje 90 euro... Poszukaj czegoś lepszego tu już nie chodzi tylko o wygodę ale i bezpieczeństwo :-)

nie pamiętam na jakim meczu, ale widziałem taki wielki transparent "kara za pirotechnike 5 tys. zł ...piękna oprawa ...bezcenne"