SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim sklepie mozna dostac Xpanda za 150zl? banan sog za swietny artykul i za ogol swietnej pracy Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-03-14 21:41:39

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • hmmm po jakim czasie zależy co twój kolega brał ale testy na narkotyki i wykryto sterydy :/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 17036 Data: 2006-03-17 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    chcialbym sie dowiedziec po jakim czasie brac clomid i omke bo mam tona pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moglbys rozwinac o co chodzi z tym suchym okiemod jakiego wieku wzrok zaczal ci sie pogarszac a w jakim wieku przestal

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 00:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Thermo speed nie działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    denerwuje mnie to . bol brzucha i ciagle poczucie glodu zamiast na odwrot... Mial ktos takie objawy? Ps. Napiszcie po jakim czasie u was zaczelo dzialac. Pozdrawiam Marcin

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9453 Data: 2006-05-15 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Arm Blaster

    Post
    Targowisko

    [...] mnie jesteś kimś kto wogóle niezna się na rzeczy i próbuje tylko atakować ludzi nie znając ich ! Tak nawiasem mówiąc to musisz mieć niezwykle małe doświadcznie nie wiedząc w jakim celu tajk naprawdę wykożystuje się to urządzenie . ------------------------------------------- Dla kulturysty cięzar nie powinien mieć większego znaczenia (patrz . [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • problem z przysiadami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być tak, że pochylisz się o 1 cm. za daleko i zostaniesz przygnieciony sztangą. Jeśli Ty się wychylasz i nic Ci się nie stało, to masz po prostu farta. A ułożenie stóp, tzn. szersze lub węższe ich ustawienie bądź skręcenie do zewnątrz lub utrzymywanie równolegle, ma wpływ na to, w jakim stopniu są zaangażowane w ćwiczenie poszczególne mięśnie ud.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2006-07-24 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • problem z przysiadami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozycji, można utrzymywać wzrok ciągle w jednym punkcie położonym nieco powyżej poziomu oczu. Pomaga. Poza tym nie będę się sprzeczał na temat niebezpieczeństwa wynikającego z nadmiernego pochylenia się. Jak chcesz wiedzieć czym to grozi, to zarzuć na sztangę ciężar jakim robisz przysiady, i spróbuj srobić skłon "dzień dobry". Pozdro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2006-07-25 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • sos do kebabu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ja mieszkam w Szczecinie i mamy take bary MAK-KWAK z fastfoodami. Podają tam pyszne kebaby z sosem. Czy może ktoś wie jak zrobic takie sosy, polewaja najpierw jakim białym a następnie na sam wierzch czerwony ale to chyba keczup

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 07:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    w sumie to za tydzień w piątek wypróbuję 40powtórzeń w serii w unoszeniu w bok tylko nie wiem jakim ciężarem ja to będę robił...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 11:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • potrzebna pomoc bieg na 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    dzięki za SOGa, dobrze jeszcze powiedz na jakim jesteś stopniu wytrenowania. Może jakieś wyniki? próbowałeś już pobiec te 3km? ile możesz wykonac bez problemu biegu ciongłego? fartlek to bieg ze zmiennym tempem, a siła biegowa to np: wiloskoki skiby sprinty itd itp. To napisz coś o swoim poziomie wytrenowania to bedzie wiadomo od czego trzeba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2006-11-19 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Antysog, czy cos takiego dla mietkiego (szkoda, ze nie mozna dac) i reszty piszacych w podobny sposob do niego. Kazdy decyduje sam o wlasnym zyciu, i nie rozumiem jakim ****a prawem oceniacie kogos patrzac po sobie, po wlasnych zyciowych zalozeniach, czy kazdy musi miec takie same? Obecnie w dobie studiow zaocznych, cos one sa warte? Wielkie NIC, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19215 Data: 2006-11-22 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok , dzieki wielkie, zastosuje sie :) ciekawe jakim ciezarem bede robil mlotki w "5" :D a z tymi barkami - to te 2 serie rozgrzewkowe zrobie i potem seria wlasciwa wyciskania hantelek ? i mam jeszcze jedno pytanko - czy na 100% dobrze zrozumialem idee progresji 1 tydzien: A 15x 45 , 15x 50 , 15x 55 - seria wlasciwa - udalo sie czyli [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok , dzieki wielkie, zastosuje sie :) ciekawe jakim ciezarem bede robil mlotki w "5" :D a z tymi barkami - to te 2 serie rozgrzewkowe zrobie i potem seria wlasciwa wyciskania hantelek ? W PIETNASTKACH TAK, W DZIESIATKACH 3 SERIE ROZGRZEWKOWE I JEDNA GLOWNA A W PIATKACH 4 rozgrzewkowe i jedna glowna i mam jeszcze jedno pytanko - czy na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla nas a my dla niego bo co jest wart trener który nie ma uczniów? Albo uczeń, który ma "niedoświadczonego, stojącego w miejscu" trenera? (Wiele też zależy na jakim poziomie jest dany adept, bo temu początkującemu to wszystko jedno) Więc trenujmy, rozwijajmy swoje pasje, umiejętnośi i rywalizujmy zdrowo, bo nie ma to jak zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cisnienie 160/100

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    o jesooo.. ile razy mozna to drążyc, wieeeeeeeele razy dawalam pewną tresc, z pewnej ksiazki mówiaca jaki rodzaj wysiłku z jakim tetnem dla osób ktore maja nadcisnienie wpisz haslo w wyszukiwarke "wysokie cisnienie" i poszukaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czy udało Ci się je odbudować bez uzyskania tkanki tłuszczowej? Przy anaboliźmie nie można uniknąć przyrostu również masy tłuszczowej; tzeba założyć sobie przy jakim poziomie fatu wracamy do rzeźby. 3) Czy trenowałeś w trakcie diety równie intensywnie jak przed nią? Czy nie czułeś się osłabiony? Ta dieta działa m.in. dzięki [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) zawartość ziaren słonecznika to ok 3-5% dochodzi do tego błonnik.. jak myślisz w jakim stopniu mogą ograniczyć wchłanianie węglowodanów.. :P ach i jeszcze jedno.. jeżeli walory smakowe nie są ważne zastanów sie ile osób lubi suche wafle ryżowa.. nie wspomną już o możliwości przyjęcia w takim razie np. dekstrozy jeżeli idziemy na całość..

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAfle są zdecydowanie lepsze niz miód a najlepszy jest ozgotowany ryz carbo uwazam za syf...niestety...:( pewnie wywołam zaraz burze...no ale cóz..:) zobaczcie w jakim innym kraju niz polska tak dobrze sprzedaje sie carbo:) do czego włąsciwie nam słuzy? nawet czesto nie zawiera wszystkich rozgałezionych aminokwasów... ryz + płatki owsiane + łyzka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyn ,wysportowana, wazaca 58 kg przy 170cm, no wszytko bylo fajnie. Az pewnego dnia stanelam na wadze i doznalam ciezkiego szoku 85 kg !!!!!! gdzie?, jak? dlaczego? jakim cudem? przeciez moj chopak wiecznie na mnie krzyczał zebym w koncu zaczela cos jesc, to skad tyle kilogramow w tak krotkim czasie.no nic trzeba bylo zabrac sie za [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)