SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co myslicie o tej ławce?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jeszcze jedno pytanie z innej beczki: czy w KiF SDW są plakaty? a jak nie to w jakim czasopismie są plakaty kulturystow ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2006-10-15 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gala jak narazie za***ista niewiecie przy jakim kawałku wchodził Materla? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-10-14 21:36:12

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2006-10-14 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w czym to otwieracie?? bo sciągnełaem a nie wiem w jakim programie otworzyć

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturyści na śląsku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czy ktoś sie orientuje w jakim miescie i siłowni na śląsku mozna spotkac jakiegos znanego kulturyste z kadry narodowej? czy którys z utytułowanych kulturystów jest instruktorem na siłowni w tym województwie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2006-10-14 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    ------1-szy dzień 100mg i do końca po 50 mg----- a ten pierwsz dzien 100mg to w jakim celu ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2006-10-14 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS KSW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wiadmomo wie ktos moze w jakim czasie dojda nagrody

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-10-14 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam do was pytanie po jakim czasie stosowania odpowiedniej tej diety bedzie widać już efekty ??

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamiętam na jakim meczu, ale widziałem taki wielki transparent "kara za pirotechnike 5 tys. zł ...piękna oprawa ...bezcenne"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-10-14 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni, a tym bodźcem niekoniecznie muszą być gigantyczne ciężary lecz doskonała powolna technika wykonania danego ćwiczenia. Ważne że mięśnie są napompowane, nieważne jakim sposobem. Z czasem każdy dochodzi do podobnych wniosków - zerknijcie na refleksję gregora z dopingu A tu zdanie profesjonalisty: [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to w jakim dziale mógłbym zadać takie pytanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2006-10-14 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] duża jest zawartość nikotyny w twoich papierosach? - ponad 0,9 mg (2) - 0,5 do 0,9 mg (1) - do 0,4 mg (0) * Czy się zaciągasz? - zawsze (2) - czasami (1) - nigdy (0) * W jakim czasie po przebudzeniu wypalasz pierwszego papierosa? - w ciągu 30 minut (1) - później (0) * Czy jest ci trudno przestrzegać zakazu palenia w miejscu pracy lub miejscu [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W jakim celu robisz HIITa? z tego co pamietam to chciales sie zredukowac ale to mi nie pasuje bo mowisz: mięśnie w moim przypadku są nie wazne Logika: Wiecej miesni = szybszy metabolizm (wiemy dlaczego tak wazny przy redukcji) HIIT to bardzo ciezki trening a generalnie diety CKD osabiaja organizm, dlatego nie sa polecane. (dlugo jestes na tej [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na prolongatum

    Temat
    Doping

    bolaly was jajka na tescie prolongatum........tzn nie bol tylko lekki dyskonfort jakby lala lekko sciskala.jak tak to po jakim czasie to minie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2006-10-13 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może przynosić efekty i motywację. Z wyjątkiem zawodników sumo, nikt nie chce być gruby. Pragnienie osiągnięcia celów może prowadzić do wspinania się po drabinie, ale jakim kosztem. Stawianie przed sobą wyzwaą i zwiększanie podnoszonego ciężaru o 3 do 5kg na miesiąc może być dobre dla twojej kondycji psychicznej, ale nie zawsze fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tank Abbott [Bio]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie dziwi mnie przegrana tylko czs w jakim się to stało dokładnie 43 sekundy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2006-10-13 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko - Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    I zeby pokonac granice swojego strachu chcesz do komandosow? Nie lepiej jak beda organizowane jakies selekcje pojsc i sie przekonac jakim jest sie cienkim? ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2006-10-13 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... I wstaw diete juz ułożoną, napisz zapotrzebowanie, ile spozywasz w jakim posiłku czego?? pozdro...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2006-10-13 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro jest zysk, to niby w jakim celu mieli by to zanizac?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2006-10-13 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile??????

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce zacząć robić pompki lecz nie wiem ile powtórzeń i w jakim okresie czasu mam wykonać by osiągnąć jakieś efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-10-13 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których poziom oraz tempo odbudowy wpływa na zdolności wysiłkowe organizmu człowieka. Priorytetowym działaniem jest produkcja wysokoenergetycznego związku chemicznego jakim jest ATP ( adenozynotrifosforan). ATP jest cząstką, która ma zdolność wyzwalania dużej ilości energii w krótkim czasie. Odpowiada ona za siłę oraz szybkość skurczu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2006-10-13 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)