jakim

niczego nie trzeba ;-) tolerancja na kofe jest różna, zależy od organizmu poza tym nie wiesz czy np nie robi miksa różnych substancji, w jakim celu itd edit: wincol szybszy };-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-01 20:30:02

przy jakim meczu, daj jakiegoś skreena.

miczelx na jakim gh leci ten gościu?.jak będzie trzeba to tez mogę walic po 10 iu,

Waga jest taka jak pod koniec cyklu, ale mięsień nie jest już tak nabity, w pasie przybyło 2 cm, zalało brzuch :-( Siła też z tygodnia na tydzień mniejsza. Mam pytanie. Po jakim czasie mogę wejść na nowy cykl? Bo planuję od stycznia na omce aptecznej, ale to tylko 2 miesiące off, a było 6 on i 2 miechy odblok. Chyba za krótka przerwa?

[...] To mój absolutny GURU. Jest to idealna kompozycja aminokwasów egzogennych i endogennych w postaci hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych. Dzięki formie wchłanialności jakim jest hydrolizat i izolat, mamy do czynienia z produktem o maksymalnej przyswajalności i biodostępności, co zapewnia stałe i optymalne stężenie aminokwasów w osoczu [...]

z jakim Mariuszem co ty kurfa z nim wudke piłes małolat%-) duzo nie brakło mugłby byc twoim fatrem albo chociaz ojczymem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-02 16:11:00

zalezy w jakim celu robisz cardio nie ma musurezygnacji z niego natomiast kalorczynosc nalezy stopniowo zwiekszac modyfikowac troche proporcje makroskladnikow

[...] się wyłączyło samo, wody już nie było w środku ale wg mnie ciut by mogło się pogotować jeszcze To zostawiłem w tej parze na parę minut. Może za mało wody daje, muszę rozgryźć na jakiej zasadzie działa urządzonko po jakim czasie się wyłączy, bo jak wsypę więcej ryżu powinno się chyba inaczej robić niż jak jest mniej, dałem ok 120g na 250 ml ody

w jakim celu to podbicie mastera na koniec? jakiś cabaser niech zakupi

[...] całkiem nieźle - trochę to nagranie z dołu fałszuje obraz lekko bo wydaje się jakbyś nie dociągała ciężaru do końca - ale myślę że to właśnie złudzenie wynikające z kąta pod jakim się nagrywało. Co do wykroków chodzonych - to brakuje płynności. to ma być jednak chód i nie trzeba aż tak akcentować poszczególnych faz. One się same zaakcentują pod [...]

[...] całkiem nieźle - trochę to nagranie z dołu fałszuje obraz lekko bo wydaje się jakbyś nie dociągała ciężaru do końca - ale myślę że to właśnie złudzenie wynikające z kąta pod jakim się nagrywało. Co do wykroków chodzonych - to brakuje płynności. to ma być jednak chód i nie trzeba aż tak akcentować poszczególnych faz. One się same zaakcentują pod [...]

"Trening bardzo fajny z wyzwaniami robiony na maksymalnych ciężarach"...eee, chyba nie do końca. Jak dobrze technicznie zrobisz te 8-10 powt, to to będzie jakieś 70% 1 RM. To chyba tak naprawdę minimum, z jakim powinno się ćwiczyć? No chyba, że znowu o czymś nie wiem :(

"Trening bardzo fajny z wyzwaniami robiony na maksymalnych ciężarach"...eee, chyba nie do końca. Jak dobrze technicznie zrobisz te 8-10 powt, to to będzie jakieś 70% 1 RM. To chyba tak naprawdę minimum, z jakim powinno się ćwiczyć? No chyba, że znowu o czymś nie wiem :( /SFD/Images/2015/11/3/6201177b67304f759443f27310bf5859.jpg

Luki a glutamine w jakim konkretnie celu? Bo chyba jedynym dla mnie sensowynym celem glutaminy jest utrzymania prawidłowej funkcji jelit ale znow ta dawka 25g ed dla ciebie cos za mała %) Tauryne oboje z Prz na ograniczenie back pumpsow?

tak tak mam na myśli to Kłodzko do 21 latek :-D a takto wiem mniej wiecej jak jest ;-) aaa tak wg, waga w granicach 91-92 i odkąd dodałem ten fat do diety to nie wiem jakim cudem ale zaobserwowałem że rano brzuch mam lepiej wyżyłowany niż było to wcześniej %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-11-03 11:01:05

a po jakim czasie sprawdzic, bedzie ok po 5 tyg, wtedy akurat mam zamiar zrobic badannia, bo i meta sie skonczy i test powinien rozkrecic sory miało byc 100 mg ;) mam z Puritans Pride jak mam 100 a nie 1000 to ile tabsów brac?

master krótki ? w jakim stężeniu? można przedłużyć ten cykl aby na tym masterze polecieć z 10 tygodni jakos to trzeba ratować

[...] i zamiast napisać odręcznie ten dobry plan, to skopiowałem ten zły bezmyślnie ;) A jak się zapatrujecie na rozgrzewkę, przerwy między seriami i serie rozgrzewkowe? Przerwa 1-2 min, czy może do pełnego zregenerowania sił? Serie rozgrzewkowe w ogóle stosować (jak tak to ile powtórzeń i z jakim ciężarem) czy od razu zaczynać serie właściwe?

[...] sfd było coraz bardziej popularne i ludzie autoamtycznie mniej pisali o swoich cyklach, nie mówiąc już teraz by ktokolwiek o tym otwarcie pisał na tak dużym i znanym forum jakim jest sfd. Jak chcesz sie kogos o saa podpytać to na pw pisz i wierz w to że ktoś Ci prawde powie bo zawodnicy czesto płacą hajs za doradzenia w sprawie z saa/dietą, [...]

W jakim celu stosujesz te podkladki z krazkow przy wyciskaniu? Czesto widze ze trojboisci stosuja je przy wyciskaniu na sile ale u kulturysty jeszcze nigdy nie widzialem, nie lepiej pracowac w pelnym zakresie ruchu? czy poprostu chciales jakos zmienic trening czy lepiej czujesz triceps i sluzy ci taka technika? Pozdrawiam Zmieniony przez - Amos [...]