jakim

wchodza jak w masło tymi bokami ... o jakim wiec optymiźmie mowa ciekawe czy piłkarze wyjdą z optymistycznym nastawieniem bo to najważniejsze . Krzynówek Aaaa ! naaareszcie Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-08-22 18:34:24

[...] tego zabiegu, bo laser byl zepsuty, bede miec w ten piatek czyli niebawem, co moge powiedziec, mialam 3 kurzaje teraz mi zostala tylko jedna, tamte dwie po prostu zginely, nie wiem jakim sposobem, odstawilam brodacid jak nakazal lekarz, ranki sie zagoily i nie ma sladu po tych bestiach, pozostala mi tylko jedna z ktora zamierzam sie rozprawic

bartek9999 - gdzie stoisz? W jakim klubie?

napisz w jakim mieście mieszkasz, ew jakie szkoły masz u siebie i jakie są zasadnicze cele Twojego treningu. Potem jak będziesz chciał to pomożemy Ci wybrać. Zapraszam do lektury http://www.sfd.pl/Skuteczno%C5%9B%C4%87_w_SW_-_nieko%C5%84cz%C4%85ca_si%C4%99_opowie%C5%9B%C4%87-t344090.html

krzysio pogrzeb trochę jeśli możesz bo wiesz tyle szumu narobiła ta kontrola a chciałbym wiedzieć z jakim wynikiem

Spoko- ale pod jakim względem sa słabe?

[...] ławce 12-10-8-8 4. Wyciskanie francuskie sztangi poziomej ławce 12-10-8-8 (nie za mało 1ćw na triceps?) Za malo. Dodaj cos. Nie proponuje cwiczen, bo nie orientuje sie jakim sprzetem dysponujesz. Ok, to do francuskiego wyciskania nachwytem dadam to samo podchwytem. Mam laweczke regulowana, sztangi prostą i łamaną i obciążenia. Do tego [...]

smalec na jakim cyklu teraz jestes? ja myslalem o diecie tluszczowej na redukcji ale za malo o niej wiem jak na razie.

[...] ławce 12-10-8-8 4. Wyciskanie francuskie sztangi poziomej ławce 12-10-8-8 (nie za mało 1ćw na triceps?) Za malo. Dodaj cos. Nie proponuje cwiczen, bo nie orientuje sie jakim sprzetem dysponujesz. Do tego jeszcze: 5. Prostowanie nadgarstków (nachwyt) Dodaj tez podchwyt. ŚRODA - plecy, biceps 1. Martwy ciąg 12-10-8-8 2. Podciąganie [...]

Ginekomastia to najpaskudniejsze ścierwo z jakim się spotkałem w swoim życiu i nikomu nie życzę tego przechodzić. Kiedy w wieku lat 12 czytałem o powiększonych sutkach w okresie dojrzewania, byłem przekonany, że niedługo (jak twierdził autor książki) "obrzęk" minie i to nic strasznego. Otóż ginekomastia nigdy nie zniknęła, co więcej [...]

[...] jak trawa Przyjmuj to co niosą lata wyrzekając się przymiotów młodości Jakby to nie była żadna strata Desiderata Słuchaj rozwijaj siłę ducha Ewentualną tarczę na cios kata jakim jest nieszczęście Lecz nie dręcz się wyobraźni tworami Wiele obaw rodzi się gdy jesteśmy sami albo znużeni Dyscyplinę się ceni Ale poza tym bądź łagodny dla siebie [...]

Dla mnie by bylo to za duzo, nie wiem na jakim jestes poziomie, jesli chodzi o brzuch.

[...] pośladki i uda. I jeśli to co robie jest złe to prosiłbym o jakieś wskazówki dotyczące poprawy. I jeszcze jedno pytanie dotyczące wody mineralne, jest jakaś różnica w jakim stopniu jest mineralizowana ? I czy pora ma wpływ na efektywność np. w spalaniu, i ewentualnie która pora lepsza] Jeszcze raz z góry dziękuję i pozdrawiam Zmieniony [...]

aha a w dni nie treningowe jak dawkować ? bo ja ćwicze rok 6 miesiecy bez przerw dobrego treningu a 3 miesiace bez pojecia o silowni nastepne 3 z byle jakim treningiem co sie chcialo to robiło a gainera biore rano po posilku po obiedzie i na noc a w dni treningowe rano po silce i na wieczor (dawkowanie gainera 12 łyczek malych . A gainera jeszcze [...]

[...] Środa plecy+tricpes lub plecy+biceps lub plecy + bicpes Piątek barki,nogi,przedramie lub to samo lub nogi Masz mase mozliwości troszke zamieszałeś w tym treningu jesli sie zdecydujesz na którąś z wersji ułóz plan wrzuć tutaj i napisz jakim dysponujesz sprzętem pozamieniamy ćwiczenia tak zebyć mógł je wykonywac i coś ułożymy pozdro

[...] (ile g bialka/dzien wegli tluszczu? Do tego jeszcze będzie odpowiedni zestaw witamin no i odzywka wysokobialkowa wpc80... winstrol 15 strzalow + deca 10 strzalow no i po jakim czasie zastosowac odblok i czym? (czy clomid wystarczy?) Glownie chodzi mi o rozpisanie cyklu jak dlugo i jakie dawki zastosowac towaru żeby ten cykl miał sens...? [...]

expand to chyba to co panek szamał nie? a tak poważnie nie uważam, żeby stała suplementacja jakim kolwiek stakciem miała sens, jak juz to czysta kreta w obojetnie jakiej formie

NNic, tak się pytam. W jakim teamie typujesz? Forum zjada pierwsze litery wypowiedzi każdej. Przynajmniej u mnie. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-08-21 15:28:50

[...] nie pić? Od razu mowie, ze nie mam jakiegos szczegolnego cisnienia na schudniecie - nie zalezy mi też żeby jakoś specjalnie szybko chudnac. Chce chudnąć w takim tempie w jakim się da, żeby było to zdrowe. Robię to dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, nie na pokaz. Załóżmy te 5 kilogramów miesięcznie dla mnie kompletnie starczy, [...]

z jakim spamem?? Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-08-21 13:59:06