SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Chce być idealna ;)

    Post
    Ladies SFD

    Brzuch w jakim celu katujesz?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2014-05-21 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia z kolkiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    o jakim kole mowa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-05-21 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jakim o te sposobem chyba dostane prace w sklepie z suplementami :-P trzeba będzie się Doedukowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros dobrze pisze - jakim cudem na masie jesteś od piątku, jak jeszcze przedwczoraj byłeś na redukcji?:-> I jakie te założenia na masę masz?

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] dzień był dosyć pokręcony, ale wyliczyłem wszystkie kcal. Co do pizzy - na pudełku było napisane ile waży oraz wartości odżywcze więc wszystko wliczyłem. I nie wiem jakim cudem ale po śmieciowym żarciu jestem 2x bardziej syty niż jak jem normalnie. Serio. Co do aktywności to zrobiłem po mieście 10-12 km marszu szybkim tempem. Musiałem [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2014-05-21 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Planuje jeszcze miesiąc. Nie chce pić podczas cyklu tylko chodzi mi po jakim czasie od ukończenia cyklu najlepiej się napić. Podczas jakoś nie chce, co do diety to jako tak ułożonej nie mam lecz odżywiam się zdrowo, zalecane produkty oraz 1800kcal staram się dziennie. Na kolacje tylko białko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-05-21 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być idealna ;)

    Post
    Ladies SFD

    Brzuch w jakim celu katujesz? Arphiel i co z tymi brzuchami. Robić czy nie robić jak dla mnie mogę zrezygnować bo same areo dużo czasu zajmuje. A czy w DNT mogę robić interwały i aeroby tylko trochę skrócić? Będę wdzięczna za odp. :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2014-05-22 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUNIORZY!!! WIDZIMY SIĘ W OPOLU! 31.05-01.06

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No proste Tomek J. sprzęt zabierze po zawodach do hotelu i wtedy się sprawdzimy %-) O jakim sprzęcie mówisz? :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-05-23 10:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stewie tylko wysyłkowo dostane czy w marketach bywa? pastylki w tesco proszek odradzam A w którym w Poznaniu i na jakim dziale :-D? Ostatnio na serbskiej szukałam i nie było :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stewie tylko wysyłkowo dostane czy w marketach bywa? pastylki w tesco proszek odradzam A w którym w Poznaniu i na jakim dziale :-D? Ostatnio na serbskiej szukałam i nie było :-( w Mosiinie drugi regał po lewej stronie, prawie na samym końcu to:http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120106972

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 10:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stewie tylko wysyłkowo dostane czy w marketach bywa? pastylki w tesco proszek odradzam A w którym w Poznaniu i na jakim dziale :-D? Ostatnio na serbskiej szukałam i nie było :-( w Mosiinie drugi regał po lewej stronie, prawie na samym końcu to:http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120106972 No tak, przecież Ty z tamtych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakim celu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-05-23 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata masy miesniowej 10 kg na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A IF ma inne zalozenia dot.Btw w porownaniu do innych sposobow? Akurat jesli chodzi o btw zalozenia sa takie same. Inna jest ilosc posilkow i czas w jakim je spozywamy Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-23 14:44:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2014-05-23 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania testosteronu

    Post
    Doping

    wygląda ok,ale co tutaj porównać jak nie wiesz z jakim poziomem wchodziłeś na cykl.Takie badania mają być do porównania,po cyklu nawet nie bedziesz wiedział do czego równać.Tak to jest jak szkoda jest wydac pare złoty na badania a potem przy impotencji po cyklowej wydasz tysiace aby dojść do siebie.Wasza sprawa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-05-23 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    " Z głową " w jakim sensie? Jestem " świeżakiem " więc proszę o wyrozumiałość. Jakie odżywki byś polecił? Ilość serii oraz powtórzeń, ile ćwiczeń na daną partie, przerwy miedzy ćwiczeniami, oraz jak częste treningi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-05-23 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu na objętościówce?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze free... Zadałem konkretne pytanie jak nie możesz na nie odpowiedzieć to napisz chociaż ile czasu może trwać objetościówka ? no, no- widzę, że jesteś takim specjalistą, ze boisz się ujawniać swoje metody%-) ...jakim więc sposobem my możemy Ci pomóc skoro śmiem twierdzić, że to my raczej potrzebowalibyśmy- w takim razie- rad od Ciebie88-O

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-05-23 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] killerzy dla naturali. Sięganie po taki ciężki oręż,by pozbyć się kilku kg tłuszczu to już akt lekkiej desperacji,która de facto wynika z braku podstawowej wiedzy i kombinatorstwa. Tłuszcz zrzuciłeś,ale jakim kosztem? Resztki masy mięśniowej wyparowały i wróciłeś do punktu wyjścia. Nie mniej życzę powodzenia w dalszym okresie Twojej kariery ;-)

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile tauryny na dzien i kiedy ja brac ? w jakim celu? nejlepiej nie stosuj dodatkowo w formie suplementu Czy podczas przysiadów trzeba się bardzo mocno prostować, czy można zachować naturalną krzywiznę? zawsze naturalna krzywizna kregoslupa z kifozami i lordozami A ocet balsamiczny mozna uzywac na redukcji (co prawda ma barwnik:karmel amoniakalno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    Po jakim czasie zeszły Ci boczki na redukcji ? Mam straszne z nimi problemy.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no poważnie %-). boję się też, że nie będę kontrolowała ilości ale i tak jest już lepiej,bo nie wiem jakim cudem nie zeżarłam całej kostki masła i opakowania mascarpone

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)