jakim

Po co ankieta ja chcę tylko żebyście opisali jak wyglądają takie ćwiczenia i jak je się wykonuje , na jakim sprzęcie , + zdjęcie , a teraz to już chyba nie da się dodać ankiety

[...] jednemu pajacowi wy***ac w ryj bo petem we mnie rzucil z podestu i tak to jest jak sie bawisz/obcujesz z buractwem jednak odpuściłem bo nie chciałem z siebie takiego buraka jakim jest on robic a takich prowokatorów jest wchvj Mam jeszcze ten problem ze nie potrafie ***nąć plomby w ryj ,tylko raz przy***ałem to koleś poleciał trochę (na***any był [...]

Nie wiem jakim systemem trenowałeś lub trenujesz , ale 9 powtórzeń bynajmniej to nie jest ilość na robienie siły. Jeśli Twoje dotychczasowe treningi oscylują w tym przedziale powtórzeń , to raczej marne szanse na zrobienie wyniku na płaskiej czy też wzrostu siły na inne grupy. Aczkolwiek w Twoim wieku to wszystko powinno zasuwać do góry , chyba [...]

Nie wiem jakim systemem trenowałeś lub trenujesz , ale 9 powtórzeń bynajmniej to nie jest ilość na robienie siły. Jeśli Twoje dotychczasowe treningi oscylują w tym przedziale powtórzeń , to raczej marne szanse na zrobienie wyniku na płaskiej czy też wzrostu siły na inne grupy. Aczkolwiek w Twoim wieku to wszystko powinno zasuwać do góry , chyba [...]

Nie wiem jakim systemem trenowałeś lub trenujesz , ale 9 powtórzeń bynajmniej to nie jest ilość na robienie siły. Jeśli Twoje dotychczasowe treningi oscylują w tym przedziale powtórzeń , to raczej marne szanse na zrobienie wyniku na płaskiej czy też wzrostu siły na inne grupy. Aczkolwiek w Twoim wieku to wszystko powinno zasuwać do góry , chyba [...]

Tak ja, wyżej. Musisz obserwować siebie i patrzeć czy nie czujesz się zmęczony. Jeśli wcześniej nie trenowałeś zbyt dużo taki skok może być zabójczy dla twojego organizmu. Rozpisz system jakim trenowałeś do tej pory.

[...] pelnokontaktowych! 4) Nie przypominam sobie nikogo z mojej grupy, kto by bral udzial w jakichkolwiek zawodach SW. 5) A po co mamy walczyc z przedstawicielami innych SW? W jakim celu? Przeczytaj to, co napisalam wyzej... 6) To zalezy od Akademii. Ja sie przynajmniej na razie nie uczylam. Jeszcze raz was prosze, nie probujcie na sile porownywac [...]

[...] gdzie jeden dąży do unieszkodliwienia drugiego. Dlaczego Capoeiy bym nie nazwał sztuką walki? Ponieważ zwyczajnie mija się z pierwotnym założeniem tego terminu jakim było, patrz wyżej Owszem, może to była, może gdzieniegdzie jest sztuka walki, kiedy stawało naprzeciw siebie dwóch facetów i normalnie walczyli z konkretnym zamiarem [...]

Przy ACT ale normalnym na siłowni zawsze zastanawiało mnie, jakim cudem można sie zmieścić w przedziale czasowym 30 sekund pomiędzy ćwiczeniami. Przecież sama zmiana obciążeń zajmie o wiele więcej, a o jakimkolwiek odpoczynku to można sobie pomarzyć. Jeżeli np. robimy martwy ciąg to zanim zdejmiemy po ćwiczeniu obciążenie ze sztangi, ustawimy [...]

dzisiaj zrobie i wrzuce, a minimalizowanie lipo po jakim czasie moge sie spodziewac? narazie walcze 2 miesiace, miesiac na salbutamolu ale efekty mizerne

bionabolek jak to masz rozipsane jakim systemem ??

Tak myślałem :) A jak już nie będzie klepało jak należy, to nad jakim treningiem musiałbym pomyśleć? Celem była by siła :)

Skopiuj ankiete, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html W jakim celu te aeroby ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-03 16:28:50

BCAA przy wadzę 87 kg 5g przed i 5 po treningu czy źle myślę ? dni bez treningu po przebudzeniu 10g? beta w jakim odstępie czasowym przed treningiem? oraz jak w ciągu bez treningowego dnia ?

A w jakim miesie ta hala bo ja ostatnio cierpie na brak sparingow, a z tego co mówisz masz fajny sprzecik i chcesz sobie potrenowac,bo juz raz sie ustawiłem na sparing z kolesiem którego nieznałem to po 5 min trzaskalismy sie na zywca bez ograniczen.Potem juz niesparowalismy. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Ale jakim przypadku? Najpierw trzeba by go zdiagnozować. Orzeczeń lekarskich zwłaszcza z 1999 roku nie brałbym jako pewnik mówiąc delikatnie.

Ja tylko kilka słów bo nie mam dużo czasu. Śniadanie słabe brak podst. składnika jakim jest białko Wyrzuciłbym margarynę nie łapię do czego Ci potrzebna. Warzywa jak najbardziej tak i to w dużych ilościach. Praktycznie wszystkie w szczególności te które zawierają dużo wody Pomidor, ogórek itd. Współczuję jeśli masz zamiar jeść tak codziennie [...]

odczekać po kreatynie? a w jakim celu? na temat pierwszego cyklu było już z milion postów. poszukaj

w celu jakim niby? bo ma pieniądze? to i 5 przecież może. ;-) W celu smakowym ;)

a trening nie jest przesadzony bo tyle mma zajęć w klubie W jakim klubie? Przecież z tej rozpiski wynika że zdarzają Ci się tygodnie gdzie chodzisz na siłkę 7 dni w tygodniu! To ma być nie przesadzony trening?