jakim

[...] zadowolony z dzisiejszego treningu, od niedzieli strasznie nawalały mnie kolana w sumie sam nie wiem czemu ale uczucie takie jakbym miał stany zapalne w nogach po niewiadomo jakim przeciążeniu, tak czułem, że trening nóg dzisiaj nie najlepszy pomysł ale Sylwia teraz w priorytecie a jej wypadał to zrobiłęm z nią :D. Dieta: P1: 45b, 30t, 40ww P2: [...]

Jeszcze raz Gratulacje dla Sylwii :) No i tutaj Adam właśnie wychodzi jakim jest trenerem bo nie jedną osobę w tym roku już "pchnął" na scenę i pokazał że można coś ugrać ;) A co do Ciebie to koń straszny jesteś :D hehe

Jeszcze raz Gratulacje dla Sylwii :) No i tutaj Adam właśnie wychodzi jakim jest trenerem bo nie jedną osobę w tym roku już "pchnął" na scenę i pokazał że można coś ugrać ;) A co do Ciebie to koń straszny jesteś :D hehe No dokładnie, Sylwia to też taka "a za rok" i gdyby nie Adam to by tak mówiłą co rok xD. A co do mnie to na razie koń tylko z [...]

a po jakim czasie od zjedzenia potreningowego ten cukier masz już pozniej 100? kontrolujesz to regularnie?

[...] anatomii - zawsze racje bedzie mial ten "mól ksiązkowy" bo jego wiedza opiera sie o doswiadczenia dziesiątek / setek osob o ktorych czytał a nie tylko o 1 jakim jest ten nasz "kulturysta" ktory powiedzmy dałby sobie ręke uciąc ze przy pelnych brzuszkach najbardziej pracują miesnie brzucha- bo przeciez nazwa" [...]

Należy pamiętać, że Royce wygrał potem (za drugim razem) z Sakurabą A co do tematu, ściślej, zastanawia mnie czemu Rickson nie przyjął wyzwania np. Basa Ruttena i czy przyjdzie zdementować wątpliwości co do jego umiejętności. I z jakim skutkiem.

Arsenal jest zawsze groźny bo ma w składzie takiego zawodnika jakim jest Henry, w pojedynke meczu nie wygra, ale może np. na wyjeździe jedną akcją poważnie namieszać.

[...] chcą bym pozostał, również kibice mnie wspierają. Muszę jednak powiedzieć, że nie potrafię zaadoptować się do życia w Anglii" "Tęsknię za Hiszpanią, a teraz mam doskonałą okazję do przejścia do Realu Madryt. Każdy powinien to zrozumieć, że nie chę wypuścic takiej szansy na przejście do wyjątkowego Klubu, jakim jest Real Madryt"

[...] bardzo kontrowersyjnego wywiadu dla hiszpańskiej gazety AS. "To nie Real wygrał mistrzostwo- to Barca je przegrała."- oto komentarz Emersona co do stylu, w jakim Real Madryt zdobył w minionym sezonie tytuł Mistrza Hiszpanii. A oto dalszy ciąg wypowiedzi Emersona: "W Realu nie można pracować w spokojnej atmosferze. To bogaty [...]

No to powiedz, w jakim elemencie gry Pepe jest słaby? Ja oprócz tej przypadkowej bramki i czerwa nie dostrzegłem większych błędów w jego grze. A Jorge Andrade, Bruno Alves, Ricardo Carvalho i Ricardo Costa to nie są wcale jacyś słabi obrońcy, tak więc Scolari miał w kim wybierać Zmieniony przez - aadrian w dniu 2008-03-20 18:01:49

poczekamy co pokaże, pierwszy sezony M.Diarry tez pokazywały że może być prawdziwym czyścicielem takim jakim był Makalele jednak z biegiem czasu to zmieniło.Ciekawi mnie kto wygra bój o defensywnego pomocnika bo jest paru kandydatów.

Już nawet nie chodzi o wygraną, ale o styl w jakim została odniesiona, wielki styl trzeba dodać

[...] sobie -skupiał sie tylko na wzmacnianiu ofensywy,sprzedał Makalele,zwolnił Del bosque co zakończyło pasmo sukcesów w europie. Co do Ramosa uważam że warto dać mu szanse,wyprowadził zespól z wielkiego kryzysu w jakim zostawił go Schuster.Miał za mało czasu aby przygotować zespól odpowiednio do walki na 2 frontach,dlatego ta wysoka porażka w Lm.

[...] gwiazdora "Królewskich". Benitez zamierza wzmocnić pozycję, na której występują Albert Riera i Dirk Kuyt, zastępując ich "rasowym" skrzydłowym, jakim bez wątpienia jest reprezentant Holandii. Jednak, jak podkreślają media, Hiszpanowi będzie niezmiernie trudno "wyciągnąć" Robbena z Santiago Bernabeu, bowiem [...]

113cm odstępu? Brawo! Taka wersja dipsów to już musi być niezła. ;D Lepiej rób ABR'a, a potem unoszenia nóg. Jakim cudem w K2 czujesz barki? Na pewno dobrze wykonujesz to ćwiczenie? Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-07-22 19:41:23

Ad. A3 – można więcej Ad. A2 - mało W jakim sensie mało? Dojdziesz do 6 serii po 10 powtórzeń w dipsach to zobaczysz, że i te pompki będziesz robił ledwo, ledwo. ;d

A z jakim rozstawem nóg robisz k2?

Jakim planem lecisz ?

[...] wpelni sil i motywacji wracam do ciezkich treningow dzis zrobilem trening klatki oraz brzuch i cardio. Jak to wszystko wyglada mozecie ocenic na filmiku oczywiscie nie wiem jakim cudem, ale nie zlapalem na filmiku nog wiec dokladam zdjecie ps. Dawid z wymiarami nie jest najgorzej waga 87kg pas 90cm http://www.youtube.com/watch?v=7CgLVYjAbCA [...]

[...] ruszyla, wiec dietka powoli coraz lepsza, ale mam pare pytan odnosnie planu. tam gdzie jest 10x3 to rozumiem ze robic 5RM a tam gdzie jest 3x10 ( wyciskanie np.) to robic jakim ciezarem ? 10RM ? jeszcze jedno glupie pytanie, zastanawialem sie czy jak mam robic superserie z przerwa 60 sec. to robic pompki,podciaganie 60 secpompki.... czy pompki [...]