jakim

Pytanie jak w temacie - kiedy zaczyna kopać?

lepiej idź już teraz, a na spotkaniu powiesz jaki termin by ci pasował. przed wakacjami może być tłoczno w interesie. nie wiem jakie masz cyce, więc trudno ocenić po jakim czasie będzie ok, jaki masz nadmiar skóry i jak szybko będzie się obkurczać. chcesz iść do tego samego chirurga co ja? u magicsticka z tego co pamiętam była liposukcja a nie [...]

[...] autobusu zeby wezwac gliniarzy do takiej jednej osoby bo co z ludzmi, którzy mieli bilet a i tak spóznia sie do pracy ?? a jesli ktos wysiada z kanarami na przystanku to jakim problem dla zdrowego człowieka jest nawianie ?? co innego noca bo wtedy to juz dwa razy widziałem rzeczywiscie autobus zatrzymali, kierowca zamyka drzwi i jest sie w [...]

mietki za bardzo bierzesz internet do siebie i niewiem jakim prawem az na tak dlugo zbanowales samuraia skoro banan - admin tego forum juz to zrobil.

Już nawet nie chodzi o wygraną, ale o styl w jakim została odniesiona, wielki styl trzeba dodać

a ktoś mowi że sie nie da w Polsce, jak ktoś jest cwaniak to na swoje zawsze wyjdzie...do tego rodzice pomogą itp. Nie ważne w jakim kraju... a jak ktoś nie jest cwaniak i rodzinna nie pomoże ? ale ilu jest ludzi co zapierydalają na studiach przez 5 lat a potem perspektywy pracy za 1tys zł. Mam kumpli na studiach zaocznych co płacą za semestr [...]

Wsumie to chodzilo mi o szybkie uzupelnienie glikogenu i w zwiazku z tym przejscie z katabolizmu w anabolizm . Wsumie to wyglupilem sie z tymi amino to fakt sory ! A w jakim celu Ty uzywasz tego banana ? Czy osoby z delikatnymi tedencjami do tycia moga szamac tego banana lub jablko w tych porach co napisales ?

czyli około 1,5 miesiąca obsencji od każdego sportu? sam sie zapisałem na operacje w okolicach maja i chce wiedzieć, po jakim czasie na siłke a po jakim w piłke bedzie mozna grać :)

dobra dobra... :D pytanie jeszcze jedno jest :) jakim cwiczeniem mozna zastapic np rozpietki bo niestety odczuwam bol gdy je wykonuje? (tak na przyszlosc pytam)

[...] i jes to ból jakby ktoś wbijał szpilki, ból umiejscowiony jest gdzieś głęboko, nie przy skórze, im więcej nadgarstek zegne tym ból większy, często boli także przy "wysiłku" jakim jest trzymanie sie rurki w autobusie gdy ten hamuje itp. Czasami czuje też mrowienie i jakby wewnetrzne pieczenie w tym miejscu, jednakże wydaje mi sie ze moze to byc [...]

troche sie zmartwilem bo troche kondycja spadla dzwinie sie oddychac zaczelo i spadek sily i masy ?? w jakim czasie to nadrobie?? czy moge za tydzien zapodac sobie odzywki?

[...] z kurczaka albo inne zastepcze miesko(ale glownie skupiam se na piersi) warzywka(np. brukselka surowa ... mniam:D) OK TRENING (tu wlasnie... co rpzed treningiem a co po i w jakim czasie? bo po to wyczytalem ze wedlowodoany proste, czyli np. 30g rodzynek i 2lyzki miodu +woda-taki koktail styknie?) O której ten trening. zaraz po możesz zjeść [...]

Powiedz mi jakim planem ćwiczyłeś przez ostatnie 2 miesiące ?? czy było to ACT (przygotowujące do treningów), czy FBW ?? Plan który ty dałeś to spli (partia mięśni raz na tydzień) - przy twoim stażu nie potrzebujesz aż tygodnia dal każdej partii na regeneracje - dużo lepsze efekty da trning 3 razy w tygodniu, ale za każdym razem trenujesz całe [...]

[...] z kurczaka albo inne zastepcze miesko(ale glownie skupiam se na piersi) warzywka(np. brukselka surowa ... mniam:D) TRENING (tu wlasnie... co rpzed treningiem a co po i w jakim czasie? bo po to wyczytalem ze wedlowodoany proste, czyli np. 30g rodzynek i 2lyzki miodu +woda-taki koktail styknie?) 19:00 100g ryzu tunczyk w wodzie 21:30 100g [...]

w jakim celu chcesz zwiększyc tą dawkę? bezsensu, chyba, ze lubisz mieć krete w buzi

w jakim celu nolva ?do odbloku? edytuj posty

proszę o jakiś przykładowy plan na mase z dokładnym opisem ile wykonywac powtozen i z jakim obciazeniem Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiaca Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): do wakacji full dostep a [...]

[...] przesunięcia"- to znaczy że kości nie przesuneły się względem siebie anie w górę ani w doł i nachodzą na siebie tak jak przed złamaniem.Są w położeniu takim jakim powinny być fizjologicznie.Pozycja do spania z ósemka to jest połsiedząca i najlepiej podłożyć sobie jakąś twardszą poduszkę zwiniętą pod plecy wzdłuż od szyji do [...]

[...] ze tluszcz rzeczywiscie moze sie palic jak na patelni. odrazu tej diety nie wprowadzaj bo jest hard core, sprobuj na poczatek tak jak ci pisze. 5 posilkow dziennie. a po jakim czasie wejsc na ta diete. czytaj wypowiedz elite: http://www.sfd.pl/Jak_ulozyc_diete_do_winstrolu_i_clena__sucha_masa_i_rzezba_-t218407.html Zmieniony przez - globkop64 [...]

Piotrze mam pytanie do Ciebie, zwiazku z tym ze prowadzisz rehabilitacje to pewnie sie orientujesz, w jakim czasie po rekonstrukcji ACL mozna zaczynac robic przysiady z obciazeniem?