SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się tego określić. W jakim celu potrzebujesz tej informacji?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jutro mam sesje zdjeciową, jakim alkoholem najlepiej się odwadniać ? Wiem że brzmi glupio ale pytanie jest powazne :D

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli odjąć od zapotrzebowania i obserwować, a po jakim czasie odjąć jeszcze troszkę jeśli nic by się nie ruszyło ? Czy rozkład b-2g t-1,5g w-reszta będzie okej ?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie po co chcesz je jeść/w jakim celu? Jako urozmaicenie czy alternatywa dla pieczywa okej, jednak ze względu na to, że jest to produkt przetworzony nie traktowałbym ich jako jeden z głównych składników diety.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można w diecie jeść serki wiejskie? Czy tylko prawdziwe twarogi? A i czy mogę popijać posiłek białkiem? W jakim celu chcesz popijać posiłek odżywką białkową? Jedyny powód jaki mi przychodzi do głowy to uzupełnienie niedoborów. Właśnie dlatego stosuje się odżywkę.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można w diecie jeść serki wiejskie? Czy tylko prawdziwe twarogi? A i czy mogę popijać posiłek białkiem? W jakim celu chcesz popijać posiłek odżywką białkową? Jedyny powód jaki mi przychodzi do głowy to uzupełnienie niedoborów. Właśnie dlatego stosuje się odżywkę. No tak, czasami nie jestem w stanie zjeść tyle mięsa ile powinienem, to chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • To po jakim czasie zrobić badania kontrolne? Czy jak nie będzie żadnych objawów wysokiego e2 to po prostu czekać?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18982 Data: 2019-02-14 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, energia z bialek i węglowodanow wiem jakim ulega przemianom,ale czy energia z tluszczu się gdzies magazynuje? Oświecę Cię : tłuszcz się magazynuje w adipocytach. W tkance tłuszczowej, nieskończona ilość zapasów :D Jak wpływa proces homogenizacji na nasz organizm/zdrowie? Chodzi przykładowo o serek biały homogenizowany b-12g na 100 [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy skrobia modyfikowana (z kupnego budyniu) jest gorsza od zwykłej ziemniaczanej? a może lepiej kukurydzianej używać? tzn w czym gorsza? I w jakim celu chcesz jej używać?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 09:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo można/powinno się być na diecie bez przerwy, a po jakim czasie należy trochę spasować, wrzucić "normalne" jedzenie i na jak długo? Czy można być na diecie cały czas?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • @ryba266 w jakim labie zamawiałeś badania? Bloedwaardentest.nl, lub jeden z podobnych, czy przez lekarza? Ogólnie ciężko z tanimi badaniami bez skierowania.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18982 Data: 2019-07-14 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 225)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejszy trening uległ małej zmianie bo....tak mnie podkręciło to pisanie o wyciskaniu na skosie ujemnym , że postanowiłem spróbować sposobu jakim robiłem jak jeszcze nie miałem ławki skośnej w domu. Trochę niewygodne ćwiczenie i wymaga dużego skupienia oraz wyczucia równowagi @@-) Biceps uginanie ramion na przemian z hantlami / supinacja 22kg x [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 19:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 224)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Szczypior Wygląda jak stary model SUPER KATANA ... w takich robiłem +40-50kg , oczywiście w nowych. Ale możesz popatrzeć w jakim jest stanie i napisz mi..? Koniecznie zobacz na etykiecie czy to jest model A/S czy S/S ,ja potrzebuję A/S dla mostkujących ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-11-12 10:52:19

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 224)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim celu chcesz to w ogole dorzucic? Bo chyba sam nie wiesz skoro takie pytania zadajesz...wystarczy chwila i byś znałaz co to są za substancje i w jakim celu sie je bierze, czym sie różnią

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 06:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W/w mogą znaleźć uzasadnienie do stosowania głownie okolotrenjngowo (mowa przede wszystkim o izolacje i carbo) ale w Twoim wieki i na etapie jakim jestes szkoda sobie zawracać tym głowę wg mnie bo to juz szczegóły...co do kazeiny i jej cudownych antykatabolicznych właściwości po spożyciu na noc to nie warto imo bez względu na jakim etapie bys sie [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po jakim czasie mozna zaczac nowy cykl na kreatynie, jezeli dzis koncze 7 tydzien na mono?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po 16 serii klatka i 12 biceps Wt:plecy,triceps po 16-18 plecy i 12 triceps Śr:Nogi,barki po 20 serii nogi i 12 barki Czw=Pon,Pt=Wt,Sob=Śr i Niedziela wolna. 2 pytanie to jakim cwiczeniem moge zastapic przysiady ze sztanga na barkach i wyciskanie sztanki zza glowy? Problem w tym ze mam jakas wade w budowie i nie moge dac tak daleko rak do tylu [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po 16 serii klatka i 12 biceps Wt:plecy,triceps po 16-18 plecy i 12 triceps Śr:Nogi,barki po 20 serii nogi i 12 barki Czw=Pon,Pt=Wt,Sob=Śr i Niedziela wolna. 2 pytanie to jakim cwiczeniem moge zastapic przysiady ze sztanga na barkach i wyciskanie sztanki zza glowy? Problem w tym ze mam jakas wade w budowie i nie moge dac tak daleko rak do tylu [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy przy podciąganiu się na niskim drążku (poziomo) też dobrze budują się mięśnie pleców i mogę je stosować jako pierwsze ćwiczenie? puki co nie mam możliwości do innego podciągania ale co to znaczy na niskim drazku? w jakim sensie?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kobietą, jako aktywność fiz. głównie biegam (40km tyg), mam ustalone 1700 kcal, czy 170g ww jest ok czy to za dużo? nie są złe, czy jest za dużo czy za mało, zależy na jakim etapie redukcji jesteś. Na pewno wg mnie nie powinno się shcodzić mniej niż 2 g węgli na kg masy ciała jak to jest że od miesiąca chodzę na siłownię, jestem szczupły [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)