jakim

witam co bedzie najlepsze zeby dobrze sie odblokowac po 16tygodniowym cyklu 1-2 prop 1-8 enan 1-12 bold 9-16 Testoblend 9-16 stanox jeszcze dokoncze 30 tab po jakim czsie sie odblokowac i jakimi srodkami najlepiej

nic nie wspomnialem o fast foodach, choc zdarza sie zjesc, ale jak ktos je pierogi,bigos czy golabki nie znaczy ze je gowno. zdrowie? jakie zdrowie? jest ok a czy wogole w jakim stopniu mi to wyjdzie kiedys niewiadomo wiem staram sie o tym nie myslec i zyc dniem obecnym. Kazdy je jak uwaza to za sluszne, ale nie jestem zwolennikiem wpjerdalania [...]

[...] aktualny.I mam takie 2 pytanka czy dawkowanie w poniedailek 400mg deci a w czwartek 500mg enana jest ok? czy lepiej rozłożyć dawke deci i enana na 2 razy w tyg. I po jakim czasie czuć działanie deci? Meta sie wkręcila w 5-6dniu enan też się wkręcił ładnie już ale deci wogole nici nie wiem czy dece dopiero cokolweik czuć od 4-6tyg czy [...]

QUEBLO z jakim dodatkowym obciążeniem potrafisz się podciągnać?

Nkt totalnie Ciebie chlopie nie rozumie. Sluchasz muzyki wiadomo w jakim klimacie i pstrykasz foty dzieciaka z czarnym. To sie z soba gryzie, nie uwazasz

he he, na jakim osiedlu masz rodzine ? ja mam silke u siebie w pokoju, ledwo sie mieszcze

A myslicie ,ze walenie koksu w jakimkolwiek wieku jest rozsadne? O kazdym kto bierze mozna by tak powiedziec i chooy w jakim wieku by sie za to chwytal.

[...] je zajechac, zacznij od pierwszego cwiczenia z wolnym ciezarem najlepiej przysiady ze sztanga + suwnica, nastepnie cwiczenia na maszynach treningu Ci nie napisze bo nie wiem jakim sprzetem dysponujesz, martwy ciag na prostych nogach polacz z uginaniem ug lezac na maszynie po 20-50 pow. Ja konczac taki trening ledwo wychodzilem o wlasnych silach [...]

ale w jakim sensie? prozdrowotnym czy jak? ja myślę, że spokojnie możesz/można popijać mct niezależnie od celu (redukcja/masa/siła). W ogóle tłuszcze łatwo podbijają kaloryczność, a np. ich większa ilość w posiłku przedtreningowym w miejsce węgli powoduje, że nie czujesz wzdęć, nie chodzisz taki "wypchany" jedzeniem, ja przynajmniej [...]

zdrówka, w jakim klubie ćwiczysz że te sukcesy murowane

za 600 zł możesz zrobić cały sprzęt, ale jak ty napisałeś, że nie masz chęci stary to ten sport nie jest dla ciebie. Tu chęci to jest najważniejsza sprawa. Ku.rwa popatrz jak inni ćwiczą niekiedy w jakim głównie ale ćwiczą, a ty piszesz, że nie masz chęci....

[...] błedów zostaje przyjety do druzyny?.i jak ma dobre umiejetnosci to trener odrazu go pzyjmuje do drużyny czy kiedy?i czy odrazu proponuje mu jakis kontakt czy umowe czy po jakims czasie a jak tak to jakim?i czy sa jakies kosekwencje jak zawodnik chocby w trzeciej lidze nie przyjdzie na trening albo nie pojedzie na jakis mecz jak tak to [...]

[...] błedów zostaje przyjety do druzyny?.i jak ma dobre umiejetnosci to trener odrazu go pzyjmuje do drużyny czy kiedy?i czy odrazu proponuje mu jakis kontakt czy umowe czy po jakims czasie a jak tak to jakim?i czy sa jakies kosekwencje jak zawodnik chocby w trzeciej lidze nie przyjdzie na trening albo nie pojedzie na jakis mecz jak tak to [...]

@słaby56 Wspomniana przez Ciebie sytuacja nie jest niczym nowym. Kretynow, cwaniakow, gowniarzy w kraju nie brakuje. I to niezaleznie jakim samochodem, mialem calkiem podobna, ze 3 tyg temu, wracalem z krakowa, i wyprzedalem ciezarowki, a za mna ford mondeo, wypelniony gowniarzami, przyhamowalem, a po wyprzedzeniu ciezarowek, idiota zrobil mi to [...]

[...] do brody - 3 x 12, 10, 8 BRZUCH: 1. Skręty tułowia z kijem 3 x 50powt. 2. Spięcia brzucha z nogami na krześle 3 x 25 powt. 3. Unoszenie kolan do klatki (leząc) 3 x 25 powt. Brzuch możesz robić na każdym treningu. Biegaj we wtorek i czwartek + rozciąganie. i mam pytanie jakim ćwiczeniem można zastąpić podciąganie na drążku bo nie posiadam drążka?

[...] bilans na 0kcal, później z każdym tygodniem stopniowe odrzucanie węgli. 2. Trening - po pierwsze zacznij od czegoś na styl treningów z podwieszonych tematów, przy Twoim celu jakim jest redukcja/definicja trening taki sprawdza się 100x lepiej niż split, czyli ćwiczysz całe ciało na jednym treningu, 3x w tygodniu 3. Aeroby 3x w tygodniu, po [...]

a miałem akurat zaproponować Mielno... 10 (chyba) za dzień, ale dokładnie nie pamiętam. Kołobrzeg odradzam, drogi Wbij do Goleniowa, tam masz blisko do Lubczyny, a tam jest najlepsze jezioro na jakim byłem

[...] w kolejkach :/ rękę mam jakoś dziwnie wykoślawioną, albo przynajmniej tak mi się wydaje ;/ w każdym bądź razie kiedy piszę na klawiaturze, to jest jakoś "inaczej" no i tutaj pytanie do Was, bo na pewno miał ktoś taki uraz.. po jakim czasie mogliście dobrze wyprostować i zgiąć rękę? czy na rehabilitacje poszliście od razu, czy też czekaliście..

zależy w przy jakim treningu, jeżeli na masę 60-90 sekund, na wytrzymałość 30-60, na siłę 2-3 minuty... ja z reguły odpoczywam minutę

VAnila chcemy być miesięcznikiem sportowym sport dla wszystkich kulturystyka nie jest dla wszystkich , albo inaczej , nie każdy chce się nią zajmować a jest masa ciekawych dyscyplin jakim poświęcamy gazetę stąd taka różnorodność. Specjalizację zostawmy owadom