jakim

Dla mnie znowóż rekfiem for a drim to jest kicz i wogóle nie wiem jak ludzie moga się tym podniecać i jakim cudem to takie popularne. Leon Zawodowiec też dosyć wzruszający :-)) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-01 10:50:40

1000swiec do predzlowania,wazeliny beczke cala,a Lordowi ciagle malo;)nie wiem jakim cudem wydawalo mi sie ze drukarnia ksw dzisiaj jest...:/

Witam bardzo lubię smalec czy mógłbym go wrzucić do diety na masę ? W jakim posiłku, w jakich porcjach i z czym ? Proponuj np. ten smalec. http://alma24.pl/pr_images/5907796202210.jpg http://alma24.pl/pr_images/6363.jpg Zmieniony przez - ROSZKO13 w dniu 2012-09-01 12:36:05

No to z czym zjeść ten smalec z jakim chlebem ?

eh, no chcę zobaczyć kto w jakich postach się wypowiedział, klikając w profil kieruje mnie na profil na potreningu.pl #-P po chvj :)) jestem 42 lata na forum jakim cudem, przybyło wszystkim latek |-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-01 14:36:06

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] okres roku i będę miał dużo czasu. Hantlami jestem w stanie teraz robić serie tak 50 (na początek). Na drążku podciągnę się spokojnie 5 razy. Tylko mam problem, bo nie wiem jakim harmonogramem powinienem ćwiczyć, aby było widać jakieś efekty, a może powinienem nabrać trochę masy? (175cm, 60kg, nie jestem jakoś strasznie chudy). Zależy mi [...]

[...] rozrabiam w 2-3 ml nie więcej,trochę szczypie.nie igieł nie zmieniam,poza tym wszystkie które kupowałem ostatnio miały igły na stałe,nabierając z dużej strzykawki przecież nie tępisz ich to w jakim celu zmieniać?poza tym dawno już nie widziałem tych insulinówek z igłą osobno.a jeśli chodzi o długość insulinówek to nie zwracałem na to nigdy uwagi.

[...] tak jak koledzy mówili, że, żeby pogodzić czas z pracą iść na jakieś inne treningi , to zastanawiałem się czy pójście na jakies karate nie byłoby fajną opcją, nie wiem czy to w karate czy w jakim stylu walki są takie kopnięcia jak w tym linku (te wyskoki :D coś zaj**istego) naprawdę chciałbym tak umieć. http://www.youtube.com/watch?v=Bk-ptI7KqJg

[...] okres roku i będę miał dużo czasu. Hantlami jestem w stanie teraz robić serie tak 50 (na początek). Na drążku podciągnę się spokojnie 5 razy. Tylko mam problem, bo nie wiem jakim harmonogramem powinienem ćwiczyć, aby było widać jakieś efekty, a może powinienem nabrać trochę masy? (175cm, 60kg, nie jestem jakoś strasznie chudy). Zależy mi [...]

No dobra czyli w moim wieki odżywki białkowe nie są wskazane. Może napisze Ci tak - odżywki białkowe są dla tych, którzy wiedzą po co i w jakim celu je stosują. To tylko uzupełnienie diety, zastąpienie żarcia prochem. A jak to wygląda za 5-10 lat? Z tego, co mi powiedziała pani doktor, wynika że najlepiej odpuścić sobie tego typu specyfiki, [...]

[...] jak dotychczas, po co sie katować koksem czy morderczym treningiem jeśli nie trzeba, wazne ze w odpowiednim momencie wychodzi i jest petarda. Lepiej robic wszystko z glowa na spokojnie niz targac i rzucac zelastwem jak jakis psychol zeby pokazac jakim sie jest hardcorem, a sylwetka beznadziejna. Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2012-09-02 00:21:27

[...] 4 razy w tygodniu trening kb + własne bieganie , pompki , brzuszki raz tygodniu :)) Na Chwilę obrcną 75 kg i na tym nie kończę . Tak więc przy sporym obciążeniu i przy byle jakim odżywianiu waga leci :)) Co do karate to zależy jaki styl bo jest bezkontaktowe karate , a jest np. kudo - daido juku karate które nie rózni się wiele od mma . Co do [...]

Ok, dzięki. Jakim stylem pływać na basenie? Żabka, kraul czy grzbiet? Czy może co np. 100m zmieniać?

witam wszystkich mam do was pytanie i prosbe o plan. cwiczylem ponad poltora roku i ostatnio mialem przerwe 3 miesiace i tu pojawia sie moje pytanie jakim treningiem zwnowic cwiczenie? pojechac pare tygodni FBW czy od razu mozna dzielony split?

@ Antos jakim cudem jesteś na forum 42 lata?

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: zadaj sobie pytanie czy napewno chcesz zaczas od takiej KOSY jakim jest LK. nie lepiej zaczac wpierw normalna diete dozucic jakis spalacz. aero itd. jak zaczniesz od razu od clen na pierwszej chyba redukcji to raczje nic nie beizde [...]

[...] stosować? >Dieta z dodatnim bilansem kcal, odżywki na razie nie potrzebne, trening FBW Słyszałem o odżywce Mutant Mass - podobno jest dobra i pare kolegów którzy śmigają na siłownie polecają tę odżywkę. >Pod jakim względem jest dobra Może dorzucić do tego wszystkiego jakąś kreatynkę? ( w dni treningowe i nie treningowe :) ) >Na razie nie

Słyszałem o odżywce Mutant Mass - podobno jest dobra i pare kolegów którzy śmigają na siłownie polecają tę odżywkę. >Pod jakim względem jest dobra noo... mówili że jest dobra że można na niej przytyć a ile w tym prawdy t... nie wiem, ja kompletnie się na tym nie znam.. Zmieniony przez - klarys w dniu 2012-09-02 13:43:59