SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • deka+ prolo

    Temat
    Doping

    jestem w 4 tygodniu cyklu: 1-10 deka e7d i prolo 1-12 e3d i mam pytanie po jakim czasie zaczna byc widoczne przyrosty... z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-05-22 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta red + HMB + kreatyna + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3) 30/50/27 4) 30/60/27 5) 30/0/0 ostatni posiłek myślałem żeby było to białko z białka ostrowi czy może tak być ?? Jeżeli uważacie stosowaie tych sumplementów za odpowiednie to jeszcze prosze bardzo o napisanie w jakim momentach co mam brać. Chodzi mi o to przed jakimi posiłakmi co ?? Czy z jakimś odstępem czy coś w tym stylu. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2006-05-23 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały dylemat i prosba o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co wy o tym sadzicie. W sumie nie ma sensu zakładac nastepnego postu dlatego tez tutaj zamieszcze moje drugie pytanie A mianowicie chodzi mi o to abyscie mi podpowiedzili jakim programem cwiczyc cztery razy w tygodniu, dotychczas cwiczyłem trzy razy a w poszczegulne dni cwiczyłem nastepujace partie miesni: -poniedziałek-klatka, triceps -sroda- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-05-24 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok M+T

    Temat
    Doping

    witam jem 100m i 15t prol ile mam wziasc clomidu i po jakim czasie po ostatnim kuciu ?? i jeszcze jedno pytanko raz dziennie jem cynk i zelazo ale nie wiem poco ?? tak wyczytałem i tak robie napewno nie zaszkodzi no ale na co to wpływa ?? pozdrowienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2006-05-24 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trasą i miejscami wartymi odwiedzenia. Nie ma jednego dużego "peletonu". Każdy sam decyduje jak szybko będzie jechał. Celem jest dotarcie na wyznaczony nocleg, a nie czas, w jakim się go osiągnie. Zazwyczaj podróżuje się zatem w kilkuosobowych grupkach a wszyscy spotykają się dopiero na miejscu noclegu (głównie są to pola namiotowe). Dzienny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2006-05-25 20:25:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki-róznica

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czym sie roznia rozpietki na lawce plaskiej a skosnej? jakim ciezarem robicie rozpietki i ile wyciskacie na plaskiej? ja MAX. plaska 80 a rozpietki na plaskiej robie 10 :) i czy przy rozpietkach robi sie progresje? Zmieniony przez - starco w dniu 2006-05-26 00:21:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2006-05-26 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch + bieganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy dzięki bieganiu i robieniu odpowiedniej ilości brzuszkow itp. można się spodziewać ewektów. W jakim czasie.Czy bieganie nie wpływa negatywnie na budowanie mięśni ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-05-26 01:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna .... Kiedy ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    W jakim wieku mozna zaczac brac kreatyne ? Nie chce zaczac zbyt mlodo zeby mi sie cos zlego nie dzialo mam tylko 15 lat prosze o pomoc....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2006-05-26 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia OSTROWIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka serwatkowe. I mam pytanko czy w tym koncentracie znajduja sie rożne białka serwatkowe czy jak to jest? I jeszcze jedno pytanie: jak wypije sobie np rano ostrowie to po jakim czasie wchlania sie to bialko po 1h czy po 2h czy moze od razu czy jak to jest? Prosze o odpowiedzi od osob ktore maja pojecie na ten temat. Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-05-27 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak _ winstrol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich _ mam pytankoo... czy winko szkodzi na nerki i wątrobe _ jak tak to w jakim stopniu... i czyj jest bardziej szkodliwy od metanabolu... Jaki winstrol polecacie w strzałach czy tabletach;] z gory dzieki;]:):):)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2006-05-27 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuciłem palenie po 5 latach (do paczki dziennie czerwonych LM). Po prostu przeraza mnie to, w jakim stanie są moje płuca :( Nie robiłem prześwietlenia bo po prostu się boje jak cholera. Bardzo mi szkoda, bo one nigdy nie bedą już takie jak kiedyś.. Czy można np. poprzez bieganie pomóć im w regeneracji? Trzymajcie sie wszyscy nie palący!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 2006-05-27 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.06 Ibragimow-Austin

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] myśli Ruiza, który z pewnością będzie chciał udowodnić, że utrata pasa WBA była przypadkowa i nadal jest świetnym bokserem. Natomiast Ibragimov jest stosunkowo nową postacią w boksie zawodowym, więc pewnie będzie chciał zapaść kibicomna dłużej w pamięci poprzez pokonanie światowej klasy boksera, jakim z pewnością jest John Ruiz. polskiboks.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-05-29 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 tygodniowy z propa 50mgE2D + metka 20mg ED, po jakim czasie pierwsze efekty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2006-05-29 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sniadanie zjadlem 10:00. Drugi posilek 13;00 teraz jest 14 i wypilem Gainera. 15;20 wrzuce CellPumpa. kiedy zaczne cwiczyc bede dobrze glodny :) Moje pytanie brzmi w jakim czasie po posilku moge wziac CP zeby sie przyswoil - wiem ze 40 min przed treningiem , ale ile musze odczekac po ostatnim przed treningowym posilku zeby to lyknac. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-05-29 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laboratoria w Gdansku

    Temat
    Informator POMORSKI

    siemanko.wie ktos moze w jakim laboratorium w Gdansku mozna zrobic badania na poziom tescia we krwi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2006-05-29 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie jest za późno....pomocy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Heyah Mam 17 lat i jest troche za późno na zaczynanie jakiejkolwiek dyscypliny od 0. Nie moge wykonywać już swojego ukochanego sportu jakim był kickboxing (problemy zdrowotne). Jednak jestem osobą która dla wyznaczonego celu jest w stanie naprawdę wiele wycierpieć. Pozostaja mi 2 sporty: pływanie i koszykówka (jestem średni w obu). Czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-05-31 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] dziennie, odblok Clomidem i Tamoxifenem. Planuje teraz zrobić taki cykl: 1-10 Decaject (EC) 200 mg/tygodniowo 1-10 Omnadren 250 250mg/tygodniowo 1-3 Metanabol 15 mg/dziennie 7-10 Metanabol 15mg/dziennie Mam tdwa pytania: 1. Jaki odblok do tego polecacie i po jakim czasie go wykonać? 2. Kiedy dorzucić Proviron? Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-05-31 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co najlepiej po treningu wziąść białko czy węgle i w jakim odstępie czasu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-05-31 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroje reprezentacji Polski

    Temat
    Piłka Nożna

    Wypowiedzcie się w jakich strojach wg. Was powinna grać najczęściej reprezentacja Polski. Wg mnie naszymi barwami powinny być stroje z meczu w jakim graliśmy z Austrią na Śląskim (biało-czarne), ewentualnie całe białe albo całe czerwone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11659 Data: 2006-06-01 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jasna karnacje skory, ktora chcialbym przez ten miesiac nieco przypiec z tego co kiedys wyczytalem na poczatku odpowiednie beda dla mnie krotkie 5 minutowe sesje, ale z jaka czestotliwoscia ?? i po jakim czasie moge zwiekszyc czas opalania ?? czy sa rozne rodzaje lamp i pytac o jakies specjalne dla bladych twarzy ?? licze na wasza pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-06-01 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)