SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Zastój efektów w wieku 40 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ledwo co kończyć? 3. czy zwiększać ciężary co seria? ronie220 - odnośnie rotacji chyba będzie mi ciężko coś podmienić w jedzeniu będę oczywiście próbował tylko nie wiem na jakim posiłku zdjąć węglowodany. Odnośnie biegania to mam biegać też 1 h? sądzę że nie dam rady. A jak bym dodał w dni nietreningowe też po południu marsze? Lub robił na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2017-04-25 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój efektów w wieku 40 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ledwo co kończyć? 3. czy zwiększać ciężary co seria? ronie220 - odnośnie rotacji chyba będzie mi ciężko coś podmienić w jedzeniu będę oczywiście próbował tylko nie wiem na jakim posiłku zdjąć węglowodany. Odnośnie biegania to mam biegać też 1 h? sądzę że nie dam rady. A jak bym dodał w dni nietreningowe też po południu marsze? Lub robił na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2017-04-25 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - CZYTAJCIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie niektórzy z nas wolą wydać to chociażby na biłko a nie na mete.Pozatym brałes to z kreatyna i gainerem,a wiec nie możesz okreslić co w jakim % Ci pomogło.Pozatym HMB w połaczeniu z kreatyną działa o wiele lepiej. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2003-10-05 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze primo : strona WWW elegancka i wyważona , a to już dużo mówi o tym, jakim jesteś kolesiem - super. Drugie primo : wygląd , nie jestem jakimś specjalistą ale widać , że pracowałeś nad tą sylwetką - rewelka, tak trzymaj, żadnych koksów, żyj zdrowo i długo i tak jak chcesz, jeśli akurat nie chcesz strtować w zawodach to nie startuj - w [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2003-09-15 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakim forum widziales jeszcze jego fotki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2003-10-04 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie na jakim forum?czyzby jakas konkurencja sfd? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2003-10-04 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rządzi wąska, elitarna, oligrchistyczna grupa, która trzyma motłoch za mordę, pompuje w nich ideologiczną propagandę, a tłum w to wierzy. Na każdym kroku wciska im się jakim to nie są wspaniałym narodem, jacy to oni nie są we wszystkim najlepsi... Że mają zaawansowaną technologię? Postęp to rozwój nauki, a na to potrzeba kasy. Tudno jej nie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18201 Data: 2006-09-12 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wąska, elitarna, oligrchistyczna grupa, która trzyma motłoch za mordę, pompuje w nich ideologiczną propagandę, a tłum w to wierzy. Na każdym kroku wciska im się jakim to nie są wspaniałym narodem, jacy to oni nie są we wszystkim najlepsi... A gdzie jest indziej? Na tym polega rządzenie i polityka... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18201 Data: 2006-09-13 08:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Gdzie leży problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu jesz 7 posiłków dziennie?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2017-01-18 05:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość ze Stanów -> Pure pf3

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim sensie że 7g prochu zastępuje 70g białka jak w składzie pisze że 3.5g prochu to 2,5g białka nie kumam;( Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-12 22:30:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-03-12 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW , proszę o ocenę .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s no i teraz czy to jest dobre? po jakim czasie mogę się spodziewać jakiś efektów?jeśli coś nie tak za poprawki dzięki z góry

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2008-06-27 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość sterydów podwyższa ciśnienie, będziesz musiał robić częste pomiary bo nie jesteśmy w stanie określić w jakim stopniu się ono zwiększy. Co do winstrolu to nie jest on dobrym pomysłem na pierwszy cykl. Podstawą w dopingu jest testosteron

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2012-02-19 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na jednej ręce?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wie ktoś może z jakim doczepionym ciężarem względem wagi ciała trzeba się podciągnąć żeby dać radę na jednej rece?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 14:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi latami nie porównują się do mistrzów z przeszłości No tak. Bo skoro Ty tak mówisz to na pewno tak jest. No proszę Cię. To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów. Zawsze tak było jest i będzie! Np. Ali zawsze będzie uznawany za wielkiego mistrza, mimo że odniosł niejedną porażkę i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2007-02-21 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Spowiadał Ci się nie będę z czym miałem do czynienia a z czym nie, to jest Twoje zdanie. Tak samo mogę Ci powiedzieć jak wyżej : To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów Kupa śmiechu i tyle." Spowiadać mi się nie musisz, pewne rzeczy jasno wynikają z Twoich [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2007-02-23 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roznice miedzy bjj i judo (?)

    Post
    Scena MMA i K-1

    no wlasnie,dzieki boruta. dokladnie o to mi chodzilo. jeszcze jedno pytanie w jakim dokladnie stroju cwiczy sie bjj. na treningach nosi sie buty? jak wyglada trening bjj?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2002-04-20 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyczep.Wywnioskowałem że chodzi o przyczep początkowy czyli oko0licę kręgosłupa szyjnego, to zresztą dość wrażliwe miejsce. Czy kontuzja była nagła podczas ćwiczenia i w jakim momencie, czy to coś przewlekłego? Opisz to , jak dam radę spróbuję pomóc.Aha i ile od niej upłynęło czasu , co robiłeś jakie leczenie itp. Wszystko co Ci się [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 12:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleman i Cutler - nowe fotki - pozowanie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A w innyxh sportach nie stosuje się żadnych oszustw? tez są coraz większe dawik koksów i manipulacje genami. Świat sportu się rozwija, a w jakim kierunku bedzię ten rozwój przebiegał to już tylko zależy od kibicow.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18129 Data: 2006-06-12 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim stanie jest bateria?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2007-09-11 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strongman zatrzymany przez policje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bardzo mnie dziwi jedna rzecz, nawet gdyby (w co ja osobiście wątpię) Jarek dał tą łapówkę to jakim cudem policjant się przyznał swojemu szefowi że wziął, ja na miejscu policjanta siedziałbym cicho i nikomu nic nie mówił i cieszył się z pieniędzy. coś czuję ze to intryga panów WB . Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2004-01-27 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)