jakim

dopuszczalne ale w jakim celu?

A w jakim celu to potrzebujesz? Przecież wartości się nie zmieniają. Na przyszłość: http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-bialego

Milion czynników. Ogólne "predyspozycje", otoczenie w jakim się przebywa, nastrój itd.

W jakim posiłku najlepiej spożywać białko (odżywka)

[...] serwatki) zaraz po treningu można do posiłku wrzucić tłuszcze? A co z warzywami? 2. Co z warzywami na noc w ostatnim posiłku? 3. Trochę z innej bajki: placek owsiany na jakim oleju/oliwie najlepiej podsmażać? Mam do dyspozycji: z oliwek, rzepakowy tłoczony na ciepło oraz drugi na zimno, lniany oraz masło klarowane. 4. Czy łykanie witamin i [...]

[...] ostatni posiłek wieczorny, będący jednocześnie potreningowym (oczywiście po carbo, bcaa i białku) jest już bez węgli? Ponawiam, 3. Trochę z innej bajki: placek owsiany na jakim oleju/oliwie najlepiej podsmażać? Mam do dyspozycji: z oliwek, rzepakowy tłoczony na ciepło oraz drugi na zimno, lniany oraz masło klarowane. Zmieniony przez - DII w [...]

Co wiecie o chlebie vitalnym z piekarni pod telegrafem? Pisze ze niby jest pełnoziarnisty, ale w jakim stopniu? Bo mnie to wygląda na to, że mąka pełnoziarnista jest jedynie dodatkiem w tym chlebie. http://www.podtelegrafem.pl/pl/wyroby/piekarnia/chleby/

Czy na noc, do ostatniego posiłku jakim jest twaróg, mogę dodać około 30 ml kefiru naturalnego?

Czy na noc, do ostatniego posiłku jakim jest twaróg, mogę dodać około 30 ml kefiru naturalnego? Oczywista sprawa, że tak.

Jak wygląda zalewanie? Po czym mogę rozpoznać, że się zalewam. po jakim czasie można to dostrzec?

Witam, ja mam pytanie odnośnie diety... Chciałbym zapytać ile czasu na jednej diecie mogę być, wiem że powinno się urozmaicać posiłki ale po jakim czasie wprowadza się zmiany w posiłkach? Za odp. dzięki, Pozdrawiam

Primo: co się kryło pod pojęciem "zdrowe odżywianie"( mam nadzieje, że nie kopenhaska, kapuściana czy dukan ;-) Secundo: Co jadłeś podczas tych 14 dni, i na jakim bilansie się utrzymywałeś +/- kilka kg bym rozumiał po diecie wypłukującej glikogen, który by wrócił przy okazji podbicia kcal, ale 20 IMO to skutek rzucenia się jak szalony po to, czego [...]

[...] pelnowartosciowy posilek. W tej chwili doszedlem do wniosku, ze z carbo z rezygnuje. W takim wypadku jak to powinno wygladac? Bezposrednio po treningu wypijam izolat i po jakim czasie posilek? Czy ten sposob sie w ogole nie nadaje? Moge robic inaczej, ale nie chce carbo i ten izolate musze skonczyc. Pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu [...]

podlewało mnie przy ok 350g wegli wiec je obnizylem, staram sie je teraz powoli podnosic, mam ok 290 teraz, jakim tempem mam podnosić? 50g węgli na tydzień czy będzie za dużo? dodam, że przy mojej wadze 98kg i wzroście 199cm te 350g węgli to nic wielkiego tak naprawdę Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-08-12 23:23:49

Czy warto robic mase sposobem progresji ciężaru w seriach(piramidka)? 4 miesiace cwiczylem robiąc po 10 powtórzeń w serii teraz po 4 tygodniowej przerwie wracam i zastanawiam się czy zmienic ilosc powótrzeń jeśli tak to na jaką lub w jakim zakresie CEL - MASA Zmieniony przez - Tomiasz w dniu 2012-08-19 19:15:18

[...] na dłuższą mete może skończyć sie poważnymi schorzeniami, spadek libido, pozatym zeby ja stosować trzeba mieć nienaganne zdrowie, a na forum watpie zeby ktoś wiedział w jakim stanie sa jego nerki i wątrobe, które dieta Dukana strasznie obciąza, dalej chyba nie musze pisać bo dieta dukana jest bezsensu @edit znalazłem dobry artykuł, miłego [...]

Powiedźcie mi w jakim stosunku do siebie mam jeść tłuszcze źródła to : olej lninany,oliwa z oliwek i żółtka jaj. Jeśli przykładowe zapotrzebowanie to 100g. lancca17 - jeśli nie masz pyerdolca ,że słodzik jest be i w ogóle oślepniesz.To mam propozycje twaróg chudy hooy nawet 0,5kg do tego aromat na alkoholu na serwisie aukcyjnym są po 1,5zł i jeden [...]

Dokladnie takiego samego zdania jestem. Wszystko zalezy pod jakim kątem beda oceniac. Bo Marcin prezentuje bardzo dobra forme,ale w ocenie kulturystycznej wiele mu brakuje,przede wszystkim proporcje...

Wenzon jeśli chodzi o mój trening pleców to zależy w jakim okresie treningów jestem.Np.budując mase opieram się przede wszystkim na wolnych ciężarach i takich ćwiczeniach jak:podciągania na drążku z dodatkowym obciążeniem,martwe ciągi,wiosłowania pół-sztangą,wiosłowania w opadzie tłowia sztangą łamaną-podchywytem.Wszystko razem zamyka się w [...]

[...] ja rozpętałem jakąs niepotrzebną dyskusje o wzroście dział zdrowie jest już tym zapchany ludzie nie mają się już do czego doczepic wkoncu wzrost 175 niczego nie ogranicze czy tam 170 jakby mieli po 150 to może byłby problem.... swoją drogą giszmann skoro trole Ci w temacie to mam pytanie jakim ciezarem sztangi operujesz w serii na barki ?????