SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Ile TT można przyjmować dziennie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprzedaj i za tą kasę kup sobie gainera, na pewno lepiej na tym wyjdziesz. A profil jest ważny by stwierdzić w jakim wieku jesteś, bo jak jeszcze w okresie dojrzewania to burza hormonów w Twoim organizmie jhest na tyle duża że TT w ogółe nie będzie działało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-04-01 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SETKI RAZY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem ze juz to była wiele razy ale prosze... kreatyna+glukoza....jak dawkowac glukoze bo kreatyne to wiem i jeszcze jedno w czym to pic w szklance zwykłej?? to nie da sie chyba wypic za słotkie i w jakim odstepie po kreatyne.A czy moge 70g dac do butelki z woda co pije w czasie trenongu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2004-04-02 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu -> w jakim czasie ?? Czytaj!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sobie czytalem artykuly i wyczytalem ze mozna laczyc gainer+kretka+woda zaraz po treningu....I mam pytanko czy moge wypis sobie bialko(protein 80-olimpa) + woda tez zaraz po treningu czy to nie zaszkodzi kreatynie bo narazie pije bialko 30-40 min. po treningu a kretke od razu !!!! Ale nasuwa sie jeszcze pytanko takie, ze czytalem ze najlepiej pic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2004-04-02 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (A,B,C,A itd.). Trening siłowy zajmuje max. 1h, chyba że akurat jakiś dziadek blokuje mi maszynę ;> Potem przez godzinę jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Nie pytajcie mnie jakim tętnem - nie mam pojęcia. Pocę się nieźle, ale przez cały czas mogę swobodnie rozmawiać. A: biceps+triceps+brzuch biceps+triceps (11 seriix2) superserie: sztanga [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2004-04-02 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] byc zawieszony i nagle moze startowac...???Potem piszesz ze zamiast niego bedzie startowal Szczepanski.Zastanow sie nad wersja ostateczna!Poza tym lepiej sam sprawdz pod jakim szyldem organizuja zawody panowie W.i B.I znow nie jestes w temacie...Piszesz wojna..Jaka wojna!!!???Nie bylo i nie ma zadnej wojny.Nie podsycaj plomienia nienawisci i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2004-04-02 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniechecam sie :/ HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakim cudem nie wyobrazasz sobie uginania ??? a wioslow oburacz rob jednoracz na zmianie albo sztang jesli juz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2004-04-02 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSI SPECJALNIE DLA KULTURYSTYKA.PL I SFD.PL !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakies zdjecia pokazujace ze Slodkiewicz nie ma dysproporcji klatki piersiowej do reszty ciala zwlaszcza barkow oczywiscie milo by bylo pod zdjeciami zamiescic program jakim to osiagnal sam na sobie bym przetestowal co do blysniecia to w koncu forum kazdy ma prawo do swojej opinii myslalem ze bedzie wieksza lawina z tego ale ukreciles [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 00:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic by rosnac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite: "Na chama.. do oporu.. co sie tylko da " nie wiem jakim sposobem dostales tego znawce w dziale, ale moze lepiej by bylo zebys takich rad nie udzielal - jak nie chcesz pomagac to nic nie pisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2004-04-03 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła walki ( TV )

    Post
    Sztuki Walki

    a.na.jakim.programie.i.w.jakie.dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2004-04-03 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol jest tylko chiński...jesli chodzi Ci o niemiecki środek to jest spiropent.Jest droższy ale jak dla mnie to działanie ma bardzo podobne.Zależy tez w jakim celu chcesz brac-czy jako środek antykataboliczny po cyklu czy jako reduktor tłuszczu..?Podejrzewam ze chodzi Ci o to drugie, a dawkowanie jest uzaleznione od wagi ciała.Napisz coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2004-04-03 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Juliusz w sumie jest fajnym facetem. Nie wiem jakim sensei..To ojciec mojego kolegi, Jacka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2004-04-03 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Ale...co z tego.Zaoooszmy że tak jest..jaki jest tego sens jeśli i tak po kilku-kilkunastu raczej dniach jesteś pełen kreatyny?Taki jeden mi podpowiada,ze to w jakim stopniu komórka jest nasycona kretka odpowiada temu,w jaki sposób transportetr funkcjonują(logiczne nie?) Więc nie ma znaczenia czy przez te 2 dni będziesz oszukwał [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] roku i ja z nimi, ale kumpel na manewrach złpał kotuzje pleców i raczej nie pójdziemy. Ciekawi mnie edycja rowerowa. Był ktoś może lub wybiera się teraz ? Jeśli tak to na jakim sprzęcie pojedzie ??? PS Słyszeliście jakie jajca były na manewrach w Łodzi w 2003r. Goście (żołnierze) weszli do skelpu w kominiarkach z plastikowymi kałachami i [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest nieprawdziwe. Te klamliwe informacje o nim podano tylko dlatego, poniewaz podaje on prawdziwe informacje o nieudolnosci AT, poza tym dlatego ze osiaga zawodowy sukces o jakim ludzie z BOA nie mysla nawet. Dziennikarz celowo nie podpisal sie pod tym tekstem poniewaz bal sie sprawy w sadzie, ponadto nie zweryfikowal tych informacji u samego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2004-04-04 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konieczne cos do kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do kreatyny nie musisz kupowac zadnych dodatków w styluglukoza wystaczy jak popijesz ja sokiem winogronowym czy jakim sokiem z jabłek. a co Do białka to ja mam Bialko olimpu MATIX patrz na zawartosc białka w danym produkcie, tego crea mass to raczej nie kupij same biało ci starczy i jak to połoczy z kretka to powinno działac :d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2004-04-04 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada please!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chialbym zasiegnac waszej rady mianowicie jaka kreatyne z jakim bialkiem najlepiej laczyc?? i wogole czy sa jakies efekty? aha mam 19 lat 81kg 184cm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-04-04 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta dla ektomorfika?

    Post
    Doping

    Niezapomnij tez o oslonce na watrobe sylimarol bedzie dobry 7 zł za opakowanie plus duzo witamin, po cyklu jak zawsze kreatyna na spadki kup sobie creapture lepiej wchlanialna oraz clomid na odblokowanie no i oczywiscie dalej cwicz stosoj diete uzupelniajac ja jakim gainerem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2004-04-04 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uspokoj sie Kasiu! Nie napisalm, ze ci nie wierze, tylko ze to dzosyc niebezpieczne!Bo nie wiem w jakim wieku sa osoby uczestniczace w takim obozie. Ale ty nerwowa jestes!

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14071 Data: 2004-04-04 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a produkty mleczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy po tym jak wzialem kreatyne moge zjesc np. platki z mlekiem bo mleko znowu niekorzystnie wplywa na kreatyne,jesli tak to po jakim czasie? I jak zrobic jezeli po treningu mam wziasc gainera i kreatyne,co pierwsze i po jakim czasie,zeby nie bylo niedogodnien,chyba ze z kreatyny na czczo zrezygonowac i przelozyc ja np. przed treningiem co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2004-04-04 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po czym ????

    Post
    Doping

    zestaw omka + meta typowo na mase. o jakim testosteronie piszesz?itd. masz pojecie o diecie, regeneracji?? uzyj wyszukiwarki.poczytaj o kazdym ze srodkow. przesledz przykladowe cykle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-04-04 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)