jakim

U mnie to rożnie bywa z tymi paczkami... Chyba zafunduję sobie nie bawem kurs barmana.. moze ktoś coś słyszał w jakim to przedziale kasy chodzi ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-01-08 10:19:18

Dickmaster dobre cwiczyc, można ale też bez przesady, dlatego apeluję o rozwagę słuchając rad reningowych takiego Mistrza jakim był Bruce. On miał bf z 4%

ale w jakim celu chcesz kupić??

[...] pzeczytałem.a poza tym jakby był czegos pewny to bym o tym nie pisał a pisze zeby sie dowiedziec od was czy to co pisze to bzdury i zle mysle czy dobrze przeczytałem lub dobrze mysle.a czyli jakbym przez te 5 moze 6 miesiecy zamiast aikido trenował bjj lub judo to efekty byłyby widoczne i po jakim czasie trenowania aikido byłyby widoczne efekty.

[...] -zależy co odpowiesz wiem, że ten plany wykorzystujesz w swoich pierwszych 4 tyg przygotowan do zawodow a jakim planem trenujesz jak budujesz mase ? bys mogl mi go podeslac na e-mail bardzo bym prosil - i czy taki rozkład jest ok ćwiczac twoim planem lub tym co mi wyslesz [...]

A Jordi ale ja z byle jakim bio-mechem nie łaziłem po studiach, i w każdym mi mówili ze takie cos potrafi tylko 1 człowiek na ziemi i kazdy kto bedzie chcial go skopiować to poniesie porażke.

a po jakim czasie moge zaczac je zaczac brac??

wiecznie niezadowolona A w jakim stylu chcesz trening i ile razy w tygodniu? Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-08 16:43:47

Dzieki dziewczyny Iza,no przepraszam, mnie jakos nudzi ten trening... macham i macham i macham... W jakim stylu? Hmm najlepiej w takim zeby mi te uda zeszly a tak powaznie, to bardziej chodzi o to,ze ja juz gore mam jakas taka za chuda,a z dolu nie idzie. Napewno nie obwodowy, bo nie bede miala jak robic-za duzo juz "uzytkownikow" na [...]

Z bieganiem boso nie jest tak źle, oczywiście zależy gdzie się mieszka. U mnie w samym mieście i na drogach dojazdowych do lasów tragedia, można łatwo 'kichę złapać' na jakim szkle, drucie, gwoździu czy innym syfie. Ale już dalej w lesie nie jest tak źle - w ubiegłym roku raz na jakiś czas biegałem trochę na boso - po prostu po dotarciu do trasy [...]

[...] więc i jego metodyka treningowa) były rózne od dzisiejszych. Poza tym "na ulicy" w grę wchodzi bardzo dużo czynników-za dużo, żeby teoretyzować na temat tego, po jakim czasie daną technikę dasz radę wykonac w walce. W BJJ jest o tyle prościej, że jeśli nawet daną dźwignię czy duszenie wykonujesz koślawo i wolno-to dopóki kontrolujesz [...]

Różnica jest bo możesz wybrać ciężar z jakim wykonujesz ścisk.

korwa widać,że masz 16 lat i myślisz,że większa kasa znaczy lepsze,ja już mam ten okres za sobą,a teraz rusz mozgownicą i pomyśl co bedzie jeżeli 2 kawałki materiału bedza cały czas się o siebie ocierać,jakim niby cudem mają się nie przetrzeć,nawet korwa stal by się przetarła,spjerdalaj się uczyć fizyki to wtedy pojmiesz

4 treningi to wystarczajaco dużo wykonczysz sie biegajac i siłownią zobacyzsz co za dużo to nie zdrowo trzeba mnieć też czas na odpoczynek bo jak meczysz za bardzo organizm to się zajerzdżasz !!! Twój organizm potrzebuje regeneracji szczególnie w takim wieku jakim ty jesteś :/ Pozdrawiam

[...] i jakie ma uprawnienia? Według jakiego systemu uczycie taktyki ochrony VIPa?Tu również pytanie mam co do instruktora(instruktorów).Zresztą we wszystkich nauczanych przez firmę punktach wymienionych na stronce przydałby się opis kto i z jakim doświadczeniem realizuje konkretne szkolenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-09 00:04:42

tomke: takie przedstawianie bedzie bardzo poprawne. nie musisz juz nawet pisac "jajecznica", wystarcza produkty i reszta. pamietaj zeby na koniec dac podsumowanie dnia np x kcal, b-100g t-100g w-100g cos takiego czy jak tam chcesz to ulatwia ogarniecie diety. czekam na calosc i na info na jakim jestes etapie, pozdro

[...] jest i dieta też, wszysko dzięki Obliques. Musiałam przez te 3 tygodnie podwyższyc weglowodany kosztem wzrostu wagi. Zobacze co się bedzie dziac. Chciałabym sprawdzic na jakim etapie jest mój metabolizm ;) Dodam, ze dziś były poranne biegi: czas 40min, tętno 120-130 ... mmmm tęskniłam za tym. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-01-09 [...]

No kurva co to jest półtorak? Kogo u mnie nie zapytasz powie ci że to 1,5g palonka W jakim wy kurva świecie żyjecie...

W jednym z postow koles dal chlopakowi taka rozpiske. Polega to na tym zeby co trening dokladac 2,5kg i robic 10s niedokladajac ciezaru. 1 trening zaczac ciezarem takim jakim lajtowo sie robi 10 powt. No to wynika ze ja bym musial miec tak: Poniedzialek: 10serii po 5 pow 60kg sroda: 10serii po 4 pow 62,5 piatek: 10serii po 3 pow 65 [...]

W jakim miejscu masz ten strych? To jest jakaś kamienica? Czy ten strych jest używany?