SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tobie, to bedę musiał słać wszystkim -------------- el pako musisz się zdecydować - albo ufasz mi we wszystkim i lecisz z nami czekając na efekty, które są praktycznie pewne, albo robisz własną modyfikację i wtedy ... nie biorę odpowiedzialności za efekty/.... ----------- ZoLw Pisz, co chcesz zamieniać konkretnie i jakim sprzętem dysponujesz

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wybralem GRUPE III CYKL I PROGRAM II (FULL OSPRZET). Starczy jezeli bede szedl tym systemem 3-4 tygodnie? A o to trening na mase jakim zamierzam trenowac po ukonczeniu ogolnorozwojowki co o nim sadzicie? Dzien I Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej w gore 4 s. 12-10-8-8 - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 s. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Ludzie, ja jestem kolo 100zl na minusie i to zazwyczaj 'pewniaki' nie siadaly. Postawilem 30zl na 2 super pewne mecze i oba nei siadly nie wiem jakim cudem. Sprzedalem dwa telefony - mialem na nich zysk 100zl i przegralem tę kase. Puszcze sobie jutro jakis smieszny kuponik do 5zl, moze cos wygram bo na prawde juz jestem splukany. A nie mamod kogo [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sugeruje na jeden cykl np. z propinat+meta/wino badz cos mocniej masujacego np. prolo+meta w ostatecznosci omka badz susta Chociaz te kwestie rowniez trzeba rozpatrzyc szczegolowo poniewaz nie wiemy na jakim stadium sie znajdujesz min. ktory to twoj cykl i jakie masz w nim priorytety (bo banalne by bylo gdybys powiedzial max masy i max rzezby)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2005-10-09 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh no ja to te 2picerki to tak zeby glod zatkac tak na troche puki obiadu nei bedzie P.S. Wiem ze mam fajna diete nie musicie mi tego mowic Jedno mnie zastatnawia jakim cudem ja na tekim zarciu mam przyrosty

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    wilk na jakim byłes rajdzie 100km???

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15153 Data: 2005-10-11 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube uda :(( da rade je jakoś wychudzić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NA jakim modzie?? :P Masz na mysli ze rower modyfikowany a Twoj stock czyli bez wiekszej ingerencji w fabryczne czesci? :) Ja jezdze na ramie Giant ACid + DJ3 130m 2k4, kola przod excalibur dh na piascie NSXa, tyl mavic 321d na formuli czy cos takiego nie pamietam ale wyglada podobnie jak excalibur jest drogi jak c*** i lekki, pozyczylem od kumpla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-10-12 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORŹBA o ułożenie planu treningowego !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1 nikt nie ejst doskonaly wazne by sie uczyc na bledach, i by ktos kierowal twoimi poczyniami a nie zorbil to za ciebie, ponadto jezeli juz prosisz o taka sprawe to moglbys napsiac jaki jest twoj piorytet jakim sprzetem dysponuje ile masz czasu ile masz itp itd pozdro staraj sie a napewno wyjdzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-10-14 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to powiedz mi jakim planem? nie chodzi o to ze mam jakis strasznie pokrzywiony kregoslup ze wymaga specjalnych masazy itd tylko jest lekko ( tak mi sie wydaje) zaokrąglony w odcinku piersiowym + mam lekko odstajace łopatki i chciałem sie spytac czy taki program bedzie dobry na to czy nie ale jak widac raczej odpowiedzi nie uzyskałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2005-10-14 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wóda a red bul

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem jakim cudem wódka i red bull dawaja jak to okresliles ZA***ISTEGO kopa, wg mnie przesada, sila sugestii..?? moze faktycznie tak jakos nie czuc zmeczenia,ale zeby zaraz jakis za***isty kop... choc kazdy organizm inny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2005-10-16 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi węglowodanami w diecie masowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta wysokoweglowodanowa jest bardzo skuteczna ale nie kazdy moze ja stosowac np. masz tendencje do tycia a weglowodany steruja niezwykle anabolicznym hormonem jakim jest insulina ktora powoduje przyrost miesni ale rowniez tk. tluszczowej wiec mozesz w szybkim czasie nabrac tluszcyku, rozwiazanie? obcinasz welowodany a dodajesz tluszczy do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-10-17 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np.: czy jesteś endo- czy ektomorfikiem, czy lepiej funkcjonujesz na węglowodanach czy tłuszczach (choć to jest do wypracowania), czy wczesniej się juz odchudzałeś i z jakim skutkiem, temperatura ciała po przebudzeniu, poziom hormonów tarczycy, etc. etc.. Ale z tego co napisałeś to juz kilka lat sie odchudzasz, ze skutkiem dość marnym jeśli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-10-17 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postępowaniu przygotowawczym, które prowadzą/nadzorują. Może chodzi o Twoje zeznania, może o okazanie - najlepiej zadzwoń do nich, podaj sygnaturę sprawy i się dowiedz w jakim celu i po co. Nie jest to sąd - sprawa jeszcze nie na tym etapie. Na to, jaki wyrok wyda sąd, nie masz wpływu, naprawienie szkody wyrządzonej pobiciem jest możliwe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2005-10-18 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilfe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tylko wtrące że powinno się zalegalizować wszelkie narkotyki i drugi, ponieważ jakim prawem ktoś może Ci zabronić np. palić marihuany, która rośnie w naturze ? Nikt nie ma prawa decydować o życiu bliźniego, tak samo nie ma prawa decydowac, co je, pije i pali. Pozatym taki zakaz używania pewnych rzeczy powodyuje że ludzie palą "trawe" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2005-10-20 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy w jakim zakresie wiedzy Pacia co to ten spam

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2005-10-22 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i inne antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy w jakim celu, przed aerobami, po itd btw. tauryna nie jest antykatabolikiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2005-10-23 07:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z włosami:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ps.specjalnie już sobie śćięłem włosy na taką długość...tylko tegaz nie wiem jakim kosmetykiem :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2005-10-24 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena

    Post
    Targowisko

    ile może kosztować łąwka + stojaki + 2 gryfy łąmany i prosty + 40kg obciążenia??? to zalezy jakiego typu i w jakim stanie. Jesli chesz ja mam nowa lawke do sprzedania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-10-26 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu masywniejszą niż na początku kariery w K-1. Rzucasz tu fachowymi nazwami na poparcie jawnie błędnych teorii. Nie przeczę, że owe zmiany już się u niego zaczęły, ale jakim cudem niby widzisz jakieś tego efekty? Dlaczego jesteś jedynym, który wysnuwa podobne teorie na jego temat? Odpowiedź jest prosta - ponieważ nikt inny nic takiego nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2005-10-27 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o ciup inteligentne rozmowy, przeciez wiadomo ze oboje obie rzeczy lubia :) a izo dla takich mieczakow to strata lepeij pomysl nad jakim megamasem dla mnie bo malo masy mam ostatnio :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2005-10-27 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)