jakim

szary - bez abonamentu niebieski - abonent pogrubiony niebieski - specjalista w dziale w jakim ma grubasa czerwony - moderator dzialu zielony - elita sfd

Aha i z jakim tętnem wykonuje się aeroby najkorzystniej do spalenia tkanki tł. 140-160 uderzeń na min.???

jedno wielkie LOL !! gleba z ciebie napisz na jakim koksie jedziesz też bym chciał sie tak roz***ać jak Ty!! ooo i napisz mi jaką masz diete bo widze, że masa Ci za***iscie wchodzi a ja przytyć za ch nie moge !! w chacie to cie pewnie tylko sucharami i kawa karmia no nie?? PS.ćwiczysz wogóle czy tylko gruche targasz?? PS2. podlej krzaczek bo [...]

ale jeżeli lubisz kopać to spodoba ci sie bardziej KB wiec idź na jedno na drugie zobacz co ci pasuje i już. a tak btw on nigdzie nei napsiał ze zalezy mu na czasie w jakim to opanuje. Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-07-18 12:38:07

No to ogif southamericanfanie pytanko w twoje rejony Martin Palermo podczas Copa America 99' nie wykorzystał 3 rzutów karnych w jednym meczu, z jakim przeciwnikiem ?

siemanko, tak sie sklada ze rowniez jestem z pieknego miasta Torunia O jakim sklepie mowiles, mozesz podać adres sklepu to z checia sie przejde i dopytam szczegolow. Jest to jeden ze sklepow dla kulturystow czy np. jakis zwykly spozywczak? Odpisz szybko bardzo mi na tym zalezy. Pozdrawiam ...

[...] spojrzeć jeszcze na aktualną formę danego kopacza, a także jego kondycję oraz morale. Jeśli piłkarz jest w słabej dyspozycji, to lepiej dać mu odpocząć od wielkiego stresu, jakim jest rzut karny i przekazać wykonywanie jedenastki komuś innemu. Jeśli kondycja futbolisty szwankuje, to również lepiej oszczędzić piłkarza. W sytuacji, gdy morale [...]

Ile to sie czeka? Po jakim czasie on wysyła?

dzieki za odpowiedzi ale mam jecze jedno pytanko jezeli waze 58kg i wyciskam najwiecej 65kg to jakim ciezarem powinienem cwiczyc ? od ostatnich 2 tygodni cwicze 50 kg

Zaelzy w jakim celu efedrynke. Ja kiedyś na redukcji bawilem sie z utrzymywaniem stalego stezenia (biorac pod uwage "polowiczny rozpad") i co 3 h sobie apllikowalem. Jesli Efe-HCl jako 'speed' to rano i przed treningiem, jesli nie to rozbij dawke na calość. Jeśli mozesz spokojnie zaypiać to ok, jesli nie to daruj sobie pod wieczor.

czesc Bigus, wytlumacz jak krowie na miedzy te ladowania, co ile i w jakim celu...oszolomienia metabolizmu?

zawsze się zastanawiam w jakim sensie sobie odpuszczacie jecie za mało , za dużo , zakazane produkty ?

byłem już tam jak możecie to podajcie konkretne odpowiedzi męczy mnie przeglądanie linków podajcie także cieżar jakim mam wykonywać powtórzenia

zalezy pod jakim katem jest badanie jak maja odczyniki i ccha wykrys saa to wykryja

juz do mnie idze metka jutro bede miał 200tabli.... zobaczymy jak niby to nowe cudo w nowej szacie działa.....cuz zaryzykuje zobaczymy czy działa tylko jeszcze mysle jakim system i jak ilosc wziac....masz jeszcze chcec dodac podczascyklu clenik:P:Pale sie zobazy

30 min biegania to nie jest wcale tak dużo Zalezy przy jakim tempie ?? Wiele zalezy tez od osobistej wytrzymałosci i kondycji. Jeden przebiegnie 200 m i cały dzien jest dętka Ja bym proponował isc w godzinach troche pozniejszych 11-12 I do tego czasu uzupełnic starty glikogenu najlepiej odzywka wysoko węglowodanową ale jesli sie nie ma to są [...]

[...] jeżeli wszystko będzie ze zdrowiem jak należy to zwycirzy prawo zdrowego rozsądku -nie bedzie powodu, aby zmieniac czegoś, co jest dla mnie dobre i mi służy. "I na jakim poziomie będą wtedy utrzymywały sie kcal bo cóż jedzenie do końca życia, ba nawet przez krótki czas 900kcal(bo właśnei to mnie najbardziej niepokoi, nie boisz sie [...]

aha :] no dobra juz wiem co to jest te ACT :D a dlugo trzeba to ćwiczyc? po jakim czasie mozna przejsc na inny cykl np. na mase?? , to co rozpisalem to bedzie dobre na mase??? z gory dzieki za odpowiedzi :]

[...] zeby to byla galeria forumowiczow dopingu. i podkreslam jeszcze raz ze nie ujmuje ani troche osobom ktore maja bardzo dobra wiedze teoretyczna a nie wygladaja bo np ne wbijaja w siebie koksu. ale dobrze bylo by wiedziec kto odpowiada pod jakim katem. mam nadzieje ze napisalem to w miare logicznie jesli nie to usuncie ten post i po temacie

a po jakim czasie się to straci jeśli na rowerze jeżdżę około 1h dziennie??Ale nie używam żadnej diety !!!!