maiki mam pytanie...jakim cudem majac 38 cm w bicepsie targasz 130 kg bez koszuli??!! Nie mowie, ze niemozliwe ale az mnie zadziwilo to . Mi zawsze mowili, ze mam za male dwuglowe na takie ciezary a tu 38...wybacz, po prostu moja czysta ciekawosc
[...] tylko normalny miał 190 cm wzrostu i w raczce 39! fajnie tak na poczatek! teraz po chyba 5 latach cwiczenia ma w łapie 50 i za 2 tygodnie atakuje równe 200! karły mówisz o jakim wzroście! byki sie rodza i niezaleznie od wzrostu tylko od predyzpozycji! jeśli jesteś wysokim egzomorfikiem to prze***ane bo nigdy siły nie zrobisz! Jeszcze będzie [...]
[...] cel związany z utratą tłuszczu ale musisz się naprawdę zaangażować. Jednak musisz być cierpliwy; są ustalone granice tego, jak szybko możesz bezpiecznie dochodzić do celu, jakim jest utrata tłuszczu. "W długim okresie czasu osiągniesz to, do czego mierzesz, więc mierz wysoko" -Thoreau Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-15 [...]
[...] bo koleżanki sikały po nogach raczej na widok pipek z boys band'ów. A jak widzę tego ciamajdę, co jego zdjęcie temat zapoczątkowało, to po raz kolejny zastanawiam się jakim cudem ten cherlak jest taki popularny. Pana z wypiętą dupą, to bym chyba śmiechem zabiła jakbym w łóżku zobaczyła, ale ja tam romantyczką nie jestem, to pewnie dlatego. [...]
[...] w Pekinie, ocenił, że ... niewiele. - Ciut więcej było mnie widać w telewizji, udzieliłem trochę więcej wywiadów. Mistrz olimpijski dodał od razu, że pozostanie takim, jakim był przed przyjazdem do stolicy Chin. W Szczecinie jego rywalami będą utytułowani kulomioci, m.in. żądny rewanżu srebrny medalista Amerykanin Christian Cantwell, [...]
[...] się na niej jako zbyt dociekliwy dziennikarz. W Europie, w Polsce jesteśmy przyzwyczajeni do rozmawiania o treningu w sposób niezwykle wykalkulowany: „Na jakim tętnie biegałeś, jakie miałeś zakwaszenie, po ile na km robiłeś odcinki, jak wyznaczyłeś swoje HRmax” itp. itd. Tymczasem z nimi naprawdę trudno jest w ten [...]
[...] Rosjanka nie czekała jednak do lata, przyjechała zimą (14 lutego 2007) i ... wygrała w Bydgoszczy. "To był jeden z najlepszych mityngów, pod każdym względem, w jakim kiedykolwiek uczestniczyłam" - oceniła Jelena Isinbajewa. Piąty Pedro's Cup 2007 (19 września) był również bardzo udany. Zapowiadane gwiazdy nie zawiodły. Żadna [...]
[...] Hiszpanii - Grigorij Jegorow i Niemiec - Leszek Klima (przybrał nazwisko żony, poprzednio Hołownia, urodzony w Bydgoszczy), konsultant Anny Rogowskiej. Pod wrażeniem spotkania był też prezes PZLA Jerzy Skucha. Jak przyznał, rozmach z jakim zorganizowano konferencję przerósł jego oczekiwania. Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-11-16 20:23:13
Już tylko dzień dzieli nas od wielkiego lekkoatletycznego wydarzenia, jakim będzie środowy (10 lutego) mityng Pedros Cup, który odbędzie się w Hali Łuczniczka w Bydgoszczy. - Część zawodników już jest na miejscu. Zmęczona do Bydgoszczy dotarła Monika Pyrek, która startowała na mityngu w Moskwie, gdzie zaliczyła 4,50 m. To był pierwszy start [...]
[...] zregenerować po ciężkim okresie a zarazem naładować akumulatory przed mistrzostwami świata - pisze na Tomasz Lewandowski, trener i brat Marcina, ne jego stronie internetowej. Nasz mistrz Europy z Barcelony w kraju pojawi się na kilka dni przed mistrzostwami Polski w Bydgoszczy. Na razie nie wiadomo, na jakim dystansie wystartuje w tej imprezie.
[...] w ciebie na drodze. Biegałem też po okolicy, w stronę wodospadu Niagara, ale miałem dość psów. Coraz bardziej przekonywałem się do najlepszego miejsca na odbywanie treningów jakim jest cmentarz" - wyjawił w jednym z wywiadów. Trzyma się z dala od lekarzy. Ostatni raz aspirynę zażył w czasie II wojny światowej. Jego wuj Arthur był najstarszym [...]
[...] że nasze wysiłki w walce z dopingiem nie idą na marne. Cieszę się zwłaszcza z liczby pobranych próbek. Rozpoczęliśmy w ten sposób tworzenie paszportów biologicznych. Przed nami igrzyska olimpijskie w Londynie. Zapewniam, że będziemy nadal pracować bardzo intensywnie, aby zapobiegać temu złu, jakim jest doping w sporcie - powiedział Diack.
[...] uwalnia wiele małych cząsteczek tlenu, które potęgują działanie EPO aż dziesięciokrotnie. Czy masz jeszcze jakieś inne tajemnice? Oczywiście. Przykłady mógłbym mnożyć. Z jakim trenerami współpracowałeś? Z Grahamem (trener Jones i Motgomerego), z Johnem Smithem (trenerem Maurice Greena i Ato Boldona), Raymondem Stewartem (trener Jerome [...]
[...] czerwcowym mityngu w Ostrawie, jeśli na 200 m wystartuje Jamajczyk Usain Bolt. Sześciokrotny mistrz olimpijski potwierdził już udział, ale nie określił na jakim dystansie. Bolt, rekordzista świata na 100 i 200 m (9,58 i 19,19), startował dotychczas w mityngu Zlata tretra (Złote kolce) sześciokrotnie: trzy razy na 100, dwa [...]
[...] laty, kiedy stolica ZSRR gościła igrzyska. - Pojechałem tam, ale prawie w ogóle nie trenowałem. Nakazano mi tam startować. Wystartowałem z takim nastawieniem psychicznym, w jakim byłem i z taką formą, jaką miałem. To znaczy się bardzo kiepską - przyznał Hoffmann, który w tych zawodach zajął dopiero 12. miejsce. Złoty medal w zawodach Przyjaźń 84 [...]
[...] zdominowała na długie lata. W latach 2003-2009 media nie zastanawiały się jakiej narodowości zawodniczka wygra zawody wśród pań, bo to było dla nich jasne, a jedynie z jakim wynikiem Isinbajewa poprawi rekord świata. Łącznie udało się to jej 17 razy. Gdy pierwszy raz osiągnęła najlepszy rezultat na świecie, wynosił on 4,82 m, sześć lat [...]
[...] już wytrenowane" - przyznała zawodniczka warszawskiej Skry. Najbardziej podobał jej się udział w kabarecie "Paranienormalni". "Dotąd to był chyba najlepszy program, w jakim uczestniczyłam. Było naprawdę wesoło, pierwszy raz w życiu ktoś ze śmiechu doprowadził mnie do łez, więc było naprawdę fajnie" - oceniła. W tym roku nie ma zamiaru [...]
[...] niecodzienny pomysł? Jaki cel? :) Szczerze mówiąc nigdy takiej strategii nie praktykowałem Pierwsze co mi się nasuwa to to czy podczas tak krótkiego przygotowywania posiłku jakim jest omlet oraz w dość niskiej temperaturze zajdą w mące żytniej odpowiednie zmiany aby nie sprawiała problemów żołądkowych i aby mogła być odpowiednio wykorzystana w [...]