SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Na tej diecie ile przytyłeś i w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógł sie więcej jeszcze tych koksów nażreć,tylko po co,skoro jest przech**.em,jakim spiku,nigdy nie będziesz Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-25 11:33:53

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim miescie beda te zawody?

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłbyś napisać z jakimi sokami i po jakim stażu zaczynałeś? to chyba nie powinna być tajemnica, już mówiłeś. a ja z ciekawości

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z metanabolem w tab. zejść z dawką?Bo w tym mixie jest 50mg w 1ml.Może częściej walić tego mixa?Chcę do marca robić masę i w miarę trzymać poziom tłuszczu na takim poziomie jakim jestem obecnie.Od marca ostra redukcja. Jeśli chodzi o dietę to: Jajka,płatki owsiane,warzywa mrożone,twaróg chudy,pierś z kurczaka,oliwa z oliwek Już się [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do tych, którzy jeszcze mogą podjąć walkę z Andersonem: może jeszcze raz Sonnen i Maia warto, żeby spróbowali? Maia Puar w jakim Ty świecie zyjesz to ja nei wiem Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-12 18:13:07

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16525 Data: 2011-02-12 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ścisła dieta to jedyne wyjście.. a ja nie chce odżywiać się wyłącznie zdrowo, czyli nie pozwalać sobie na wyjście na pizze, czy zrobienie w domu makaronu jakiegoś. Myślałam , że niejedzenie oczywistego syfu jakim są fast-foody i słodycze, soki , cole itp. i zwracanie uwagi na ilość dostarczanego białka wystarczy aby jakieś efekty osiągnąć.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2012-02-08 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie chce odżywiać się wyłącznie zdrowo, czyli nie pozwalać sobie na wyjście na pizze, czy zrobienie w domu makaronu jakiegoś. Myślałam , że niejedzenie oczywistego syfu jakim są fast-foody i słodycze, soki , cole itp. Niniejszym dla mnie jesteś przegrana. Szkoda mi czasu i energii na pannę, której nie zależy i najzwyczajniej się NIE CHCE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2012-02-09 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bo 4week x 800mg week = 3200mg, czyli jak 1 flakon susty ma 3000mg (10mlx300mg) to zacząłeś drugi, wiec jakim cudem tylko 1 butla?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co sie denerwowac panowie, duzo ludzi nie zgadza sie z wieloma opiniami , nie tylko modow i cos sie dzieje? Nie ma banow do poki sie czlowiek jakos normalnie wyraza... Tylko ze z jelfa i stazem jakim masz to ppojechales ...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferrigno Legacy 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hubert po weryfikacjach Oto co powiedział: Weryfikacje za nami; 5,11ft/ 206,6lb Powiem tylko tyle; w końcu poczułem się aktorem tego show, jakim są zawody... https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23621381_1011142985693564_4299318719288944697_n.jpg?oh=e3dd2481178eac180808dd3c31079e40&oe=5AAACC76 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 08:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejszy trening uległ małej zmianie bo....tak mnie podkręciło to pisanie o wyciskaniu na skosie ujemnym , że postanowiłem spróbować sposobu jakim robiłem jak jeszcze nie miałem ławki skośnej w domu. Trochę niewygodne ćwiczenie i wymaga dużego skupienia oraz wyczucia równowagi @@-) Biceps uginanie ramion na przemian z hantlami / supinacja 22kg x [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 19:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Szczypior Wygląda jak stary model SUPER KATANA ... w takich robiłem +40-50kg , oczywiście w nowych. Ale możesz popatrzeć w jakim jest stanie i napisz mi..? Koniecznie zobacz na etykiecie czy to jest model A/S czy S/S ,ja potrzebuję A/S dla mostkujących ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-11-12 10:52:19

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim kanale będzie transmisja?

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbować jakoś obalać i trochę się poturlać z Fedorem. No i w sumie czemu ma na 100% przegrać stójkę, jeśli będzie bardzo uważny, dobrze przygotowany na taki typ uderzacza jakim jest Fedor, używał zasięgu, lowów dużo... Bez przesady da się to zrobić i ostatnio dużo podobnych stylowo gości do Fedora (np. Marquardt, Marlon Sandro) przegrało swoje [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że Fedor zaczął tak rzadko walczyć to wina przede wszystkim jego sponsorów. Fedor jest świetny ale ma najgorszego agenta na świecie. Dyskusja nad tym jakim jest zawodnikiem powinna skończyć się po tym turnieju. Jeśli go wygra to nadal jest najlepszym ciężkim na świecie. I gadanie że nie walczył z Velasquezem tego nie zmieni. Który inny zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? czy moze fakt, ze poskladal FEdora (co IMO swiadczy o wypaleniu FEdora, a nie mocy Werduma). Stojki powalajacej wciaz nie ma, ani tym bardziej zapasów. Dyskusja nad tym jakim jest zawodnikiem powinna skończyć się po tym turnieju. Jeśli go wygra to nadal jest najlepszym ciężkim na świecie. I gadanie że nie walczył z Velasquezem tego nie [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na jakim kanale będzie transmitowana gala???? orange sport nie ma tego w programie na sobote??????? gdzie będzie można to obejrzeć??????

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na jakim kanale można obejrzeć galę?

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 130kg - 40kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem. Czyli na początek założę sobie 3500 kcal (-300) i co jaki okres i w jakim stopniu zmniejszać? Może być np. -200 kcal co 2 tygodnie czy jeszcze bardziej to rozłożyć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2018-08-12 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)