SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • gainer a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widzisz pewnej sprzeczności? Zawsze się mówi, że sen jest bardzo ważny i nic tak nie regeneruje. I to prawda, leżysz, nic nie robisz, zero stresu, metabolizm zwalnia, a organizm produkuje najbardziej anaboliczne hormony. Zobacz w tym swoim linku w jakim dziale jest pierwszy temat pt. katabolizm nocny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-07-17 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa łydek, a codzienny wysiłek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dlatego ten okres powinieneś jak najlepiej wykorzystać, poźniej będzie coraz ciężej i większe znaczenie będzie mieć dieta i regeneracja A co do pytania długi wysiłek tlenowy jakim jest gra w piłkę na pewno nie pomaga budować mięśni więc staraj się wtedy więcej jeść , ale nie ma co popadać w skrajności graj w piłę młody jestes mase będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-07-17 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napisze na bank. Gregor,te odczucia to po jakim halo byly? Axio? Rooney, Halo jest idealne do sportow walki bo daje sile i agresje bez zmiany kategori wagowej. Bierze sie je 20-40mg od 3 do 6 tygodni. Tylko musisz uwazac, bo to chyba najbardziej toksyczny koks. Ryje watrobe, prostate i przerzedza wloski. Zmieniony przez - Deliver w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2008-07-17 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + kreatyna i HMB????

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc po jakim czasie miałby brać kreatyne skoro ćwiczyć już 5 miesięcy ??..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-07-17 19:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym, jak czuję się w ubraniach, które były ok jeszcze z miesiąc temu nie mam matematycznego podejścia biceps z 40 na 42 nic dla mnie nie znaczy, bo liczby nie pokazują w jakim stopniu on jest ubity, gęstszy, masywniejszy, bardziej użylony zdjęcie przekaże więcej a w bęben nie poszło wcale tak dużo to też widać zresztą dziękuję wszystkim za [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2008-07-17 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim kraju ta fota?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Seniorów w WL-Bratysława/Słowacja 7-9.08.2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po jakim czasie sa wyniki kontroli dopingowj? i na jakiej stronie sa dostepne jezeli wogole sa dostepne?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2008-07-17 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm, ciężaru dowal i żarcia. Przysiady, martwy - nie mają prawa nie zmęczyć. Jakim ciężarem operujesz w MC, siadzie tylnim i przednim? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-17 22:39:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-07-17 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombowiec, po jakim czasie poczules gh?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dośc nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm chciałbym jeszcze dorzucic swoje pytanie do tematu, powiedzmy po treningu zazywam mono w Kapsach przepijam wodą po jakim czasie moge wypic biało/gainera z mlekiem od zarzycia krety ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-07-18 00:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dośc nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm chciałbym jeszcze dorzucic swoje pytanie do tematu, powiedzmy po treningu zazywam mono w Kapsach przepijam wodą po jakim czasie moge wypic biało/gainera z mlekiem od zarzycia krety ?? taka granica to ok. 30min ale lepeij z woda niz mlekiem(nie pleca producent) ja zreszta tez nie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-07-18 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dośc nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale przeciez ja tez nie :) czytaj uwaznie :) Autor zapytal o to czy gainera lepiej z woda czy z mlekiem i w jakim odstepie czasowym od zazycia kreatyny.. :) Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-07-18 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lub mniej uproszczone metody obliczenia zapotrzebowania na kcal. To wyliczone zapotrzebowanie wcale nie musi być zgodne z rzeczywistością. W zależności od tego czy i w jakim stopniu człowiek traci kg należy odpowiednio zmodyfikować dietę lub aktywność fizyczną. Przy wzorze podanym w poprzednim poście ilość kcal jest modyfikowana poprzez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2008-07-18 13:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, a po jakim czasie ona schodzi??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-07-18 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakim placu gimi?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim profilem ?? czy widzial pan kiedykolwiek suwnice ?? jak nie to proponuje wybrać sie na do jakiegoś gymu bo to troche juz przesada jest ze robicie sprzęt a nie ma cie pojęcia o jego budowie i przeznaczeniu - przeciez przy połączeniu tego profilem to wogole nie bedzie nadawać sie do treningów ja naprawde sie ciesze ze ni kupilem od was [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2008-07-18 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    stachoo0, w jakim sensie "spłaszczyć" klatę ?? masz otłuszczoną ?? Pepo, a ja się zastanawiam czy to nie jest kolejny mit z tymi spalaczami dla bardziej zaawansowanych. Oporny tłuszcz... że niby johambina np. działa na jakieś określone receptory ? Dieta niskowęglowodanowa podobno też. ale tą dyskusję możemy przenieść do spamu albo do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-07-18 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chui tam.ja taki jestem a nie ze popisuje lubicie mnie jakim jestem co nieeEEE?????

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim cyklu jesteś? Oglądasz House'a czy tylko avatar taki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim ****a polu,jestem z miasta

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 09:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)