SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • jak trenować 2 razy dziennie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kto wie może za kompem siedzi jakis "drugi arnold" i sie nabija z Was i patrzy co mu odpiszecie a koles moze mic 70 w łapie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-12-17 22:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego wiecej - Bialka cz WW??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka... bardzo duzo by tzeba zjesc zeby dostarczzyc te 180 g..... A w odzywce mam tylko 10% co to glownie ww jest. A ty Suznman stosujesz jakas diete? Jaka i z jakim skutkiem? Trzeba regularnie jesc, czyli o jakis okreslonych godzinach czy wszytsko kedna? Pozdrawiam i jakby co to zajrze jutro bo juz sie pozno roi, takze do jutra.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2003-12-18 01:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dlugi" stan zapalny w barku?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale jezeli odczuwam nadal maly dyskomfort to tez cwiczyc? Zostalo mi jeszcze na 3 dni Olfen'u 100 SR czyli w sobote bedize koniec wiec na silke rusze tego samego dnia i zobacze. Tak teoretycznie po jakim czasie powinna byc poprawa? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2003-12-18 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening oraz blizsze przygladniecie sie zarowno technice wykonywanych cwiczen jak i ogolnej Twojej pracy jaka wykonujesz w ciagu dnia - bo byc moze problem ze stawami o jakim mowisz moze byc spowodowany nie przez cwiczenia a przez tryb zycia i wykonywane codziennie czynnosci (takze genetyczne podloze musisz wniesc pod uwage) Najpierw jednak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2003-12-18 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy w jakim cyklu, ale biorac pod uwage szanse dostania dobrego towaru to superka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-12-18 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liptomastia

    Post
    Doping

    [...] swojego zcasu to przechodzilem). A co do zarazdzenia temu to slyszalem ze operacje se mozna walnac jak masz 2000 zl ( czy iles tam). Ale czy jest to tego warte??? Jest sie jakim sie jest i czeba sie akceptowac. A propo jeszcze tematu to u mnie to jes rodzinne ojciec ma podobnie , brat tak samo. TYlko chyba ludzie z takimi sutkami maja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2003-12-18 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam W jakim wieku ? Należy wziąć kilka czynników pod uwagę. Wiek nie jest tutaj barierą. Aczkolwiek pośrednio również - bo czy 14-15 latek może czy też powinien ćwiczyć tak bardzo intensywnie jak osoba kilka dobrych lat starsza. W tym wieku treningi traktuje sie raczej jak dobre przygotowanie do cięższych treningów (np. adaptacja wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2003-12-19 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych). Operujemy na obciążeniach w granicach 50-60% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Można stosować superserie, serie łączone(2 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach), [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2003-12-19 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] komandośi powestrzymali czeczenów, tym bardziej ze na ponad dwadzieścia minut przed wkroczeniem do teatru wpuścili tam gaz, który na niektórych po prostu nie działał. O jakim zaskoczeniu ty mowisz? Wydaje mi się ze gdyby tak na prawdę chcieli zdetonować ładunki to by ich nikt nie powstrzymał. Wiec zamiast ******lić bzdury o dobrodusznych [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan czyli wychodzi na to że taka ilośc testosteronu(chodzi dokładnie o prolongatum)może sprawić,że będe miał problemy z nauką i zapamietywaniem? Jeżeli tak to napisz mi proszę po jakim czasie po zakończeniu cyklu wrócę do normalnego trybu i będe mógł się normalnie uczyć!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2003-12-19 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O STO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aż 9 miesięcy LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2003-12-19 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O STO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staży. Myślę, że moga sobie eksperymentowac ludzie co ćwiczą długo są w pewnym stopniu dobrze rozbudowanii juz ich treningi nie ruszaja miesa no nie wiem, ale dla mnie odpada. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2003-12-19 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo wyjaśnijcie mi cos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie teraz 14latki robią- zaczynają ćwiczyc zaraz po urodzeniu i biora ciezary odpowiednie dl ludzi z 3 letnim stazem. jesli to twoje zdjecie to nie wygladasz na takiego jakim sie opisujesz. ja robie przysiady 80kg po 3 serie po 6 potórzen (siła). Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-12-19 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU BOLDA- KOMU?PROŚBA DO MODERATORÓW

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    CEZAR a w jakim dziale ? (ja tam go tylko w szatni widze, ale co prawda po forum całym nie latam) Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15385 Data: 2003-12-20 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Strona- Orginalne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] za kłamanie, myślałeś ze starych forumowiczów wprowadzisz w blad???chyba jesteś nienormlany......wstyd..aha ten kawal z l-karnityna tez byl dobry...opowiem jutro go w szkole.. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2003-12-20 13:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Strona- Orginalne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    :D LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2003-12-20 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    az takich cięzarów to ja nie biorę. Nie wyczerpię chyba organizmu, tym bardziej nie zgine pod jakim cięzarem. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2003-12-20 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie cwiczenia rehabilitacyjne robisz? Po jakim czasie zaczela dzialac blokada? Dzieki Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2003-12-20 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczolem brac therme

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie lykam po 1 kapsule ale jutro juz beda dwie boze jest godzina bvardzo pozna a ja newet ziewnac nie moge bo mi sie nie chce spac kumple myseli ze sie najaralem czegos bezz kitu co za stan a matka to dzis sama z siebie kupila mi antyperspirant czemu to nie wiem :D powiedzcie czego moge sie spodziewac i po jakim czasie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2003-12-21 01:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczolem brac therme

    Post
    Odżywki i suplementy

    'czego moge sie spodziewac i po jakim czasie' pytanie retoryczne.... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2003-12-21 01:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)