jakim

Adamie co do proporcji.Tłuscze na jakim poziomie trzymasz 65g to wychodzi bardzo malutko bo ważysz ponad 100kg??

Bloonder - lol, spójrz na to, kto zdobywał w jakim czasie tytuł piłkarza Ligi Niemieckiej, a nie każdym swoim postem szpanujesz głupotą i brakiem wiedzy :) Ty nie oglądasz meczy Ligi Angielskiej, jak widać nie masz również zielonego pojęcia co dzieje się w BVB, oraz co działo się kilka lat temu w tych ligach. Reusowi brakuje kilku poziomów do [...]

no właśnie o jakim ppv wy mówicie %-) jak zrobią gale w PL to będzie to gala UFC Fight Night (na kanale Fox Sports w usa będzie transmisja) a w PL jak się dogadają to na Polsacie dlatego w razie czego jakbym nie mógł jechać (a jade raczej na bank) to zaj**iście i tak będzie się oglądało :-P

ostatnie 3 tyg na testo daj hcg w dawce 2 iniekcje w tygodniu po 2500 j.m. nie wiem na jakim testo kończysz cykl jeśli na enan/cypio to po 10 dniach jesli prop to po 3 na sermy i tutaj dał bym combo nolva/clom nolva 4 tyg w dawce po 20 mg w ost tyg 10 mg clom 3 tyg po 50 mg do pct mozesz dać provi dodatkowo i polecieć je jeszcze ze 3 tyg po [...]

a redukcje na jakich środkach planujesz i z jakim rozłożeniem b/w/t?

Nie wiem czy się różni coś trening silowy od treningu na mase, chyba to jest to samo w tym wypadku, a więc jak nie dam rady opuszczać sztangi do końca z takim ciężarem jakim do tej pory robiłem bez pelnego opuszczenia to mam zmniejszyć ciężary, czy liczbę powtórzeń (obecnie 10x 5 - plan pierwszy rok treningów etap 4, na dniach zmieniam na 5)? [...]

[...] sobie wygrywac z parterowcami ktorzy nie maja KO power (Werdum, Mir, Big Nog) ktorzy ani nim nie zachwieja ani go nie obala :-P Ale z kazdym mocno bijacycm zawodnikiem z jakim do tej pory walczyl dostal F U C K I N G K N O C K O U T pogodzcie sie z tym, to juz nie jest jakas tam czyjac opinia tylko po prostu statystyka %-) Zmieniony przez - [...]

na jakim dopingu ? Najlepiej brać diete ;-) dopasowaną do tego co chcesz osiągnąć

tak owszem ale ja mam rozmiar buta 46 a w tym poradniku to akurat nie było niczego co dopasował bym do sb a zreszta w jakim celu dajesz post jeżeli nic nie wnosisz do tematu

[...] pola walki, z którego wypadnięcie jest traktowane jak knock-down. Stosunkowo krótki czas rundy. W takich warunkach charakter walki staje się bardziej zbliżony do tego, w jakim powstawały rozwiązania yiquan i przynajmniej części innych chińskich sztuk walki (przodek yiquanu - jeden z klasycznych wewnętrznych systemów - xingyiquan ma w gruncie [...]

po prostu źle przeczytałem, myślałem że to są staty CR7 z sezonu 12/13 Jakim faktom niby zaprzeczyłem? Że się nie zgadzam z wychwalaniem Bale jakby był bogiem?

w sensie wt-czw po 12 a jakim dokładnie fbw? Tym Traktora?

[...] w wąskim chwycie - wykonałem 5 setów , tylko pięć , bo już po wyciskaniu na plaskiej pompa w tricepsie była do odczucia . Zacząłem od 60 kg , skonczylem na 85 kg . 3. Biko prosto stojąc na olimpijce - 8 setów , na stałym ciężarze jakim było 50 kg . Pełen ruch , bez bujania ciałem 4.Modlitewnik ; 4 sety po 15 powt również stały cieżar - 38 kg .

Spotkałem się z opinią że ektomorfy powinny robić do 8 powtórzeń, by trening mógł trwać te 45 do 60 minut. A na masę powinno się robić po 10-12 powtórzeń. Więc jak jest naprawdę? I czy gdy np na masę robi się 70% obciążenia maxymalnego, to mamy na myśli obciążenie maxymalne z jakim zrobimy te np 4 serię czy 1 powtórzenie?

Może być Pompki z rękami trzymanymi wąsko? Wstawić na końcu czy wepchnąć w środek, jeśli tak to po jakim ćwiczeniu?

[...] jest sport tylko w amatorskim wydaniu,a piszę że niewdzięczny gdyż efekty potrafią dość szybko zniknąć a na wizualną poprawę sylwetki/składu ciała trzeba trochę popracować.W jakim stopniu to jest wydanie amatorskie to już zależy od osoby która ćwiczy,ile w to wkłada serca/wysiłku/poswięcenia i czasem tez pieniędzy.Lecz potem rekompensuje to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=fiVm6Ffv5Q0&feature=share - obadać i umierać%-) Ey, nie wiedziałem że Rutek ma taką urodziwą żonę - jakim cudem z jego ryjem?:))

Ey, nie wiedziałem że Rutek ma taką urodziwą żonę - jakim cudem z jego ryjem?:))Tez sie zastanawialem, kolejny dowod na to ze miłość jest ślepa %-)

hehe, jakbym kiedyś przejeżdżał to zachacze o piekarnie albo coś:D Czyli na chwile obecną po prostu pozostać przy obojętnie jakim, ale razowym tak? Może być orkiszowy?

Ey, nie wiedziałem że Rutek ma taką urodziwą żonę - jakim cudem z jego ryjem?:)) co to do k***y za tekst :-> /-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-21 20:48:40