SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Prośba o komentarze i opinie.

    Post
    Trening w domu

    Białko jesz np. w kurczakach, jajkach, jeśli nie możesz, w jakim posiłku brakuje białka,nie możesz go uzupełnić z diety - dajesz w prochu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-04-09 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] legend IV elite http://allegro.pl/nike-tiempo-legend-iv-elite-fg-eur-45-real-foto-i3155493273.html Kiedyś gdzieś czytalem że ustawienie korków jest dostosowane do stylu gry jaki się gra, czy to prawda? Rodzaj kołków zależy od podłoża na jakim się gra;-) Tak nawet jak lekko uderze, to też czasem boli Może nie odpowiednia technika strzału...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2013-04-10 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kasi - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] dokuczały) Nabiał może hamować redukcję a Ty jako, ze masz PCOS to dodatkowo masz ją utrudnioną przez zawirowania hormonalne. Odwyk od nabiału dobrze Ci zrobi i oduczy "jakim to rewelacyjnym i zdrowym źródłem białka jest sklepowy nabiał" ;-) Dodatkowo 5. Prostowanie tułowia na ławeczce to jest w planie i to nie jest to samo co Ty robisz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2013-04-10 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen to zbyt ogólne stwierdzenie, bo zależy jakim stylem się pływa - każdy styl inaczej wpływa na kręgosłup. Pływanie żabką pogłębia lordozę lędźwiową, która i tak u wielu osób jest juz pogłebiona-jest to niekorzystne dla osób, które odczuwają dolegliwości odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Zamiast go odciązyć, jeszcze pogłębisz problemy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2013-04-10 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2 tygodnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim celu podtrzymywać? skoro osiągniesz maksymalne nasycenie to każda dodatkowa porcja idzie w kibel, nie mówiąc już o tym że po około 4 do 6 tygodni możliwości do magazynowania kreatyny przez komórki słabną nawet przy zwiększonej dawce. Więc moim zdaniem tak długie cykle są bezcelowe. I jaki efekt tych przydługich cykli masz? Przez cały czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-04-10 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + wycięciu tego i owego śmiem twierdzić, że Cyborg Santos jest bardziej męska na chwilę obecną, pewnie ma też więcej testosteronu 8-) Co do budowy kostnej, to ona też się w jakimś stopniu zmienia ale nie wiem jakim cudem miałoby to pomóc w walce. Masywniejsze kości na chłopski rozum dają mniej tkanki mięśniowej w danym limicie wagowym.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 2013-04-10 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inna niż my i że uważa,że ze względu na to że urodziła się chłopcem może mieć przewagę z racji szkieletu - A nie obelgi. Komisje sportowe są ok., jedyne co mogliby zrobić to określić po jakim czasie od zabiegu i pojakim czasie stosowania kuracji hormonalnej osoba może startować, bo na początku faktycznie byłaby ciągle fizycznie jak mężczyzna.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy na jakim poziomie jest sie aktualnie, ale w sumie i tak to jest niemozliwe. To zajnuje grube miesiace albo i lata.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-04-10 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy w jakim celu dzielisz to t-3?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Na jakim ćwiczeniu?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna + trening do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie policz sam, nie kalkulatorem, a zrzut wrzuć w pełnym rozmiarze. Trening dla mnie co najmniej dziwny, w jakim celu taki dobór ćwiczeń na partie? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-10 21:01:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-04-10 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna + trening do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie policz sam, nie kalkulatorem, a zrzut wrzuć w pełnym rozmiarze. Trening dla mnie co najmniej dziwny, w jakim celu taki dobór ćwiczeń na partie? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-10 21:01:42 http://images.tinypic.pl/i/00364/a6be355xlwyj.png co do treningu to ciezko mi cokolwiek powiedziec, zrobil go dla mnie instruktor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-04-10 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednego nie ogarniam - jakim cudem Natka ma tę samą karmę z Pika? Czemu się oni dogadują? thefak?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka

    Post
    Doping

    zamiast czosnku potasu?a w jakim celu?,dlaczego magnez na zma zmienić?jesli ma dietę dopiętą i spozywa oliwy itd po co mu ta omega? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-11 07:10:06

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-04-11 07:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit propozycja treningu plan do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    crossfitrzcianka O co chodzi po raz drugi ? w jakim celu wklejasz ? To cała mądrość którą udało ci się zebrać w głowie i chcesz się podzielić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-04-11 09:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rośnie ciągle. Pierwszy tydzień poszła w dół, a teraz to już więcej niż na początku. No ok, już nie pitole, w sumie podobno liczą się cm, ale przecież te cm skoro ubywają to jakim cudem mi kg przybywa. dobra, nie znam się na mechanizmach redukcji, to się nie wypowiadam. Od dzisiaj ważę się raz w miesiącu, a mierzę cm co tydzień, bo mi kilogramy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2013-04-11 10:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam zdjęcie zrobione w lustrze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc8e86c8598b48d49d06fb93c4b3e0eb.jpg Jakim typem sylwetki jestem? nie potrafię sama rozwikłać. Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2013-04-11 11:41:39

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwidualne pojedyncze przypatki chudych osob, nie umiacych przybrac na wadze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] taki zdolowany ze chciałem siegnac po jakis koks był ktos z was podobnie chudy i udalo mu sie mocno nabrac masy tak z 65kg do 100kg (chyba jest to mozliwe)??? ile czasu potrzebowaliscie??? opiszcie jak wam to szło czy regularnie przybieraliscie na masie czy tak raz szybko z raz wolno?? w jakim wieku sie to dzialo?? bo ja juz naturalnie nie rosne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2013-04-11 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwidualne pojedyncze przypatki chudych osob, nie umiacych przybrac na wadze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile masz lat??? w jakim czasie nabrałes te 22kg masy??? brałes do tego jakies suple??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2013-04-11 14:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie po jakim czasie woda po zagotowaniu spada do temperatury 80stopni? chodzi mi jeżeli zostanie w czajniku.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)