jakim

[...] mniej na boki. No i moje wcześniejsze pytanie jest dalej aktualne - po co fronty? W senie co maja Ci dac? Wzmocnienie 4-ek np.? Żeby nie było - Ja ostatnio uwielbiam fronty pasjami... a jeszcze rok temu nienawidziłam ;) Ale tez wiem w jakim celu je robię... i robię je w trochę inny sposob... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2019-01-16 22:42:46

Bardzo mnie się to WL podoba. Most solidnie postawiony, brakuje mi tylko tego ściągnięcia tuż przed opuszczaniem. Generalnie, progres niesamowity. Dzięki. O jakim ściągnięciu mówisz? łopatek?

Coś mi się wydawało, ze szlaban nie tylko na chlanie... No, ale na piłce to ja się nie znam. to chyba zależy na jakim poziomie i przed jaki meczem ;-)

Bardzo ładnie chłopaki, teraz dokładnie wiadomo, w który miejscu z jakim bojem jesteście...Teraz zagramy zcichapęk...uśpimy widownię treningami, od czasu do czasu któryś sobie rekord poprawi albo stary na 2-3 razy zrobi, a potem sruuuu...wierzę, że Was stać na dużo, jak ja nie sp******ę i żaden z Was baletów nie będzie kręcił i wykręcał sobie [...]

A tak właściwie ten banan, BCAA i białko potreningowo to w jakim celu? Nie widzę żadnego uzasadnienia. Rozumiem, u jakiegoś szczupaczka gdzie wyrzut insuliny zrobi to co zrobić powinien, ale u Ciebie jest to zupełnie niepotrzebne.

plan jest prosty, sprawdzę dzisiaj czy jestem w stanie robić przysiady, jeśli tak to z jakim ciężarem i jak noga zareaguje na to jutro . Jeśli będzie dobrze to już dociągnę do końca ten plan siłowy, zrobię maksy i wtedy pomyślimy. Jeśli nie to z siłowni zostanie mi tylko WL a nogi będą maszerować i truchtać.

Ty Ćwiartkę usiadłeś, nie? Ajazy wylicz mnie proszę z jakim ciężarem musiałbym te 7x5 zrobić, bo dalej coś mi tu nie gra

Ty Ćwiartkę usiadłeś, nie? Ajazy wylicz mnie proszę z jakim ciężarem musiałbym te 7x5 zrobić, bo dalej coś mi tu nie gra ile siadasz teraz?

[...] jest nieistotne. Regulacja powstała po to, żeby data holder lub procesor nie był w stanie przetwarzać danych dotyczących konkretnej osoby bez poinformowania go o tym jak i w jakim celu oraz zminimalizowanie ryzyka wejścia w ich posiadanie przez firmy trzecie. Kluczem jest czy tego anonima,ruskiegk czy pana 123 można powiązać z konkretną osobą na [...]

*******lam spac czołem internetowi napinacze ciekawee na jakim forrum slawle teraz kozaczy dobranoc

wiem ze tam ale w jakim temacie(??

no ja sie troche interesuje, ale w jakim sensie?

po jakim ****a super cyklu ?

Skos hantlami jakim ciężarem robisz (tak z ciekawości pytam).

[...] 10/10/10/10 Bieżnia 15min Komentarz: Push zdecydowanie gładziej mi poszedł niż pull, może dlatego że 3 i 4 dzisiejsze ćwiczenie to dla mnie nowość i nie wiedziałem jakim ciężarem zacząć, ostatecznie postanowiłem że lepiej na start założyć neutralne obciążenie. Ćwiczenie na ławce trochę mi nie leży bo ławka już nie jest pierwszej [...]

[...] zależności od skoczności osoby ćwiczącej) - POMPKA - powrót do przysiadu - itd. Pierwszy z brzegu filmik na YT: http://www.youtube.com/watch?v=np2UpsPF9k8 Więc wytłumacz mi, jakim cudem robisz 30, skoro nie potrafisz nawet 10 pompek zrobić? .... Owszem, można uczyć się robić burpees przez przyklęknięcie, wstawanie na kolana itd. To się nazywa [...]

Moje pytanie z wiadomych przyczyn piszę tutaj, a mianowicie czy ktoś miał z was przepuklinę pachwinową, i po jakim czasie mogliście wrócić do ćwiczeń z max ciężarem ? ile ogólnie trwa taka rekonwalescencja do funkcjonowania na pełnych obrotach. Pozdro

No to ja moge miec problem z takim ulozenim. W jakim zakresie powtorzen pracujesz?

[...] na gali organizowanej przez Escha-Butterbeaba...Zastanawiające no nie? Ta walka miała na nowo podnieść renomę nazwiska Pudzianowskiego na światowym rynku MMA, miała pokazać jakim odmienionym zawodnikiem jest Pudzianowski, który nie leci na pałę do przodu, który się nie męczy po pięciu sekundach walki, który z rozmysłem wygrywa pojedynek. Pudzian [...]

to w czym sie czujesz pewniej;D i zalezy co po maturze chcesz robic =D Do geografi wogole sie nie trzeba uczyc,bynajmniej do podstawowej no a do biologi to juz jednak trzeba przysiąść:D a na jakim poziomie chcesz zdawac?