jakim

[...] są założenia w dietach i jeżeli ktoś spożywa 60 gramów tłuszczów dziennie, to nieszczególnie chce połowę dostarczyć w jednym posiłku. Powody są różne. Nie wiemy jednak w jakim celu Ty chcesz oddzielać żółtka dając w posiłku wcześniej sporo tłuszczów z mozzarelli. Warto jakoś bardziej sensownie to rozłożyć. Poza tym, to: [...]

[...] a mozzarellę jako dodatek. W takiej sytuacji może to być posiłek tłuszczowo-węglowodanowo-białkowy. Dlaczego? Według Fitatu wyszło 50,7B/35,5T/72,8W Nie wiemy jednak w jakim celu Ty chcesz oddzielać żółtka dając w posiłku wcześniej sporo tłuszczów z mozzarelli. Wczoraj akurat wyszła taka jednorazowa sytuacja, przekroczyłem tłuszcze o 25g, [...]

[...] zapytac, czy ktos moze poradzic w jaki sposob moge podbic tluszcze? Nie chce zwiekszac spozywanej ilosci powyzszych produktow. Co natomiast moge dodac aby uzupelnic braki?:-) Hubert, co powiesz? nadal jest tragicznie? czuje ze potrzebuje, aby ktos mnie uswiadomil w jakim kierunku zmierzam.. @-| Zmieniony przez - jOke w dniu 2012-12-09 18:01:51

jeden z najdokładniejszych wzórów http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html trudno mi powiedzieć na jakim algorytmie pracuje w/w. Dobór składników ok Myślę że na w/w parametry okolice 2600 na początek to dobry próg wyjściowy.

[...] Wiedziałam, że aloes z okna ma aloiny i w domu nikt nie odzieli tej trucizny - dlatego aloes zawsze kupowałam przetworzony z mozliwe dobrej firmy, ale, ze skrzyp z pola jest tak zabójczy nawet do głowy mi nie przyszło. Należy ufac fachowcom i samemu nie wolno robić eksperymentów nawet z tak zwykłym zielskiem jakim jest skrzyp polny!!!

Dobrze, a jądra też wrócą same do swojej naturalnej twardości ? I co jakiś booster testosteronu nie tribulusa, zarzucić już do poniedziałku ? A i najważniejsza, ile taka sytuacja może potrwać tzn po jakim czasie zacznie wszystko wracać do normy?

[...] i zapotrzebowaniem, a jest ono wyższe niż 2500kcal, które spożywasz. po trzecie - 2 puszki tuńczyka możesz zjeść w ciągu tygodnia, nie każdego dnia. po czwarte - twaróg półtłusty, serek wiejski z drugiego posiłku zastąp mięsem. po piąte - sama ostrowia? w jakim celu? daj do niej orzechy np, jak nie masz możliwości zjedzenia posiłku. pzdr/

powiem tak ze 1szy problem był z zrozumieniem diety bo piszez po jakiemus tam niewiem...no ale po jakim czasie skumałem oco biega a biega o g.. to ze tam sobie wybierasz posiłki np na 800 nr 5 na 12 nr 34 itp itd. to jak tak jest to czemu w niektórych posiłkach masz same węgle? a znowu w innym same białko?...troche nieteges aaa i z tą decą to [...]

[...] jak ciężkie wiosła itp. Dlatego potrzebne jest 2 dni przerwy pomiedzy tymi grupami mięśniowymi. Skoro już sie tak chwalisz, że jesteś większy ode mnie to powiedz mi kolego z jakim ciężarem zrobisz dipsy na poręczach? Albo ile wyciskasz. Moim celem w ostatnich kilku tygodniach była sprawność i redukcja, a wracam po długiej przerwie do ćwiczeń. [...]

[...] jak ciężkie wiosła itp. Dlatego potrzebne jest 2 dni przerwy pomiedzy tymi grupami mięśniowymi. Skoro już sie tak chwalisz, że jesteś większy ode mnie to powiedz mi kolego z jakim ciężarem zrobisz dipsy na poręczach? Albo ile wyciskasz. Moim celem w ostatnich kilku tygodniach była sprawność i redukcja, a wracam po długiej przerwie do ćwiczeń. [...]

Foczyca w jakim mieście i klubie trenujesz?

W zatruciach bądź innych schorzeniach jest Vegentalgin lub mocniejszy Fenaktyl - ale Tobie wystarczy zwykły conajmniej archaiczny środek jakim jest Amol - od wieków daje radę na takie sprawy!

biniu - o tym co powinno byc w sklepach PBC i jak jest to 'wymuszane' dyskusja sie toczyla...wiec dobrze wiesz czemu i jakim sposobem w sklepach pbc jest olimp/bx a wawrzyniak z tego co pamietam to wpadl na thyrothermie a nie na venomie..

Tez się naśmiewacie. Nikt tutaj planu nie układa. Poczytaj najlepiej o jakim FBW i ułóż sobie go potem wklej go tutaj do oceny i będzie po problemie. Dieta w dziale "Odżywianie" Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2008-11-15 20:51:45

w jakim celu? cos się działo ??

[...] gdzies napisałem ze uważm że GROM ćwiczy Sistieme? chcesz przeczytać prawdę: Specnaz i Grom nie bawią się w czarowanie Gdybyś 500 lat temu jakiemus człowiekowi opisał świat jakim ejst teraz (wielkie wieżowce wszechobecny prąd komputery itp.) to by Cię wysmiał tak jak wy mnie Teraz siła "psychiczna" jest uważana za coś takiego samego. [...]

[...] nie po prostu widze ze albo nie wierzysz w to co Ci napisali wcześniej,albo nie chcesz wierzyć,stąd prosty wybór. Gdybyś 500 lat temu jakiemus człowiekowi opisał świat jakim ejst teraz (wielkie wieżowce wszechobecny prąd komputery itp.) to by Cię wysmiał tak jak wy mnie Teraz siła "psychiczna" jest uważana za coś takiego samego. [...]

Diete ułóż a nie bedą Ci potrzebne żadne odżywki, no tylko do uzupełnienia braków. Btw... Jakim FBW jechales? może sprobował byś teraz 15-10-5?

teraz taka moda zeby jechac na olimpa... czym chce sie bardziej zaistniec tym mocniej trzeba przy******lic... a prawda jest taka ze osoby wypowiadajace sie w ten sposob to zazwyczaj malolaci gowno wiedzacy o odzywkach i nieorientujacy sie jak takie sprawy zalatwia sie gdzie indziej ...

zaczniesz jesc regularnie to się z czasem przyzwyczaisz do większych ilość jedzenia, imo nie ma co pchac w siebie na sile, tym bardziej na takim etapie jakim Ty jesteś,