jakim

Właśnie muszę wprowadzić korekty do diety i stawić czoła wyzwaniu, jakim są ośmiominutówki na steperze

A i po jakim czasie można zauważyć że meta działa żeby nie brać byle g****??

15 mg to wcale nie taka mała dawka jelfy. Ja szczerze wątpię ,że to ciśnienie od mety. Po jakim czasie od zażycia ciśnienie się normuję ?

Witam. Po jakim czasie od treningu posiłek sie marnuje, a kiedy wykorzystuje go organizm?, jak długo węgle i białko krążom w organiźmie? Pozdrawiam .

[...] treningiem,ktore mu go uniemozliwily-musial po nich odpoczac przeciez. "Opowiadał po igrzyskach w Pekinie mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski, jakim utrapieniem bywa dla wybitnego atlety Światowa Agencja Antydopingowa (WADA). Jej przedstawiciele monitorują całe twoje życie i mogą cię nachodzić, kiedy zapragną, a ty [...]

07zibi07: I co po jakim czasie zaczol na ciebie dzialac?

zadnego pustaka, nigdy na pusty zoladek a oslonek tylko na watrobe nie bylo teraz to i tak niewazne, jak to u was bylo po jakim czasie organizm uregulowal "ssanie" Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-24 16:13:32

No nie wiem w jakim celu wszystkich Luki podglądasz czy siedzą na forum czy nie... Jesteś homokolem czy jak?

Teoretycznie może być, ciezko mi oceniac nie podales wymiarow nie wiem jakim typem jestes, w sumie przeraza mnie twoja chudość, ze jeszcze chcesz sie odchudzac Weglowodanow masz na pewno za duzo, z tym ze nie mozesz teraz na LC przechodzic bo jestes za chudy. Przesadzasz tez z owocami, jeden rano jeden przed treningiem ok, ale wiecej... za duzo. [...]

Kazdy kolejny krok sie liczy:) zwlaszcza, ze eksportujac dobro naszego kraju jakim niewatpliwie jest Olimp, pokazujemy ze niekoniecznie musimy gonic Europe... Zwlaszcza, ze bedac w Unii mozemy byc i mysle, ze jestesmy zobligowani do tego zeby uczestniczyc w jej zyciu... Zatem czy to jest Francja czy Niemcy nie powinno to nikogo dziwic:)

a po jakim czasie zaczac ?

fajne badanko potwierdza również tezę, że dorzucenie bcaa do posiłku/mixu potreningowego jest trafionym pomysłem nawet biorąc pod uwagę samą leucynę w nich zawartą nie napisali w jakim czasie od treningu było to łykane?

[...] Np. Przepijam BCAA bialkiem + lyzka oliwy z oliwek (zeby lepiej sie rozkladalo podczas snu). Cos kojarze, ze nie mozna, dlatego wole sie upewnic. Jesli nie mozna, to w jakim odtepie czasu mozna przyjac jedno po drugim? 6. Co byscie najbardziej polecali jesc jesli chodzi o redukcje, a czego unikac? Tutaj chodzi mi o grupy produktow, a nie o [...]

w jakim celu jesz wegle proste na kolacje ?

Tak w sumie nie zależy mi na wyglądzie kulturysty, jak na razie ćwiczę ACT ale bez żadnej specjalnej diety. Jak na razie moim celem jest zwiększenie wytrzymałości i poprawienie kondycji a później się będę zastanawiał co dalej. "cięzko stwierdzić po takim zdjęciu" A po jakim zdjęciu było by ci łatwiej ?

Mógłby mi ktoś powiedzieć jakie pasy odpowiadają jakim stopniom w skali p,g,e? Czy jako osoba bez stopnia instruktorskiego mogę prowadzić zajęcia z KM, chodzi mi o coś w stylu że, jadę jako opiekun na obóz ogólnosportowy i pokaże na takim obozie podstawy które znam (obrona 360, podstawowe uderzenia itp)?

[...] - to nic tylko wejsc na zwykla dieta i czas organizmowi odpoczac - juz nie reaguje na bodzce tak jak powinnien 2-3miechy zwyklej diety - potem powrot do diety do stanu na jakim sie skonczylo....... jezeli chodzi o mnie - to wtedy kiedy bylem najbardziej 'wyciety' luty 2008 waga 82kg pas 82cm maj 2008 waga 83 pas 81 ....a kilka miechow [...]

W jakim wheyu masz duzo wegli? Srednio "czyste" maja na porcje 4g ww wiec nie jest to porazajaca ilosc. Pytales sie o chleb, a teraz boisz 4g węglowodanów?

w jakim formacie ma być wysłana ankieta? w word'ie wystarczy, czy link z topiku z ankietami?

[...] Tak się będą trzymać aż nie przyjedzie policja (albo koledzy agresora?)... Skoro na zawodach dbają o bezpieczeństwo (brak uderzeń i jak już wspomniałem okrojony parter) to w jakim stopniu oddaje to umiejętności i skuteczność w walce realnej ("vale tudo"... "idzie wszystko", a nie tylko parter...). A sam pokaz siły na końcu to [...]